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Beschreibung

Die deutschsprachige Meditations-App bietet geführte Meditationen für tiefe Entspannung, Erholung und Selbsterkenntnis.
Die kostenlose Einstiegsoption eignet sich ideal für Neulinge auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeit. Die Meditations-App umfasst aber ebenfalls ein vielfältiges Angebot an geführten Meditationen, die den fortgeschrittenen Praktizierenden dazu einladen, tiefer in die Selbstuntersuchung einzutauchen. Die einzelnen geführten Meditationen dauern zwischen 5, 10, 15, 20, 25 und 30 Minuten.
Themen zu den geführten Meditationen sind:
+ Meditieren lernen
+ Erholsamer Schlaf
+ Tiefe Entspannung
+ Innere Heilung
+ Selbsterkenntnis
+ Dankbarkeit
+ Achtsame Elternschaft
+ Geführte Meditationen Kinder
+ Selbstwertgefühl
+ Achtsamkeit
+ Intuition
+ Vergebung
+ Nicht-Urteil
+ Inspiration
+ Empowerment
+ Gesundheit
+ Zuhause
+ Achtsamkeit bei der Arbeit
+ Entspannung nach der Arbeit
+ Achtsam Reisen
+ Warten
+ Achtsames Gehen
+ Kreativität
Sowie vieles mehr...
2. Die Reflexionen beleuchten einige der typischen, spirituellen Themen wie zum Beispiel:
+ Gegenwärtigkeit / Jetzt
+ Über die Liebe und Angst
+ Selbstwertgefühl (Ich bin genug)
+ Über die Hingabe
3. Der Kompass ist ein intuitives Kartenset, dass mit Affirmationen arbeitet und dich dabei unterstützt, liebevolle Absichten zu formulieren.
4. Drei Klavierstücke lassen dich vor der Meditation entspannen.
auf deutsch für tiefe Entspannung und Selbsterkenntnis.
5. Stille Pause ist ein Timer, der dir dabei hilft, deine Meditationspraxis in deinem eigenem Tempo zu vertiefen.
Hinter dem Denken ist ein Raum.
In diesem Raum ist es still.
Entspanne dich, lasse los und tauche ein.
Erlaube dir einfach hier zu sein.
Gebe dich der Vollkommenheit des bereits existierenden Moments hin.
Du selbst bist die Quelle grenzenloser Liebe.
​Sei du. Sei Liebe.
Ein Jahres Abonnement bietet über 150 Meditationen für den Preis von 39,99 Euro. Das sind unter 3,50 Euro im Monat.
NEUE FEATURES:
Unter "Neulinge" findest du ab sofort jeden Monat neue geführte Meditationen zu unterschiedlichen Themen
Deine Lieblingsmeditationen kannst du ab sofort unter "Lieblinge" abspeichern und offline anhören
Der "Kompass" unterstützt dich dabei auf die Stimme des Herzens zu lauschen
Die "Reflexionen" reflektiert über unterschiedliche spirituelle Themen wie zum Beispiel Gegenwärtigkeit oder Einheit
Ab sofort gibt es zwei neue Klavierstücke zum Entspannen vor deiner Meditationspraxis
————————
Fakten zur App:
Du hast Pause bietet eine 7 Tage kostenlose Testversion an, in der Du vollen Zugang zu allen Inhalten von Du hast Pause hast. Danach kannst Du entweder ein Monatsabo für 6,99 Euro pro Monat oder ein Jahresabo für nur 3,99 Euro (39,99 Euro im Jahr) abschließen.
Es verschafft Dir Zugang zu über 150 Meditationen für unterschiedliche Lebenssituationen wie:
Preis und Konditionen für ein Abonnement:
(variiert je nach Wechselkurs Franken in Euro)
- Kostenlose Testversion für 7 Tage
- 1 Monatsabo für 6,99 Euro
- 1 Jahr für nur 3,99 Euro pro Monat (39,99 Euro 1 Jahr)
Du möchtest mir ein Feedback geben?
Dann schreibe uns gerne eine Mail an mail@maria-boettner.de
Für den Download der App und der einzelnen Packages empfiehlt sich eine WLAN- Verbindung. Da durch das Herunterladen der Packages und dem Streaming der Videos zusätzliche Verbindungskosten entstehen können. Erkundige Dich bitte bei Deinem Handy - Provider.
Mehr zu den Nutzungsbedingungen, Impressum und AGB`s findest duhier:
https://www.duhastpause.com/datenschutz
https://www.duhastpause.com/impressum
https://www.duhastpause.com/agb

Neue Funktionen von Version 2.37

Vielen Dank, dass Du "Du hast Pause" nutzt. Dieses Update erhält neue Features und Leistungsverbesserungen. Du hast Pause kannst du jetzt auch 7 Tage lang kostenlos testen. Während du auf das Update wartest, atme ein paar Mal tief ein und aus. Entspanne das Denken und sinke tief in dein Herz, um zu der wahrsten Version deines Selbst zu erwachen.

Anbieter

Name

Maria Boettner

Informationen

Entwickler

Version

2.37

Größe

27,1 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 10.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPad (4. Generation) (Wi-Fi), iPad (4. Generation) (4G), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4, Apple Watch Series 5, Apple Watch Series 6 (GPS), Apple Watch Series 6 (GPS + Cellular), Apple Watch Series SE (GPS), Apple Watch Series SE (GPS + Cellular), Apple Watch Series 7 (GPS), Apple Watch Series 7 (GPS + Cellular)

Sprachen

Englisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

10 Bewertungen

Kundenrezensionen

Hilfreich

 – 
muc_igel
 – 
2021-02-13
Eine hilfreiche Meditationapp für Anfänger und Vorgeschrittene. Wird mit einer beruhigenden Stimme vorgetragen. Empfehlenswert!

Sehr gute App

 – 
_fore_
 – 
2020-05-06
Version 2.29
Tolles Erlebnis. Guter Aufbau. Gefällt mir sehr gut.

Authentisch und wunderschön

 – 
roomformyself
 – 
2020-05-05
Version 1.17
Selbst als Yoga Lehrerin und Coach fällt es mir manchmal schwer Pause zu machen. Diese App schafft‘s dann. Maria Böttner‘s Stimme spricht aus ihrer tiefen Seele, in Wahrhaftigkeit, von Vertrauen, Nähe, Raum und Liebe. Damit fühle ich mich sehr verbunden.

Ein Muss für alle die mal Pause brauchen

 – 
Merly-O
 – 
2020-04-30
Version 1.20
Wunderbar vielfältige Meditationen mit der absolut entspannenden Stimme von Maria Boettner.

Wirklich hilfreich

 – 
Kristina Rahlff
 – 
2020-04-27
Version 2.37
Ganz großartig. Für alle Gelegenheiten. Sehr angenehme Stimme.

Die beste App auf der ganzen Welt

 – 
Anna König
 – 
2019-08-20
Version 1.56
Ich benutze die App nun schon seit Langem. Das neue Update ist ein Knaller und die Stimme von Maria Boettner sowieso. Die Meditationen sind besonders, originell und sehr hilfreich. Es klingt pathetisch, aber durch diese App ist mein Leben ein Stück besser geworden! DANKE!

Abstürze aus iPhone SE

 – 
msfr@ios
 – 
2019-04-12
Version 1.18
Ich mag und nutze die App recht gerne. Allerdings lässt sich auf dem iPhone SE das Abo nicht wiederherstellen, da die App dabei abstürzt.

So wunderbar und für jede Gelegenheit

 – 
165Vivian
 – 
2019-01-04
Version 1.26
Tolle, sanfte Stimme; authentisch und einfach, sich darauf einzulassen. Für jede (Not)Lage ist etwas dabei. Mein wunderbarer Begleiter für jeden Tag.

Gratulation

 – 
Hans-e-mann
 – 
2018-12-10
Version 2.21
Perfektion? Nein,
N A T Ü R L I C H K E I T bestimmt diese einmalige App.
Wer sich auf DU HAST PAUSE einlässt, wird Maria‘s beruhigende Stimme lieben. Die Übungen scheinen nicht klanglos vorgelesen, sondern frei vorgetragen zu werden. Sehr besonders, wie ich finde. Gerade so, als fände ein Gespräch statt. Emotional und sehr persönlich.
Mittlerweile gibt es unendlich zahlreiche meditative und Achtsamkeit basierende Übungen.
Was mir persönlich noch fehlt, Integration in Apple Health.
Danke Maria & Apple❗️

Leider Abstutze

 – 
Schlecht!!!!!
 – 
2018-10-15
Version 1.38
Leider hatte ich in den letzten 4-5 Tagen bereits 2 Mal Abstutze. Ich habe einen SE.
Ansonsten würde ich gerne 5 Sterne vergeben.

Wunderschöne App

 – 
gllg87retz
 – 
2018-01-17
Version 1025620346
Die Stimme, die Texte und die Intonation von Maria Boettner gefallen mir bis jetzt, von allen Meditationen die ich gehört habe, am besten. Es macht einfach Freude, ihr zuzuhören. Sie erleichtert mir den Einstieg in die Achtsamkeit und Meditation . Vielen Dank :)

Super

 – 
Tini162
 – 
2017-03-30
Version 1.48
Nutze die App jeden Tag

warum nur als Abo verfügbar

 – 
face2510
 – 
2016-09-28
Version 1.23
Schade, dass es diese App nur als Abo gibt
auf Dauer ist mir das zu teuer 24 CHF pro Jahr oder 5 CHF pro Monat

Unterstützung pur

 – 
123-Farina
 – 
2016-08-03
Danke! Dank der App kann ich besser und leichter abschalten und wieder neue Kraft tanken!!!!!

Wunderbar

 – 
Bella/10x10
 – 
2016-08-02
Im hektischen Alltag einfach mal entspannen. Das mit der sehr sympathischen Stimme von Maria. Die App ist ein " muss haben bzw muss hören "

Sehr cool und super enspannend

 – 
ppc1988
 – 
2016-06-28
Es hat mir sehr geholfen mich nach einem stressigen Tag im Büro wieder zu erholen!
Klasse

Entspannung für die Seele

 – 
starkema
 – 
2016-06-07
Für mich als Einsteiger in die Meditation ist die App einfach genial. Der 10 mal 10 Minuten Pause Kurs ist ein super Einstieg. Zudem gibt es viele Meditationen die mir helfen, mich zwischendurch zu sammeln und zu entspannen.

Seid Update geht mein Abo nicht mehr

 – 
Cyr4x
 – 
2016-04-13
Sehr tolles App!
Seid letztem Update kann ich meine Abos nicht mehr hören nur die 10 Standards.
Ansonsten sehr zu empfehlen!

Grossartig!

 – 
Claudia☀️
 – 
2016-03-10
Meine LieblingsApp am Flughafen.❤️

Einfach wohltuend

 – 
Lola-achtsamkeit3419
 – 
2016-03-09
Charmant und kompetent. Hier lasse ich mich gern in die Pause fallen!

Tut einfach gut!

 – 
sm*ley
 – 
2016-01-08
Toller Einstieg in die Meditation. Sehr schön auf das Wesentliche reduziert.

Super Auszeit vom Alltag!

 – 
Juliesawa
 – 
2015-12-27
Eine super App, die es auch einem Anfänger leicht macht mit Meditation zu starten! Ein absoluter Bonuspunkt ist die Meditation für den Familienalltag!!!! Marias Stimme ist sehr angenehm, die App klar strukturiert. Eine super App für die kurze Auszeit im wuseligen Alltag. Danke, Maria!

Sehr gut!

 – 
J-M-Wie
 – 
2015-11-17
Mit angenehmer Stimme führt Maria durch die verschiedenen Meditationen. Seitdem ich diese App habe, meditiere ich täglich und genieße es sehr.

Tolle App

 – 
Oresa198
 – 
2015-10-06
Hilft dem Alltagsstress für kurze Zeit zu entfliehen

Einfach! Entspannen!

 – 
MelliPico
 – 
2015-10-06
Durch beruhigende Stimme und sanfte Klänge in die begleitete Entspannung finden... Sehr zu empfehlen!

Entspannung für zwischendurch

 – 
Tafkaso
 – 
2015-10-05
Tolle App, die einem dabei hilft, sich seine Pausen im stressigen Alltag zu gönnen! Daumen hoch!

Volle Entspannung

 – 
rikola12
 – 
2015-10-01
Wenn der Tag besonders stressig ist, eine Episode hören.... und dann kann es weitergehen. Von daher gibt es 5 Sterne !!!

Du hast Pause

 – 
Isabella 12 12
 – 
2015-09-27
Eine unglaublich wirksame Begleitung

richtige Mischung

 – 
Lene v A
 – 
2015-09-22
Super stimme, tut gut. Macht spaß, man wird super durchgeführt, die App ist schlicht und sieht auch noch toll aus. Und sie ist total authentisch. Richtige Mischung aus Einfachheit und Professionalitaet. Danke!

Achtsamkeit im Alltag

 – 
molaube
 – 
2015-09-15
Ich bin Neuling im Bereich der Meditation. Konzentration und Ruhe sind für mich quasi Zustände, die ich nur vom Hörensagen kenne. Mit der App "Du hast Pause" aber, schaffe ich es (meistens), mir ein paar ruhige und vor allem achtsame Momente im Alltag zu schaffen. Ohne Vorwissen und ohne Esoterik. Daher: 5 Sterne.

Best App in Germany

 – 
Nikanani88
 – 
2015-09-06
Happy to found this App!
First i thought : why do i need an app for my meditation, but then i tried....
It was so much easier and deeper.
It is perfectly pure, with a lot of things to discover, even with my bad german.
I love your voice!
Thanks to bring more inner peace to the world!

Gefällt sehr!

 – 
Surfista_Yo
 – 
2015-09-03
Entspannung für die Hosentasche. Mal eben runterkommen und neue Energie tanken geht mit Du hast Pause echt gut. Vielen Dank dafür!

Wunderbare App!!!

 – 
Shanices111
 – 
2015-09-03
Eine sehr gelungene App, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Viele Übungen zur Entspannung und viele wertvolle Tipps. Ich bin begeistert!