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Beschreibung

Die App zum Buch-Bestseller!
Diese App geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund, garantiert.
Neueste Studien zeigen: Es kommt nicht auf die Dauer des Trainings an, sondern auf die Häufigkeit und Kontinuität. Kurze, effektive Einheiten täglich helfen und zeigen nach kurzer Dauer die effektive Wirkung.
Es braucht nicht viel! Überzeugen Sie sich selbst!
Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Tägliche, gut illustrierte Übungsvideos helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Videos der App problemlos durchführen. Inklusive Ihrem eigenem Personal Coach!
Auf den Punkt gebracht:
- Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining
- Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden
- Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte
- Eine starke Wirbelsäule mit nur fünf Minuten Training täglich
- Der erste Gesundheitsratgeber mit kostenlosem Online-Video-Coaching (über 56 Videos) und Personal Coach: give-me-five.tv
- In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.de
Mit kostenloser Leseprobe aus dem Buch.
Völlig kostenlos und ohne Datensammelwut! Es geht nur um Ihre Rückengesundheit!

Neue Funktionen von Version 1.3

Kleine Anpassungen:
● Erinnerungen um 8 Uhr morgens statt 0 Uhr
● Der Ton der Videos wird nun auch auf stummgeschalteten Geräten abgespielt, um vermeintlichen Audioproblemen vorzubeugen

Anbieter

Name

Pur.AG

URL

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

1.3

Größe

51 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen

Kompatibilität

iOS 8.0 oder neuer

Geräte

iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3, iPad Pro (11"), iPad Air 2, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Air (3. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone SE, iPhone 6, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone XS, iPad mini (5. Generation), iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPod touch (6. Generation), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

23 Bewertungen

Kundenrezensionen

Ganz toll

 – 
Marv;)
 – 
2017-06-28
Version 1.3
Super tolle App
Diese Mühe verdient einen Preis

Top

 – 
Darkwing 1
 – 
2017-06-17
Version 1.3
Schön wäre es wenn man noch sich seine Favoriten aus dem Rücken Programm rauspicken und als Favoriten abspeichern
könnte, dann gäbe es 5 Sterne.

Astrein

 – 
beiti
 – 
2017-05-27
Version 1.2
Super Programm, top Inhalt. Sympathischer Trainer mit überzeugender Präsentation. Einzige Kritik: was sollen die Medaillen? Man kann nichts anklicken, oder Erklärungen darüber finden.

Ton

 – 
Von Amy
 – 
2017-04-29
Version 1.2
Ich habe kein Ton!Muss die Übungen ohne Anleitung machen!
Schade,sonst ist es gut

Update oh Update...

 – 
allenamenweg
 – 
2017-02-08
Version 1.2
An sich ist die App wirklich sehr motivierend aber seit dem Update vom 06.02.2017 ist der bereits geleistete Fortschritt auf Null zurückgesetzt worden.
Sehr ärgerlich

Feine App, leider wird die App nach dem Update zurückgesetzt

 – 
StPauli20359
 – 
2017-02-08
Version 1.2
Das darf einfach nicht passieren. Nach dem Update ist der Fortschritt in der App verschwunden. 5 Wochen einfach wie weggeblasen. Das geht einfach nicht. Schade!

ich liebe es

 – 
epictouched
 – 
2017-01-04
Version 1.0
...einfach super

wow!

 – 
MichaelEyeOfTheTiger
 – 
2016-10-03
Version 1.0
this is it!
Goldstandard!
danke/thank you for your great work!

Wirklich klasse

 – 
*Jadzia*
 – 
2016-09-19
Version 1.0
Nur leider klappt es in der App mit den Videos nicht 😕
Mache also die Videos auf der PL-Seite 😉

Läuft nur bedingt

 – 
anjafeldmann68
 – 
2016-06-18
Version 1.0
Eigentlich war ich ziemlich begeistert von der 5-Minuten-Idee, doch als nach dem 2. Tag das nächste Trainingsvideo nicht lief, war die Begeisterung vorbei. Schade, dass diese App so unzuverlässig ist, so macht sie keinen Spaß. Dabei wäre ich durchaus bereit gewesen, den Rest dazu zu kaufen. Bedauerlich, aber so nur 3 Sterne.

5 Minuten Wohltat am Tag!

 – 
Befit123
 – 
2016-06-02
Version 1.0
Eine wirklich tolle und hilfreiche App für alle, die ihrem Körper täglich 5 Minuten 'Auszeit' gönnen wollen.
Informationen auf den Punkt gebracht, in anschaulichen Kurzvideos dargestellt.
Und die kurzen Trainingsvideos schafft man locker am Tag.
Tut einfach gut!!!

Einfach genial!

 – 
Sunshine080410
 – 
2016-05-12
Version 1.0
Ich bin begeistert von dieser tollen App! 5 Minuten, die wirklich so gut tun! Mein Rücken dankt es mir jeden Tag! Und dazu lernt man noch so viel über seinen Körper und wie man auf einfache Art und Weise seine Gesundheit erhalten und verbessern kann! Absolut empfehlenswert!

Empfehlenswert !

 – 
Jani4232
 – 
2016-04-16
Version 1.0
Eine der besten Trainingsapps die ich kenne!

Super App

 – 
Xreendidael127
 – 
2016-04-12
Version 1.0
Gefällt mir sehr gut !
Sehr informativ, man lernt viel Wissenswertes, lässt sich prima in den Alltag einbringen.
Alles prima strukturiert& verständlich erklärt. Ich bin wirklich sehr begeistert.
Vielen Dank !

Danke

 – 
Mgte123
 – 
2016-04-10
Version 1.0
Endlich eine App die sinnvoll ist, die Wissen vermittelt und die leicht zu handhaben ist.
Veranschaulicht wird das ganze noch dazu durch Videos .
Das ganze motiviert und man fühlt sich gleich besser .
Dankeschön

Hammer App!

 – 
Sabrina2803
 – 
2016-04-10
Version 1.0
Sehr coole App! Für alle, die mehr über ihren Körper wissen wollen und für Menschen mit Rückenschmerzen ein MUSS! Hier bekommt man top Qualität ganz unkompliziert!