iPhone Screenshots

iPad Screenshots

Beschreibung

ViViRA - App auf Rezept bei Rückenschmerzen für zu Hause
Medizinprodukt | 100% Kassenleistung | Für 90 Tage pro Rezept | Mehrfach-Verordnung möglich | Offizielle DiGA | Personalisiert | Made in Germany
Einfach bewegen
Das Vivira Trainingsprinzip von Ärzt*innen entwickelt:
1. Täglich personalisiertes Training
2. Wöchentliche Verlaufskontrolle
3. Monatliche Bewegungstests
4. Optional: PDF-Bericht für deine*n Ärzt*in/ Therapeut*in
Die App bietet Eigenübungen mit dem Ziel der Schmerzreduktion. Sie kann zur Überbrückung der Wartezeit vor dem Start einer Physiotherapie/ Krankengymnastik, während der Physiotherapie, zur Fortsetzung der Behandlung nach Beendigung der Physiotherapie oder in Vorbereitung auf eine Operation erfolgen. Vivira ist digitale Physiotherapie für Zuhause.
4 Übungen täglich für insgesamt ca. 15 Minuten
- Visualisiert per per Video, Ton und Text
- Vor jeder Übung bekommst du eine Schritt-für-Schritt Anleitung
- Erinnerungen zur korrekten Ausführung während der Übungen
- Indikationsspezifische Übungspläne
​​Feedback nach jeder Übung
- Du gibst Vivira nach jeder Übung Rückmeldung
- Deine Angaben zu Schmerzen und zur Fähigkeit der Übungsausführung bestimmen die Zusammenstellung und die Schwierigkeit deiner nächsten Trainingseinheit
- Bei Bedarf kannst du einzelne Übungen ganz aus deinem Training ausschließen
Medizinischer Algorithmus
- Der medizinische Algorithmus der Vivira App individualisiert deine Trainingsinhalte täglich
- Dein Feedback beeinflusst den Algorithmus: Dieser bestimmt die Übungsauswahl, -intensität und -komplexität für den nächsten Trainingstag
- Du wirst möglichst sanft und mit leichten Übungen - „von unten” - an Deine Belastungsgrenze herangeführt: Vivira steigert die Intensität und Komplexität deiner Übungen erst nachdem du angegeben hast, ob du eine Übung ohne Schmerzen und mit vollständiger Intensität ausführen konntest
Deine Aktivitäten und Verläufe auf einen Blick
- Du erhältst eine Aktivitätshistorie mit einer Darstellung der täglichen Zielerreichung
- Schau dir Verlaufskurven zu Schmerzen und Bewegungsfähigkeit sowie zu Einschränkungen der Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit an
- Du kannst in der Vivira App Fortschrittsberichte im PDF-Format erstellen und diese mit deinem*er Ärzt*in oder Therapeut*in besprechen
Was gehört zu deinem Training noch dazu:
Deine wöchentliche Verlaufskontrolle
Mit dieser beobachtest du die Entwicklung deiner Gesundheit und deines Schmerzlevels kontinuierlich. Einmal in der Woche beantwortest du Fragen zu deinen Schmerzen und Einschränkungen. Verfolge immer, wie sich dein Training auf diese auswirkt.
Dein monatlicher Bewegungstest
Teste Beweglichkeit, Kraft und Koordination Deines Körpers und erhalte für jeden der Bereiche einen Score sowie einen Gesamtscore deiner Bewegungsfähigkeit. So findest du heraus, wo deine Stärken liegen und in welchen Bereichen du dich verbessern kannst. Dein Fortschritt wird in Schaubildern nachvollziehbar aufbereitet und motiviert dich auf jeden Fall weiter zu trainieren.
Teilen Deiner Trainingsdaten mit deinem Arzt oder Therapeuten
Erzeuge einfach in der App einen PDF-Bericht deiner Programm- und Fortschrittsdaten, um diesen mit deinem*r Arzt*in oder Therapeuten*in während oder nach der Physiotherapie/ Krankengymnastik zu besprechen.
Integration mit Apple Health
Deine Schritte können automatisch von Apple Health direkt in deine App übertragen werden. Das spart dir unnötige Eingaben und verschafft einen Rundumblick über deinen Aktivitätsgrad.
Unser Kundenservice steht dir bei Fragen sehr gerne zur Verfügung
Per Mail: service@diga.vivira.com
Per Telefon: 030-814 53 6868 (Mo-Fr 09:00-18:00)
Weitere Information:
- Gebrauchsanweisung: https://www.vivira.com/gebrauchsanweisung/
- Datenschutzerklärung: https://www.vivira.com/datenschutzerklaerung/
- Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.vivira.com/agb/

Neue Funktionen von Version 2.38.0

Deine Erfahrungen bei der Nutzung von Vivira sind uns sehr wichtig. Um deinen Weg zum Produkt besser zu verstehen, haben wir die Patientenumfrage gestartet.
Wir freuen uns immer über Feedback oder Verbesserungsvorschläge von unseren Nutzer*innen für die Weiterentwicklung unseres therapeutischen Trainings bei Rückenschmerzen. Bei Feedback oder Fragen: service@diga.vivira.com oder 030-814 53 6868 (Mo-Fr 09:00-18:00 Uhr).

Anbieter

Name

Vivira Health Lab GmbH

Informationen

Kategorien

Version

2.38.0

Größe

153,7 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Freigabe 17+ für Folgendes:
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen

Kompatibilität

iOS 10.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SEThirdGen, iPad (4. Generation) (Wi-Fi), iPad (4. Generation) (4G), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad AirFifthGen, iPad AirFifthGenCellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Deutsch, Englisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

474 Bewertungen

Kundenrezensionen

Mehr Bugs als Übungen pro Tag!

 – 
Deni_96
 – 
2022-03-13
Version 2.35.7
Diese Rezension bezieht sich nur auf die App bzw. Software, nicht die Übungen darin. Diese kann ich nach einer 1,5 Wochen noch nicht bewerten (bisher ist es eher lahm und nicht besonders anspruchsvoll).
Die App selbst bringt mich regelrecht zur Weißglut. Jeden Tag werde ich aus der App abgemeldet. Face ID funktioniert nicht, daher muss ich mich ständig händisch neu anmelden.
Nach dem Login werde ich dann, ebenfalls jedes Mal aufs Neue gefragt, ob ich Erinnerungen erhalten möchte, obwohl ich diese Funktion längst aktiviert habe und auch Push Nachrichten erhalte!?
Dann schaue ich die Startseite an und stelle (ebenfalls täglich) fest, dass meine Apple Health Daten nicht synchronisiert werden - also aktiviere ich dies immer wieder in den Einstellungen. Manchmal auch zwei oder drei mal, weil die Schritte des aktuellen Tages sonst bei 0 stehen bleiben.
Wenn ich dann eeeendlich mal mit den Übungen anfangen kann, werden manche nicht als abgeschlossen gekennzeichnet, obwohl ich sie durchgeführt habe (auch über die vorgegebene Zeit). Also nochmal durchklicken und Zeit vertrödeln.
Insgesamt kann ich mit dieser App also nicht entspannte meine Übungen machen, sondern bin eher genervt von den vielen Bugs. Und für den Preis von 240€ (für knapp über ein Jahr), würde ich mir wünschen, dass diese hohe Zahl an Fehlern nicht ignoriert werden!

Super Reha Workouts für zu Hause

 – 
Christin.Flach
 – 
2022-03-01
Version 2.35.6
Ich bin mega zufrieden und kann es jedem empfehlen der berufstätig ist.

Gute Übungen, schlecht programmiert.

 – 
spiel zua!
 – 
2022-01-15
Die Übungen sind gut und helfen, jedoch weist die App einige Programmierfehler auf: z. B. wenn man die Übungen ein paar Minuten vor der Erinnerungszeit macht, muss man sich am nächsten Tag neu anmelden mit dem Hinweis, dass man die App lange nicht genutzt hat. Auch gibt es keine Möglichkeit Tippfehler zu korrigieren. Man muss dann alle Übungen wieder von vorne machen, um die Eingabe zu korrigieren.

Gute App für tägliche Übungen

 – 
VDB666
 – 
2021-10-25
Version 2.10
Die App ist sehr übersichtlich aufgebaut und die Anleitungen sind sehr verständlich. Leider gibt es keine Möglichkeit, dass eine falsche Eingabe zur Bewertung der täglichen Übung rückgängig gemacht werden kann. Für Nutzer, mit mehreren schmerzenden Stellen gibt es keine Möglichkeit alle anzugeben. Hier muss man sich für eine entscheiden. Vielleicht kann man die genannten Punkte noch berücksichtigen.

Gefällt mir gut

 – 
Markus_:-)
 – 
2021-10-03
Version 2.5
Die Übungen sind gut erklärt und sind gut in den Tagesablauf zu integrieren.
Allerdings sollte es die Möglichkeit geben, die Rückmeldungen noch korrigieren zu können.
(Da ich sie ohne Brille und gleich morgens nach dem Wachwerden mache, habe ich schon 2x Schmerzen angegeben, obwohl das nicht so war. Das konnte ich aber nicht mehr verbessern.)

Guter Ansatz, aber verbesserungswürdig

 – 
Ich habe Rücken
 – 
2021-08-27
Version 2.3.1
Ich nutze die App als " begleitende" Übungen.
Für Personen die noch nicht viel Erfahrung mit solchen online-Übungen haben sind einige Übungen schwer nachvollziehbar.
Die gezeigten Animationen stimmen teilweise nicht mit den Erläuterungen des Sprechers überein. Das verwirrt, zumal falsch ausgeführte Übungen bestimmte Probleme verstärken können. Ebenso hat mich die "Stoppuhr " total gestresst, man muss das Mobile Gerät dauerhaft neben sich liegen haben um die Stoppuhr wieder zu aktivieren. Warum nicht bei allen Übungen eine Angabe der Wiederholungen?
Dann kann jeder in deinem Tempo die Übungen ausführen und man kann jede Übung komplett durchführen. So muss man immer unterbrechen und das Handy zur Hand nehmen um die Uhr zu aktivieren.
Idee gut, Umsetzung bitte verbessern und alle Übungen nochmals nachjustieren bzgl. mündl. Anleitung und Animation.

Hm, ich weiß ja nicht…

 – 
Castorpwelt
 – 
2021-07-29
Version 1.6.0
Ich hatte die App jetzt mal zwei Monate abonniert. Die ca. 10-15 Übungen, die die App kennt, kennt man dann auch. Mir fallen da mehr und andere Übungen aus meiner langjährigen Erfahrung als Patient der Physio oder Rückenschule ein.
Ich glaube, daß die App ein potjomkinsches Dorf ist - alles Fassade und nix dahinter. Da werden Anamnesen erstellt, gefragt, wie es einem mit der Übung geht, wie deine Woche war etc., es werden schicke Diagramme gezeigt, die mir auch nicht viel sagen, der Preis sieht auch sehr(!) professionell aus,
aber zwei/drei Übungen, die ich nicht machen kann und auch als „nicht geschafft“ markiere, werden mir alle zwei Tage sogar mit steigender Intensität immer wieder angeboten.
Fazit: Vorsicht, Abzocke.

Gute App! Aber Ausbaufähig

 – 
Heike09
 – 
2021-04-14
Version 2.4
Die App ist wirklich gut! Was mich stört, ist dass ich nicht zwischen den einzelnen Programmen wechseln kann. Und im Rückblick kann man nicht erkennen, für welches Problem die Übungen waren.

Einfach perfekt

 – 
Spremberger
 – 
2021-03-27
Version 2.1.10
Ich nutze die App schon mehrere Jahre, mit dem Schwerpunkt unterer Rücken. Der Umfang und Ablauf der Übungen sowie die individuelle Steigerung sind für mich perfekt auf die Beschwerden abgestimmt.
Auch die regelmäßige Erfassung des Gesundheits- / Trainingsstands ist sehr gut gelöst.
Man sollte die Übungen natürlich auch präventiv durchführen - hier muss ich noch etwas an mir arbeiten, meist nutze ich die App erst im „Ernstfall“, dann führt sie allerdings zu schneller Linderung.
Ich kann dieses Übungsprogramm daher uneingeschränkt weiterempfehlen.

App hängt

 – 
eni141414
 – 
2021-03-24
Version 2.23.1
Ich wollte heute Übungen mit der App machen. Nach der ersten Übung hat sich die App aufgehängt, wäre schön wenn das schnell geregelt wird und ich weitermachen kann. Danke

Gute App

 – 
Roadking2099
 – 
2021-02-24
Version 2.35.3
Gute Übungen, gut erklärt, hilft mir gerade wirklich sehr

Ok, aber den Preis nicht wert

 – 
1_2_soph_3
 – 
2020-11-10
Version 2.33
Ich Fan die App ganz ok, nicht wirklich gut, da sie nicht intelligent genug mitdenkt. Wirklich effektive Übungen konnte man nur machen, wenn man keinerlei Beschränkungen angibt. Muss man halt selbst aufpassen. So richtig überzeugt war ich nie, weil ich auch die Erklärungen nicht richtig hilfreich fand. Oft wusste ich nicht, ob ich es richtig oder falsch mache. Da die App nun für mich nicht mehr kostenlos ist: Für 79,90€ im Monat kann man durchaus bessere Apps oder sogar Studios finden. Auch jetzt Orthopäden abzuklappern, die das verschreiben, ist wirklich zu viel Aufwand. Werde es nicht mehr nutzen.

Gute App, aber seit kurzem mit Einloggen

 – 
Me12435273648
 – 
2020-09-14
Version 2.31
Super App, ich benutze sie weil ich Rückenschmerzen im oberen Rücken habe und muss sagen, dass nach wochenlangen sport-Pausen selbst diese „einfachen“ Übungen schon helfen etwas Kraft aufzubauen. Nach ca. eine Woche Anwendung sind die Schmerzen wieder weg.
Leider muss ich mich seit neustem täglich einloggen, was sehr nervig ist. Ging es auch ohne , bzw. Man wurde nicht noch 2h Inaktivität rausgeschmissen. Das sollte geändert werden.

Danke!

 – 
Fr3ddyF0x
 – 
2020-08-24
Version 2.20.1
Vielen Dank für die kostenfreie Zurverfügungstellung während der COVID-19-Krise. ❤️

Tolle App - neuerdings aber am abstürzen

 – 
Mali Tiger
 – 
2020-07-09
Version 2.1.9
Ich würde gerne 5 Sterne geben, denn die Übungen sind gut und hilfreich und dosiert. Allerdings stürzt die App nun immer mitten im Video ab und schließt sich einfach. Und das dauernd! :( Bitte beheben!

Eigentlich super

 – 
Selena Lowell
 – 
2020-05-24
Version 2.2.1
Aber seit dem letzten Update stürzt die App immer nach einer halben Minute ab.

Ahja

 – 
Krone89
 – 
2020-05-24
Version 1.5.4
Nur mit Konto nutzbar. Erfährt man auch erst nach Beantwortung diverser Fragen.

Wieso nur im Hochformat?!

 – 
sal*
 – 
2020-05-05
Version 2.13
Ich habe kürzlich begonnen die App zu nutzen.
Die Übungen finde ich gut, wenn auch etwas arg zaghaft.
Das Programm könnte ruhig etwas härter sein für meinen Geschmack. Allerdings verstehe ich, dass man sich so besser an die verschiedenen Typen und Möglichkeiten anpassen kann.
Deshalb wäre es super, wenn man etwas mehr Einfluß auf den Schwierigkeitsgrad nehmen könnte.
Das schlimmste finde ich, dass man nicht in das Querformat wechseln kann. Das macht auf dem iPad mal so gar keinen Sinn!
Das sollte sich auf jedem Fall ändern.
Fazit: Ich werde die App definitiv weiter benutzen, allerdings nicht als Hauptprogramm sondern zusätzlich zu meiner eigentlichen Routine. Super finde ich das Infomaterial. Außerdem toll, dass alles, im Moment zumindest, kostenlos ist!!!
Fünf Sterne gibt es aber trotzdem erst, wenn die App im Querformat funktioniert!

Great solution for home exercises!

 – 
Hikari Nakano
 – 
2020-04-17
Version 2.14
Finally good physiotherapy at home during the Corona-time! I’ve got some issues with my back and this app helps me to keep it fine and to relax my muscles right way.

Danke Vivira!

 – 
Caro Bartel
 – 
2020-04-06
Version 2.23
Danke! Ich mache jetzt seit 1 Woche jeden Tag Übungen für meine Hüfte und spüre schon eine Verbesserung. Zeitlich ist der Aufwand viel weniger als ich dachte. Die Übungen sind abwechslungsreich und machen Spaß. Handhabung leicht und gut verständlich. Ich mache weiter!

Nur 1 Probetag

 – 
Tigull 09
 – 
2020-01-15
Version 2.16
An sich macht die App einen guten Eindruck und zeigt Übungen, die mir aus der Schmerzklinik bekannt sind. Auch die regelmäßige Fortschrittskontrolle gefällt mir.
Allerdings ist 1 Probetag ein Witz!!! Und nicht jeder hat Kontakt zu einem Physiotherapeuten, den er davon überzeugen muss, sich zu registrieren. Der Zweck dahinter ist klar, der Physiotherapeut soll die App kennenlernen und sie dann gerne seinen Patienten empfehlen.
Schade! Das ist ein falscher Ansatz, und zumindest mich kann Vivira so nicht als Kundin gewinnen. Bei Kaia werden 7 Tage Probezeit eingeräumt, ein, wie ich finde, angemessener Zeitraum um zu erkunden, ob man mit der App zurecht kommt.
P.S. Jetzt habe ich Nachricht vom Team bekommen, dass die Probezeit auf 7 Tage verlängert wurde. Tolle Reaktion, jetzt werde ich die App testen und bin gespannt!

Selbst 1 Stern ist Zuviel

 – 
Hausschuh88
 – 
2020-01-11
Version 2.4.1
Die Übungen wiederholen sich permanent. Insgesamt erhält man immer 4 Übungen pro Tag diese wechseln sich täglich ab sodass man über lange Zeit nur Insgesamt 8 Übungen hat. Mit den 4 Übungen ist man in 10 Minuten durch. Man wechselt zwar nach einiger Zeit in eine neue Stufe und damit vlt auch in neue Übungen aber nach nun insgesamt 50 Tagen und 1000 Wiederholungen habe ich immernoch Stufe 1. obwohl ich nach jeder Übung keine Schmerzen und konnte jede Übung wiederholen anklicke.
Eine Anfrage beim Service ergab das der Sache nachgegangen wird und sich Anfang der Woche nochmal jemand meldet aber bisher kam nichts (Ende der Woche) für 44€ für 3 Monate erwarte ich deutlich mehr. Ich werde wecheln da gibt es eine App K*** die wesentlich besser ist und wohin ich wechseln werde. Wirklich schade da mir das Prinzip mit dem auswählen des Schwerpunktes des Trainings und die Analyse mir gut gefallen hatte.

Datensammler

 – 
thomasgotschi
 – 
2020-01-01
Version 1.5.3
.... außerdem nutzen wir Ihre Daten für die Forschung.
In den Datenschutzbestimmungen gelesen und App gelöscht.

Fachlich gut, aber Abzocke

 – 
chribeu
 – 
2019-11-27
Version 2.1.11
Schon am 2.Tag hätte ich Premium nehmen müssen, das ist nicht ok. Außerdem gibt es keinen Ton für die Übungen.

Gute App, hilft wieder rein zu kommen

 – 
Fabiankkk
 – 
2019-09-14
Version 2.25
Die Übungen passen, auch wenn man nicht fit oder kräftig ist, hilft mir grad. Sonst würd ich nix tun 👍👍👍

Funktioniert topp

 – 
Dirk_Wendt73
 – 
2019-08-31
Version 2.35.2
Schmerzen sind weg, einfach gelöst, App ist easy das Geld wert. Bin ein Fan, Danke

Nur 1 Tag zum Testen

 – 
Ek_14050CB
 – 
2019-08-27
Version 2.3
Die App sieht gut aus, die Übungen werden gut erklärt. Gratis Test war 1 Tag. Am nächsten Tag kam gleich die Aufforderung ein Abo abzuschließen. Sorry, 1 Tag ist einfach zu wenig. Dann gleich zwischen 50-100 € verlangen, je nach Laufzeit des Abos,, finde ich zuviel Geld. Warum nicht eine kürzere, günstige Einstiegsoption? Da kann man wirklich sehen, ob App und Übungen so gut gefallen, dass man sich länger binden möchte. Daher nur 3 Sterne für den ersten Eindruck.

was soll man da an sterne vergeben

 – 
weblica
 – 
2019-07-27
Version 2.35.5
grundsätzlich eine solide app und mit sicherheit
als ergänzung zur bestehen therapie oder als gesundheitsvorsorge gut.
dafür gäbe es 5sterne
nun das negative
die kosten für ottonormal nicht akzeptabel
selbst für mich ungemein hoch zumal man im günstigsten fall jährlich 100 euro zahlen muss.
das ist der grund warum diese app nich auf meinem smartphone bleiben kann.
schade

Jetzt kostenpflichtig

 – 
HennesF
 – 
2019-07-22
Version 2.5.1
War ein großer Fan der App und habe sie regelmäßig benutzt. Nun ist sie leider seit dem letzten Update kostenpflichtig geworden, nachdem man einige Workouts gemacht hat. Wäre grundsätzlich dazu bereit, für die meiner Meinung nach gute Qualität zu zahlen, aber nicht den aufgerufenen Preis. Schade!

Schade nach Update alle Fortschritte weg, Support reagiert nicht mehr

 – 
Cara2
 – 
2019-07-16
Version 2.35.4
Update meiner Rezension: Schade, nach dem letzten Update hat sich die Struktur der Übungen total verändert. Die Übersichtlichkeit ist dahin. Außerdem sind alle meine Fortschritte weg und der Support reagiert nicht mehr. Seltsam, neues Team? App verkauft? Ich habe jedenfalls jetzt gekündigt.
Alte Rezension:
Die Übungen sind gut erklärt und der Aufbau der App ist sehr motivierend. Bin selten so lange dran geblieben. Könnte vielleicht etwas flexibler sein, wenn man mal mehr trainieren möchte. Ist natürlich eher etwas für Rehabilitation, weniger für Sportler, aber das ist ja auch so gedacht. Mir helfen die Übungen jedenfalls sehr um wieder fit und beweglich zu werden und Schmerzen los zu werden, bzw. Zu verringern. Die App läuft leider bei mir nicht 100% stabil, aber dafür ist der Support beeindruckend schnell und kompetent. Wenn ich durch alle Level durch bin, hätte ich gerne eine Fortsetzung, lieber Support, die mich weiter durch den Alltag begleitet!

Probleme nach Update...extrem schnell behoben.

 – 
Bakerman73
 – 
2019-07-16
Version 2.18
Nach dem Update gab es zunächst Probleme beim Auswählen anderer Trainingspläne. Nach den 3 Fragen zu Schmerzen ging es nicht weiter und ich hatte immer noch den „alten“ Plan. Sehr ärgerlich.
Eine Nachricht an die Entwickler deckte in der Tat einen Fehler auf, der noch am selben Tag behoben wurde. Dazu ein netter Mail-Kontakt mit dem Entwickler. Ich bin sehr zufrieden.

A pity...

 – 
bimbacia
 – 
2019-07-13
Version 2.35.1
Since the latest update (2.18) it seems impossible to use the free version and the free trial of the premium version has disappeared. This is not updated in the description, that still promises a free version!

Sehr zufrieden

 – 
Tweety Andi
 – 
2019-06-29
Version 2.8
Das Programm hilft mir sehr in meinem persönlichen Problembereich (Rücken/Schultern) systematisch zu arbeiten!

Sehr empfehlenswert!

 – 
Gea49
 – 
2019-06-04
Version 2.7
Der Aufbau der Übungen ist gut erklärt, die Steigerung dem eigenen Leistungsvermögen sehr gut angepasst und es macht Spass!
Schon nach kurzer Zeit ist eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit spürbar.
Sehr motivierend!

Dankeschön an Vivira

 – 
KathiBarsch
 – 
2019-03-23
Version 2.26
Vivira hat mir geholfen, bei den Übungen dranzubleiben. Als die Schmerzen neulich wiederkamen machte ich 2 Wochen Vivira und es lief wieder.

Echt gut

 – 
Nickschi73
 – 
2019-03-23
Version 2.32.1
Tut mir echt gut, hab schon viele Apps probiert

Super nützliche Unterstützung meiner Physio

 – 
bionicluuksta
 – 
2019-03-22
Version 2.28.1
Die App macht es mir leicht meine Übungen richtig und regelmäßig auszuführen! Und es motiviert mich, zu sehen wie ich Fortschritte mache. Empfehlenswert!

Super App

 – 
MikePeter
 – 
2019-03-21
Version 2.19
Toll für Menschen mit Rückenschmerzen. Unbedingt zu empfehlen!

Gute Übungen

 – 
NightmareCC
 – 
2019-03-17
Version 2.18.1
Die App beinhaltet wirklich gute Übungen, die die Beweglichkeit erhöhen und Schmerzen vorbeugen.
Jede Übung wird sehr gut mit Text und Video beschrieben und erklärt.
Das einzige was mich stört ist der fehlende „Landscape“-Modus.

Etwas teuer ...

 – 
drmablo
 – 
2019-03-07
Version 2.16.1
Die Probeübungen sind wirklich gut, aber das Abo ist mir einfach zu teuer!

IST OK

 – 
Lee...r
 – 
2019-02-23
Mal schnell für zwischendurch

Einfach. Wirkungsvoll.

 – 
Janek Hoffmüller
 – 
2018-10-07
Kein Zauber, sondern einfache Übungen die bei regelmäßiger Durchführung sehr viel bewirken!
Danke.

Klasse Übungen

 – 
Ich hab Rücken
 – 
2018-09-27
Die Übungen sind gut zu verstehen und einfach umzusetzen, auch wenn man kein Fitnessguru ist. Tatsächlich gingen meine Schmerzen merklich zurück. Bin rundum zufrieden!

TOP!!

 – 
Katharina71
 – 
2018-09-01
Danke Vivira, genau was ich brauche!

Perfekte Ergänzung

 – 
FranziV.
 – 
2018-08-12
Die App hat mich bisher super begleitet und mir die richtigen Anleitungen gegeben, um nach meiner Verletzung wieder Kraft und Beweglichkeit in meinen Fuß zu bekommen. Obwohl ich Physio bekommen habe, hat mir das nicht ausgereicht. Mit der App konnte ich zu Hause noch selber weiter machen. Endlich wieder joggen ohne humpeln. Danke!

Endlich mal realistisch

 – 
steffiVS85
 – 
2018-08-11
Ich bin begeistert! Endlich mal eine App bei der man nicht 200 einbeinige Squats und 60 einhändige Liegestütz empfohlen kriegt, sondern realistische aber effektive Übungen in sinnvoller Wiederholungszahl.... So hält man auch durch! Vielen Dank....

Perfekte, zeitlich flexible Unterstützung

 – 
field_hockey_player
 – 
2018-08-03
Nach über 15 Jahren Leistungssport und sehr intensiver Beanspruchung der Gelenke und Muskeln während dieses Zeitraums, musste ich aufgrund einer Kreuzbandruptur zunächst komplett aussetzen. Durch die kurz gehaltenen Übungseinheiten passt sich das Trainingsprogramm sehr flexibel in meine teilweise straffe Zeitplanung ein und hilft mir ergänzend zur Physio dem Konditions- und Muskelabbau entgegenzuwirken.

Great exercises to get and stay fit

 – 
JoggaF
 – 
2018-08-01
I started this year with severe back pain due to a herniated spinal disc. A combination of physiotherapy and the Vivira Back program helped me alleviate the pain. Now I‘m using the app for preventive exercises. So far a great success!

Für Rentner geeignet

 – 
ladida1820
 – 
2018-07-24
Für Sportler nicht

Professionelle Umsetzung

 – 
Tantephie
 – 
2018-07-02
Bei der Vielzahl an Fitness- und Gesundheits-Apps sticht diese besonders hervor. Einfache Handhabung und professionelle Umsetzung in Zusammenarbeit mit Ärzten hilft diese App die Fitness/Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Good Job. Weiter so.

Sehr gut, hat mir schon nach einer Woche deutlich was gebracht

 – 
Manni4pr
 – 
2018-07-02
Danke für den schnellen Service

Sehr hilfreich

 – 
lüttchen
 – 
2018-06-29
Ich habe seitdem ich die App nutze eine sehr gute Mobilität! Gut gemacht !

Geht nicht mehr

 – 
Denanek
 – 
2018-06-14
Mein App habe ich kostenlos von meinem Orthopäden bekommen. Nach 1 Monat ist er runtergestürzt, ich komme nicht mehr rein. Was kann ich tun. Ich habe es neu installiert, es 🙅‍♀️😩

Einfach, übersichtlich, fordern

 – 
deepTruth
 – 
2018-06-05
Ich nutze die App zur Prävention, deswegen kann ich nicht sagen, ob sie Betroffenen hilft. Aber ich kann sagen, dass die Übungen gut gewählt sind, ausreichend erklärt werden um ein sicheres Gefühl zu haben und die ganze Funktionsweise der App so verständlich und einfach wie möglich gehalten ist. Genau so stellt man sich eine gute App vor.
Einzig die fehlende Apple-Health Integration trübt das Bild. Wenn man schon anderweitige Aktivitäten erfassen kann, wäre der Austausch mit der zentralen Plattform nur die logische Konsequenz. Vielleicht in einer zukünftigen Version?!
Vielen Dank für diese gelungene App, die abseits der ganzen Fitness-Abo-Monster den Blick aufs wesentliche hat und hoffentlich behält.

Gut durchdacht & effektiv

 – 
Thenaturalist
 – 
2018-05-09
Man merkt, dass die App nicht noch ein Fitbessanbieter ist, sondern ein medizinisches Konzept hat. Die Übungen sind durchdacht und zielen klar darauf ab, eine bessere körperliche Verfassung herzustellen.

Eine große Hilfe für meinen Alltag

 – 
Matthias aus B.
 – 
2018-05-06
Ich übe mit Vivira bereits seit einiger Zeit und spüre bereits, wie es mir dabei hilft, mich besser zu fühlen und schmerzfreier meinen Alltag zu erleben. Eine hilfreiche und leicht handhabbare App für jeden Tag - wirklich zum Weiterempfehlen!

hat sehr geholfen

 – 
Mirco L.
 – 
2018-05-06
Nach 4 jahren mit schmerzen hat mir diese Anwendung sehr bei der Rückehr in den Alltag geholfen. Weiter so!

Empfehlenswertes Eigenübungsprogramm

 – 
tomski1234
 – 
2018-05-03
Vivira funktioniert zur Schmerzreduktion bei Patienten, die zwischen Therapieterminen zu Hause üben sollen, sehr gut. Ebenfalls zur Fortführung wenn keine Physiotherapie mehr von der Kasse gezahlt wird.

Tolle App, um zuhause an Gelenksproblemen zu arbeiten

 – 
Archiebartchie
 – 
2018-04-12
Wirklich tolle App! Sie hilft mir sehr dabei, meine Schulterprobleme in den Griff zu bekommen. Kann ich nur weiterempfehlen!

Mein AllZeitTrainer

 – 
Bernd|M
 – 
2018-04-10
Endlich ein Trainer, der immer für mich Zeit hat. Er unterstützt mich super einfach bei meinen täglichen Übungen.

Dankeschön

 – 
Maile;)
 – 
2018-03-04
Vielen lieben Dank für die zügige Behebung der Fehler.
Es läuft alles wieder einwandfrei👍
Nun können wir wieder fleißig trainieren.

Einfach klasse👍

 – 
Sandi4776543
 – 
2018-03-02
Vielen Dank für das Update, jetzt kann ich endlich wieder mein Training machen !!!
Es macht einfach Spaß zu trainieren. 👏
Jetzt bin ich hoffentlich bald wieder schmerzfrei 💪

Hervorragend

 – 
Lachdenklich
 – 
2018-02-25
Eine App, die sich an die Leistungsfähigkeit anpasst und motiviert, weil man Fortschritte sieht (fühlt).

Grandios - bin wieder mobil

 – 
flotte charlie 85
 – 
2018-02-13
Endlich eine App die auch hilft - hat mir meine Beweglichkeit und Lebensfreude zurückgebracht!!!

Überzeugend

 – 
Hemlut
 – 
2018-02-10
Ich bin selbst Arzt. Das Produkt hat mich sehr überzeugt, ich hoffe, dass alle Anwender so wie ich davon profitieren können.