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Beschreibung

Krafttraining - trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln , Rücken und Arme.
Das Trainingsprogramm können Sie die Planke für 4 Minuten nach 5 Wochen zu machen.
Trainieren für 4 Tage. Pause für 3 Tage. Die Pause gibt die Muskeln Zeit zu entwickeln.
Intensive Festigkeit in kurzer Zeit, ist ein effektiver Weg ohne Verletzungsgefahr zu trainieren.

Anbieter

Name

Bo Kalvslund

URL

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

1.0

Größe

23,1 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 8.1 oder neuer

Geräte

iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3, iPad Pro (11"), iPad Air 2, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Air (3. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone SE, iPhone 6, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone XS, iPad mini (5. Generation), iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPod touch (6. Generation), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4

Sprachen

Englisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

1 Bewertung

Kundenrezensionen

Einfach aufgebaut, keine störende Werbung

 – 
Willy Wild
 – 
2016-06-26
Version 1.0
Das ist eine tolle App wenn man in die Welt des "Plank" eintauchen möchte. Sie umfaßt zwar nur eine Übung aber das ohne störende Werbung, klar und sehr übersichtlich!
Einfach mal ausprobieren, vier Tage in der Woche ein paar Minuten Training und drei Tage ruhen damit die Muskeln auch sprießen können :-D
Eine Sache wäre noch richtig cool! Und zwar wenn eine heiße Frauenstimme die 30 Sekunden runter zählen würde.