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Beschreibung

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30 Tage Fitness Challenge ist in Health App integriert und ermöglicht Benutzern Trainingsdaten automatisch von 30 Tage Fitness Challenge in Health App zu übertragen sowie die Körpermessdaten von Health App in 30 Tage Fitness Challenge einzufügen.
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"Ich habe nie eine effektivere App benutzt, während ich gleichzeitig auf Diät war. Ich hatte Bauchmuskeln innerhalb eines Monats. Ich würde es jedem empfehlen, der Übungen macht!" Benutzer aus Australien, Sept. 2017
"Ich benutze es erst seit drei Tagen und ich kann bereits Fortschritte sehen. Tolle App!" Benutzer aus den USA, Mär. 2018
Sie sind besonders und genauso Ihr Körper. Kümmern Sie sich um ihn und halten Sie sich von Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit fern, indem Sie täglich Sport treiben. Laden Sie jetzt die 30 Tage Fitness Challenge app herunter!

BESONDERHEITEN:
- Hunderte von sorgfältig für Sie ausgewählte Übungen
- Videoanweisungen für alle Trainingseinheiten
- wählen Sie Ihre persönliche Herausforderung
- sehen Sie sich Ihre Trainingsentwicklung an, um den erzielten Fortschritt zu verfolgen
Während 30 Tage Fitness für Personen jeden Fitnesszustandes geeignet ist, können bestimmte Ergebnisse nicht garantiert werden, da diese je nach Körper der einzelnen Person variieren können. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt und lesen Sie unsere Richtlinien, bevor Sie beginnen.
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Neue Funktionen von Version 6.23.0

Hey guys! It's just a quick update that we release to make sure the app works smooth.
Performance improvements, as they call it. Take care!

Anbieter

Informationen

Version

6.23.0

Größe

422,7 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 11.2 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SEThirdGen, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad AirFifthGen, iPad AirFifthGenCellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

3.765 Bewertungen

Kundenrezensionen

very good

 – 
carinabertl2007
 – 
2022-01-23
Version 6.22.0
im impressed, how good it worked on me and i really apreciate whats the app doning:)

Bewerbung

 – 
Kwstoubaros
 – 
2022-01-19
Version 6.22.0
Ich finde es sehr gut. Und es ist auch sehr günstig

Erst gar nicht verwendet

 – 
NivramDom
 – 
2021-12-06
Version 6.21.1
Hat sich alles toll gelesen und angehört bis ich zu dem Punkt kam, dass ich nicht 1x trainieren konnte OHNE 4,99€ zu zahlen.
Klar, erst nach 1 Woche, aber wieso muss ich so etwas direkt am Anfang haben?
Mich hat das sofort abgeschreckt und hab keine Lust auch nur 0,99€ für etwas zu „unterschreiben“ was ich nicht vorher in Ruhe testen und/oder angucken konnte.

Muss ja alles selbst zusammenstellen

 – 
hdtgfjjfgg
 – 
2021-11-15
Version 6.21.1
Sich selbst alles zusammen zu stellen ist nicht das, was ich erwartet habe.

Für 20€ im Monat

 – 
nj969
 – 
2021-11-14
Version 6.21.1
Selbst das Fitnessstudio ist günstiger .

Abo abzocke / Test ? Nein

 – 
Akqre
 – 
2021-09-08
Version 6.8.0
Testen sie 5 Tage dann erinnern wir sie und sie entscheiden wie es weiter geht ! Das war die Ansage : passiert keine Erinnerung und nach 3 Tagen ein Abo zu 5 Euro die Woche !! Absolute bauernfängerei - aboabzocke und unseriös / sowas sollte nicht im Apple Store sein - Apple ist eingeschaltet / Finger weg !!!!

Start war gut, doch dann…

 – 
S Kleber
 – 
2021-07-31
Macht erst mal nen guten Eindruck doch warum soll ich dann ein Abo abschließen, ein Einmalbetrag wäre ok, doch regelmäßig immer wieder jeden Monat zu zahlen geht gar nicht

Schade

 – 
ummanjs
 – 
2021-07-11
Version 6.4.0
Stürzt leider regelmäßig ab. IPad mini 2 iOS 12.5.4. Ansonsten macht die App einen guten Eindruck.

Überfordert

 – 
why not its not good
 – 
2021-06-30
Version 5.3.5
Ich hab nicht auf fortfahren gedrückt hab aber trz Angst was abgeschlossen zu haben bei Apple steht zwar nichts im System und ich hab auch keine Daten angegeben aber keine Ahnung kann mir wer sagen ob ich das hab oder nicht. Ich find es nicht gut das sowas funktioniert ich finde es sollte einen Abbrechen button geben.

Abnehmen

 – 
Zickzackbumy
 – 
2021-06-30
Version 6.5.1
.... und wie es funktioniert !!! Hammer

Funktioniert immer wieder nicht

 – 
Sam 1245€48292)25
 – 
2021-06-14
Version 5.3.3
Also für 4,99 die Woche muss es funktionieren wenn ich es brauche ! Immer wieder hat es nicht laden können ! -Bitte versuche es später wieder !- Das ist eigentlich peinlich für den Preis ...

Happy and quick results

 – 
Eleniusal
 – 
2021-06-06
Version 5.7.0
An intense training according to your fitness level, very easy to use and see results quickly. You can set your level of workouts you wish and they prepare the perfect plan for you. Very happy.

War früher echt gut …

 – 
Legende Himself
 – 
2021-05-11
Version 6.6.0
Aber jetzt muss man Geld bezahlen und email angeben hat es total kaputt gemacht … kann man besser wie früher 2-3 mal Werbung Zeichen aber jetzt kostet ein Monat fast 12€ …. Für was ? 😂 also total versagt

Mir gefällt die App überhaupt nicht.

 – 
DerBossSmith
 – 
2021-04-16
Version 6.12.0
Zum Glück bietet der AppStore viele bessere Alternativen für eine Fitnessapp, danke Apple:)

App freezes

 – 
Bf BBC
 – 
2021-04-11
Version 4.0.22
The app hangs every 5 minutes.. in the middle of a workout if the screen minimizes then that’s it, whole progress of that workout is lost. Please fix it

Gut der individuelle Trainingsplan

 – 
Evevei
 – 
2021-04-08
Version 6.11.0
Ja

Okay

 – 
jejeiebamociejb
 – 
2021-04-07
Version 6.18.3
Zu teuer, keine Erklärungen zum Aufbau und dem Zweck der Übungen, keine Vorschaumöglichkeiten über die nächste Einheit hinweg

Gute Übungen, kosten zu hoch

 – 
angi_ful
 – 
2021-04-05
Version 6.15.1
Ich finde diese App mega. Durch die Aufmachung und die Übungen macht es echt Spaß zu trainieren. Finde aber den Preis von 4,99/Woche einfach zu viel. Würde mich da nochmal nach anderen Apps umgucken

Es funktioniert!

 – 
Icesoccer
 – 
2021-04-01
Version 4.0.31
Ich benutze die App jetzt seit 5 Monaten, weil ich doch etwas mehr Gewicht zugelegt hatte als mir lieb war und bin es dank der App (und etwas gesunderer Ernährung) wieder los geworden, bin zusätzlich aber auch fitter geworden und sehe auch fitter aus.
Mit 5€ die Woche ist die App zwar nicht ganz billig, allerdings hilft sie einem, motiviert und am Ball zu bleiben. Außerdem bieten viele Krankenkassen (bei mir ist es dir AOK) Bonusprogramme für sportliche Betätigung an. Dadurch zahle ich für die App effektiv nur noch 5 Euro im Monat.
Mittlerweile bin ich echt selbst überrascht, was ich für Übungen durchhalte und auch für wie lange. Für mich funktioniert das Prinzip sehr gut und ich werde auch versuchen, bis zum Sommer einen Waschbrettbauch zu bekommen. 😊

Good workout

 – 
41x59
 – 
2021-03-24
Version 6.2.0
good structure
good app
fair pricing

Hat mich nicht überzeugt!!!

 – 
Binie 19
 – 
2021-03-12
Version 6.14.0
Also ich kann lediglich 1 Stern geben da die App mich absolut enttäuscht! Die Übungen werden gar nicht erklärt. Als Anfänger kann man so viel falsch machen! Ein NO Go. Im laufe der Zeit wurden die Workouts immer kürzer. Mitten im zweiten Satz wurde das Training als beendet angegeben (Zeit war abgelaufen) obwohl ich noch lange nicht fertig war. Es gab auch irgendwann gar keine Pausen mehr! Und dann kostet diese App 4,99€ pro Woche. Absoluter „Wucher“. Sorry aber diese App geht gar nicht.

super 👌🏼

 – 
Matze89kl
 – 
2021-03-12
Version 6.3.0
ich nutze die App seit fast einem Jahr, fast täglich und bin total zufrieden. Einzig der Anstieg der Trainingsschwierigkeit könnte, meiner Meinung nach, etwas langsamer - quasi schleichend Übung für Übung - erfolgen. Aber das ist vllt. nur meine Auffassung. Ah und eine Möglichkeit, generell Übungen mit zusätzlichen Geräten (Bänke/Erhöhungen) zu deaktivieren, wäre auch ganz cool, dann müsste man diese nicht manuell austauschen (wenn es so eine Funktion schon gibt, und ich sie nur noch nicht gefunden habe - sry). Aber ansonsten bin ich super zufrieden und kann die App wärmsten weiterempfehlen. ✌🏼

Mega

 – 
Chrissy1704
 – 
2021-03-09
Version 6.13.0
Mega gute App macht mega Spaß und viele Angebote für sein individuelle Workout zuhause 💪🏼💪🏼 bin total zufrieden

klappt nicht

 – 
Malo333
 – 
2021-02-27
Version 4.0.0
konnte die app nicht mal ausprobieren. fordert massig viele Daten an, und nach Ausfüllen wird man direkt aufgefordert zu zahlen. finger weg

Irre führend

 – 
Karate-Uwe
 – 
2021-02-26
Version 5.3.2
Es steht leider nicht das diese App kostenpflichtig ist , erst nach allen Angaben und erst nach Eingabe deiner E mail (was nicht optional ist)
Bekommt man die Information das diese App kostenpflichtig ist.
Sehr schade ! ich hätte mich für diese App entschieden auch wenn kosten entstandene wären, wenn ich nicht so getäuscht wurden wäre

Die Nutzung der App kostet 4,99€ pro Woche.

 – 
Shadé03527289
 – 
2021-02-23
Version 4.0.33
Die Nutzung der App kostet 4,99€ pro Woche. Dies sollte im Text auftauchen. Daher nur 1 Stern. Transparenz ist wichtig.

Shock

 – 
sakredi
 – 
2021-02-15
Version 4.0.24
My Phone died , got a new one and tried to re-enter my beloved program and ....found : now with payment

😊

 – 
Rafaello4444
 – 
2021-02-10
Version 6.18.4
Top👍Macht echt Spaß . Einzige anmerken die Pausen zwischen den Übungen sind oft zu kurz zum aufstehen und hinlegen . Ansonsten bin ich sehr zu Frieden .

Bisher alles top ✌️

 – 
Esra_Oe
 – 
2021-02-01
Version 4.1.5
Keine werbung keine Störungen, top App

Mhhh gut gedacht

 – 
Pajalali
 – 
2021-01-31
Version 6.2.1
Keine Unterstützung für applemusic, dafür aber Geld bezahlen....
Muss jeder selbst entscheiden!
Keine Familienfreigabe!!!!

Abzocke

 – 
hsbeuexueheisis
 – 
2021-01-28
Version 3.5.10
Erst alle Daten abfragen um damit Geld zu machen und dann 4.99€ pro Woche verlangen

Unfassbar!

 – 
Schnauf09
 – 
2021-01-27
Version 3.2.65
Ich kann zur App leider ix sagen, da man sie ohne Abo nicht benutzen kann. Und wird man als potentieller Nutzer schon gleich verarscht. Die App wird als kostenlos im App Store geführt. Wo ist der Hinweis auf In-App-Käufe? Versteht mich nicht falsch, ich will so eine App nicht zwangsläufig für lau haben aber 4,99€ PRO Woche find ich dann schon extrem viel. Sorry, kann die App nicht mal irgendwie testen und soll ~20€ pro Monat bezahlen. Find ich für ne Handy App Wucher. Ohne mich!

Pause

 – 
Üökjdht
 – 
2021-01-23
Version 4.4.1
Pausen lassen sich nicht mit Sprache überspringen
Nervig

Schnute36

 – 
schnute36
 – 
2021-01-22
Version 6.10.0
Das was ich bis jetzt einschätzen kann überzeugt mich.

Guter sprachassistent

 – 
Steff233loves1
 – 
2021-01-21
Version 4.2.0
Sehr gut auch für Anfänger. Man kann sein Tempo selbst bestimmen. Nur etwas zu schnell für mich der Wechsel zwischen den Übungen wenn man sie nicht kennt. Sehr zu empfehlen!

Eigentlich Super

 – 
_simonh
 – 
2021-01-16
Version 6.18.0
Topp App wenn es um die Trainings geht! Leider muss ich 2 Sterne abziehen da die Motivationsfunktion wohl nicht mehr funktioniert. Außerdem sind 4,90€ eindeutig zu viel da diese nicht pro Monat sondern Wöchentlich abgezogen werden.. schade!

Übungen sind wenig abwechslungsreich

 – 
kenijenfeni
 – 
2021-01-11
Version 6.9.0
Ich stecke schon sehr lange auf dem gleichen Schwierigkeitsgrad fest, weil immer wenn ich das höhere Level versuche, ist es nach ein paar Tagen zu schwer. Aber das finde ich nicht schlimm, weil ich gar nicht muskulöser werden möchte. Aber ich finde die Übungen etwas eintönig. Für die jeweiligen Körperbereiche gibt es keine immer nur wenige Übungen und wenn man sie durch schwerere tauscht, muss man immernoch genauso viele Wiederholungen machen, das ist als Abwechslung oft keine Alternative. Wäre schön, wenn die Entwickler mal wieder etwas Zeit und Energie in die Weiterarbeit an der App stecken.

Perfekt

 – 
TS.Tanja
 – 
2021-01-10
Version 6.3.1
Nicht schlecht muss es nur an mein Alltag anpassen da ich viel Bewegung habe und bereits K.O bin.

App super, Preis eine Frecheit

 – 
Purzel82
 – 
2021-01-06
Version 6.15.0
Die App ist super... habe mittlerweile auch andere ausprobiert aber für mich ist diese am sinnvollsten...super erklärt auch mit dem Auf und Abwärmen....Der Preis aber ist viel zu hoch über 5 Euro in der Woche!!!??? Leute, das geht gar nicht...kann deshalb auch nicht mehr lange mitmachen....😔👎

Kein Test ohne Abo

 – 
MrTom42
 – 
2021-01-05
Version 6.19.1
Leider kann man selbst die kostenlose Testwoche nicht starten ohne ein Abo abzuschließen. Wenn man nicht kündigt kostet es. No Go!

Frechheit abzocke

 – 
jule2021
 – 
2021-01-04
Version 3.3.19
Frechheit, Geld abgebucht, obwohl es ein angebliches „testabo“ sein sollte

Direkt bezahlen

 – 
DerTito
 – 
2021-01-01
Version 6.18.2
Wollen direkt Geld , nein danke dafür gibt es Genug kostenlose Alternativen

Gut aber teuer

 – 
uh wcuaphrqfhehcqpq
 – 
2021-01-01
Version 5.3.0
Die App ist sehr gut aber für fast 20€ im Monat finde ich sie ein bisschen zu teuer...

Nervig

 – 
gcklxfub hu
 – 
2020-12-30
Version 5.0.4
Hatte meinen Namen angeben mein Gewicht, Größe usw. und dann wurde mir nur noch die Premium Version angezeigt und man konnte die Werbung nirgedswo wegstellen

Warum ist die App nicht mehr kostenlos?

 – 
nastjatevs0404
 – 
2020-12-26
Version 5.2.0
Warum muss man die App kaufen, um sie benutzen zu können? Früher hatte ich die App auch benutzt und habe damit aufgehört. Als ich sie nach Jahre wieder runterladen wollte, ist sie nicht mehr kostenfrei. Sehr doof.

Kartal

 – 
hşghçk
 – 
2020-12-24
Version 5.0.5
Süper👍👍👍👍

Keine Funktion

 – 
Ggfhbjfhk
 – 
2020-12-24
Version 6.0.1
Geht nichts mehr seit dem Update. Da ich zahle werde ich heute Abend kündigen wenn ich die App nicht nutzen kann.

Handy

 – 
abcdeffgij123
 – 
2020-12-22
Version 6.16.1
Diese App kann man kostenlos, natürlich nicht alles und mit Werbung, auf dem IPad nutzen. Leider funktioniert es auf dem Handy nicht. Dies wäre schön, um die App testen zu können, denn ich habe leider kein IPad...

Die App ist Super!

 – 
L¡sa
 – 
2020-12-18
Ich habe die App nun seit ein paar Tagen. Eigentlich möchte ich für Apps nicht monatlich Geld ausgeben, weil ich noch Schülerin bin und es von meinem Taschengeld bezahlen muss. Aber ich kann nur sagen, dass es sich lohnen würde. Ich bin zurzeit noch im Probeabo und ziemlich aktiv dabei. Dir wird ein Plan erstellt, indem du bestimmte Angaben machst: welche Bereiche möchtest du trainieren? Wie lange möchtest du an einem Trainingstag trainieren? usw... ich weiß nur nicht ob ich das Abo nach der Probezeit bezahlen möchte, weil es sind nunmal 4,99€/Woche und wie gesagt ist das für mich, als Schülerin etwas zu viel. Naja ich finde die App trotzdem sehr gut und hilfreich und kann sie nur weiterempfehlen, denn eigentlich bin ich sehr faul und demotiviert, aber irgendwie motiviert diese App mich und das haben andere Apps nicht geschafft.👍🏻

Abo-Falle

 – 
Citizen K.
 – 
2020-12-16
Runtergeladen, um dann festzustellen, dass man die App nur testen kann, wenn man in ein 1-wöchiges Probeabo einwilligt, das sich danach automatisch in ein kostenpflichtiges umwandelt, wenn man sich nicht rechtzeitig abmeldet. Hier wird wieder auf die Trägheit bzw. Vergesslichkeit des Users spekuliert, damit man am Ende mindestens 1 Woche Abogebühr (4,99€) abmelken kann.
Wird gleich wieder gelöscht.

Zufrieden

 – 
nikaprei
 – 
2020-11-30
Also über die 4,99/Woche kann ich mich nicht beklagen . Für ein Fitness- Abo zahlt man im Monat auch nicht gerade wenig. Natürlich kann man das Geräte-technisch nicht vergleichen , doch wenn ich keine Lust mehr auf die App habe, entferne ich sie.
Schon ein halbes Jahr mit dieser App zu Gange, fühle mich fit und ausgeglichen.

Benutze es als absoluter Anfänger und kann mithalten.

 – 
Lonalix
 – 
2020-11-25
Ich bin im Großen und Ganzen sehr zufrieden mit der App. Bei mir ist jetzt erst Tag 5. Allerdings habe ich jeden Tag ziemlichen Muskelkater, was mir zeigt dass die App defitniv was bewirkt. Ich bin durch die relativ kurze Dauer der Trainings zudem auch motiviert es jeden Tag zu machen, da nie mehr als einige Minuten in Anspruch genommen werden. Auch dass es verschiedene Stufen von leicht bis schwer gibt finde ich toll. So kann man individuell durchstarten. Die App erhöht den Anspruch des Trainings automatisch nach und nach. Auch das finde ich super. So muss ich mich um nichts kümmern. Es könnte jedoch etwas mehr der Fokus auf die Ausführung der Übungen gehen. Ich bin mir oft nicht ganz sicher ob ich die richtige Körperhaltung habe oder nicht. An den Bildern zu orientieren hilft mir nur teilweise.

Top App

 – 
Rebel782
 – 
2020-11-01
Was mir an der App gefällt ist, dass sie auf deine individuellen Wünsche und Ziele eingeht, und zwar ziemlich gut. Wer aufgrund von Gelenkproblemen o.ä.nicht auf Freeletics oder vergleichbaren Muskelapps zurückgreifen und trotzdem fit werden möchte, ist hier genau richtig! Weiter so!

Gute Übungen für Zuhause oder in der Natur

 – 
Frau Riesti
 – 
2020-07-28
Die App bietet gute Trainingspläne, um seinen Körper fit zu halten. Ob im heimischen Wohnzimmer oder in der Natur. Nach dem Joggen oder zwischendrin. Sie schafft Flexibilität. Die Übungen machen Spaß und sind auch herausfordernd. Viel Spaß damit!

Schade das das ...

 – 
Furkan 
 – 
2020-07-25
Schade das das nicht kostenlos ist ich bin neu und das habe ich von tiktok gesehen diese werbung und dachte mir das brauche ich und sehe 4,99 pro monat also wirklich dann lade ich mir eine andere app aber!!! Ich Weiß das ihr das fix und behalte das paar wochen aber wenn nicht dann eine andere app schade aber ja nur das nervt mich aber trotzdem 4sterne 1 stern weg wegen das eben.

Naja

 – 
Mina088
 – 
2020-07-23
Für 20 Euro im Monat macht mans auch nur in Zeiten von Corona sonst bietet ein Fitness Center mehr.
Nach 5 Wochen immer noch nicht abgenommen. Soviel zu dem leeren versprechen die 10kg die runter müssen schafft man bei 3x15 Minuten die Woche in 10 Wochen. Nichts ist. 😒
Bei Stufe 1-2 auch immer gleiche Übungen. Schön wenn man auch hier leere versprechen gibt im Sinne von über 400 Trainingseinheiten. Ja haben nur alle die gleichen Übungen in anderer Wiederholung 👎
Aufbau mag ich aber und Anleitungen sind auch als Anfänger gut zu verstehen. Wegen den zu hohen Kosten und leeren Versprechungen mit denen man gelockt wird aber nur 2 Sterne.

Übersichtlich

 – 
Mimo285
 – 
2020-06-06
App sehr gut aufgebaut und hilfreich

Ein Training von dem man nicht genug bekommen kann

 – 
einFan2020
 – 
2020-05-28
Da mein Fitnessstudio geschlossen ist, habe ich nach einer passenden Alternative gesucht & in dieser App gefunden. Ich bin begeistert von den Challenges. Das Training ist herausfordernd, effektiv & macht Lust auf mehr & das jeden Tag.
Vielen Dank dafür
Christine

Super Sache

 – 
Nadscho 77
 – 
2020-05-27
Ich benutze die App jetzt seit 9 Wochen, kann zwar auf der Gewichtsseite noch keine Erfolge verzeichnen, aber der Körper verändert sich schon zum positiven. Die Übungen sind effektiv, oft mit Muskelkater verbunden der zeigt, dass die Übungen Wirkung zeigen. Anpassung der Übungen an den Fortschritt ist möglich, das ist auch super. Auch können die allermeisten Übungen zu Hause absolviert werden, ohne dass die Untermiete vom Sofa fallen, das war mir auch sehr wichtig. Die App ist nicht preiswert, aber ich kann die Übungen zu Hause machen und muss nicht erst ins Fitnessstudio fahren und günstiger als das ist es dann allemal. Ich werde die App auf jeden Fall weiter nutzen.

Bis jetzt sehr gut !

 – 
alexisq1
 – 
2020-05-19
Mache regelmäßig Sport und die App spricht mich sowohl optisch als auch von Trainingsinhalt an !
4,99 Euro die Woche sind aber ein wenig viel. Ich überlege es noch eine Zeit zu abonnieren aber von Vorteil wäre hier 4,99 Euro im Monat beispielsweise.
☺️✌🏻

Hilfreich aber teuer

 – 
del riza del
 – 
2020-05-05
Ich habe die App seit weniger als ein Monat. Ich will flachen Bauch damit zu bekommen und es funktioniert bis jetzt geplant und ich kann dank den harte Plan den leichte Änderungen spuren . Was mich stört dass die App echt teuer ist also 4,99€ pro Woche finde ich bisschen unfair. da genug kostenlosen Alternativen geben, werde ich es sehr wahrscheinlich nicht mehr benutzen

Erfolge !

 – 
LischenLischenLischeb
 – 
2020-04-25
Ich habe durch diese App eine krasse körperliche Veränderung erzielt ! Mein Körper ist deutlich definierter und ich habe 4 Kilo Fett in Muskelmassen umgewandelt ! Die App ist super selbst erklärend ! Alle Übungen werden beschrieben !
Ich bin begeistert :) jeden Cent Wert !

Gut aber teuer

 – 
Der Bewerter187
 – 
2020-04-13
Ich finde die App sehr gut aber ich finde 4,99€ pro Woche zu teuer

Klasse App

 – 
TR292929
 – 
2020-04-11
Ich finde die App super. Habe jetzt mal hinein geschnuppert und gesehen das die App auch die Übungen vorzeigt das finde Klasse. Auch die Probewoche finde ich gut wenn die App einem nicht gefällt das die einfach wieder abgemeldet werden kann. Der Preis von 4,99€ die Woche ist auch nicht viel. Soviel zahlt man auch, wenn man in ein Studio geht. Deswegen 5 Sterne von mir

Gute App

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M😊na
 – 
2020-04-02
Eine gute App mit vielen verschiedenen Übungen abwechslungsreich zu Hause trainieren. Für jedesTrainingslevel geeignet. Passt sich gut am Level an

Sehr gut und Motivierend

 – 
12CMAE
 – 
2020-03-29
Ich benutze die App zwar noch nicht so lange aber finde die Idee dahinter echt gut. Sie ist Kostenlos, erinnerte dich an das Training und ist gut gemacht.

Tolle App

 – 
V__G__I
 – 
2020-03-26
Diese App ist wirklich super!
Doch ich hätte eine Frage:
Wen man kündigen würde,
wie lange ist die Kündigungsfrist bzw. wie lange muss man weiter bezahlen wenn man gekündigt hat?

Lieblingsapp

 – 
lalapoyassss
 – 
2020-03-18
Bietet einem die Möglichkeit auch neben dem Sport seine eigene Muaik zu hören und die Trainingseinheit auszuwählen, nach der man sich fühlt!
Ich bin fitter geworden, danke

Neues Lebensgefühl

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marrymypsychoass
 – 
2020-03-17
Benutze die App bereits seit 8 Wochen und habe bereits Erfolge erzielt die mich so glücklich machen, aber man muss auch dran bleiben und mit dieser App habe ich es endlich wieder geschafft nach 2 Jahren Pause ! Jeden Cent wert ❤️

Kalorienzähler

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Maxim 205
 – 
2020-03-17
Die App ist sehr gut aufgebaut und übersichtlich. Das einzige was fehlt ist ein Kalorienzähler, ich finde das sollte noch im Preis drin sein!

Warm up

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Christina CZ
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2020-03-15
Ist viel zu schnell der Rest super aber warm up braucht mehr Zeit zwischen den Übungen es geht viel zu schnell zur nächsten Übung über Mann kommt nicht hinterher

Mega Erfolge

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jennnnypa
 – 
2020-03-01
Ich habe mir die App Anfang des Jahres heruntergeladen und habe ca nach einem Monat schon mega die Erfolge. Sehe schon ein Sixpackansatz! 🥰 Es zunächst eine Überwindung jeden Morgen Sport zu machen, das Resultat ist es aber auf jeden Fall wert.

Super, Kleinigkeiten können verbessert werden.

 – 
Unfassbar sauer!!!!
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2020-02-25
Leider kann man in der App nicht angeben, wenn man mal eine Woche oder ein paar Tage aussetzt. Es gibt ja nunmal solche Phasen, wie zum Beispiel bei Krankheit.

Muskeln aufgebaut

 – 
akasya3866
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2020-02-18
Ich habe in 20-30 Tagen sehr viele Muskeln als Mädchen aufgebaut jeden Tag sar ich motivierter das zu tuhen als ich gesehen habe , dass ich sportlicher werde und anfange abzunehmen. Eure sportübungen sind der hammer auch wenn ich einen anderen Essenplan hatte hat es mir viel spas gemacht! Geht auf euch hinaus sagt nicht immer ich kann nicht den am ende werden ihr genauso staunen wie ich es tuhe.

Empfehlenswert

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amklololpoiut
 – 
2020-02-12
Schon nach dem ersten Tag, habe ich direkt Veränderungen an mir gesehen. Die App zeigt genau was du brauchst und findet die perfekten Übungen für dich. Es ist wirklich ins kleinste Detail gearbeitet worden .. das hat 5 Sterne verdient.

Direkt ins schwitzen gekommen

 – 
khalid_jhw_ folgt auf insta
 – 
2020-01-19
Kann ich nur weiterempfehlen. Kein Training mit Gewichten oder sonst irgendwas nur reines Arbeiten mit dem Körper.

Gute Inhalte, aber zu teuer.

 – 
Floh1193
 – 
2020-01-04
4 Euro pro Woche ist leider etwas zu viel.
4 Euro im Monat wären ok..

Perfekt

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Indiebird
 – 
2019-12-08
Ich finde es sehr gut, zuerst die App zu erleben und dann schauen, ob ich dafür bezahlen möchte- danke dafür!
Die App an sich bietet eine Übersichtlichkeit, sehr gute Übungen nach Tagen, und die Ausführung der Übung wird als Video dargestellt.

Es gefällt mir sehr gut 👍🏻

 – 
lilinom203
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2019-11-03
Es gefällt mir sehr gut und ich habe die App zwar erst c.a.15 Minuten

Macht Spaß ist aber zu teuer

 – 
meli 19
 – 
2019-07-11
Die App ist ganz gut strukturiert und das Training bietet gute Übungen. Aber für 4,99€ in der Woche ist es viel zu teuer.
Auch das mit 30 Tage abnehmen verwirrt sehr. Denn man geht davon aus das es 4,99€ kostet für diese Zeit und nicht für 7 Tage
Schade

Ganz gut mit ein paar Verbesserungsvorschlägen

 – 
i lv magos
 – 
2019-04-21
Gute App die sich auf dich anpasst. Kostet leider 20 Euro pro Monat. Besser als gym weil es einfacher ist zwischendurch mal 20 Minuten zu machen als zur gym zu Stiefeln und 2 Stunden machen will. Es ist einfacher, Platz im täglichen Stundenplan für 20 Minuten zu machen als für 1 Stunde + hin und Rückweg zur gym.

Nichts für Anfänger!

 – 
ImranBrv
 – 
2019-03-21
Ich habe es in Ordnung gefunden einmal 4.99€ zu zahlen da andere Apps das doppelte verlangen. Dazu bekommt man eine Woche kostenlos nur leider bringt das überhaupt nichts! Denn ich habe noch nie Sport getrieben oder trainiert. Die Aufgaben sind nichts für Anfänger! Ich hatte nach dem ersten Tag- 2 Tage Muskelkater und wie gewohnt sollte man mit Muskelkater Sport vermeiden! Erst am 4. Tag habe ich wieder mit dem Training weiter machen können nur war das auch noch etwas schmerzhaft. Wie vermutet habe ich am darauffolgenden Tag wieder Muskelkater bekommen.. Es wäre schöner gewesen wenn es auch Übungen gäbe mit denen man leichter trainieren, u.o. Leichter starten könnte. Die App hat mich wirklich zum schwitzen gebracht! Was mich überzeugt hat leider gibt es nicht mehr Sterne da es für mich persönlich viel zu überteuert ist!!! Für 4.99€ die Woche, was fast 20€ im Monat machen, könnte man ins Fitnessstudio gehen noch mehr trainieren und hätte dort sogar einen persönlichen Ansprechpartner!

Mega

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Scherpetta
 – 
2019-02-28
Endlich was, dass Spaß macht 🥰🤗
Selbst wenn Kleinkinder um einen herum sind, sogar die machen mit ! Finde nur komisch, manchmal sagt es ich soll mein Training absolvieren und dann steht plötzlich dran, dass ich mich heute lieber ausruhen soll 🤷‍♀️ und das ich meine Trainingseinheiten wieder nicht geschafft ab, obwohl ich sogar mehr gemacht hab ! Ich fände es noch gut, wenn man Fortschritte eintragen könnte, z.B. Was das Gewicht angeht ...

Am Anfang...

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katja lee.
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2019-02-26
Übungen sind sehr Anspruchsvoll wie erwartet... man kann seinen eigenen Stärkegrad einstellen. Da ich die App erst seit einem Tag nutze kann bzgl. der Nutzerfreundlichkeit sowie Ergebnisse beurteilen.

Coole App!

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buuubb
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2019-01-27
Hab etz in den letzten Wochen a paar FitnessApps getestet. Zu meinem Vorhaben passt die am besten. Gute Übungen, vor allem das Auf- und Abwärmen find ich top!
Mit 5€/Woche ned ganz günstig.

Ich bin begeistert,...

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InaBina2005
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2019-01-22
... bis auf ein paar Feinheiten ist die App und das Trainingsprogramm echt gut. Ich bin absolute Sportanfängerin und war aus gesundheitlichen Gründen in den letzten 12 Monaten echt arm dran. Dennoch hat mir die App geholfen. Ich trainiere seit 4 Wochen und ich fühle mich jeden Tag besser. Was mir allerdings fehlt, ist eine Übersicht nicht nur über das Training an sich, sondern auch über die Aufwärm- und Abwärmphase. Ich finde es auch nicht eindeutig, dass man jede Übung außer an den Videos auch noch mal gezielt nach lesen kann. Soll ich eigentlich 420 Übungen auswendig lernen? 😅 Manchmal finde ich die Pausen auch etwas lang und ein anderes Mal zu kurz (gerade bei neuen Übungen). Ansonsten ist die App rundum gut und ersetzt das Fitnessstudio mit 20€ im Monat vollständig. Auch das man zwar Fitnesspläne bekommt, aber eben die Woche nach seinem Ermessen (und Zeitplan) wählen kann. Da finde ich jedoch etwas unglücklich gelöst, das die Woche immer montags anfängt. Hier wäre mehr Flexibilität Wünschenswert.

Super aber zu teuer

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AN_69
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2019-01-07
Super App klappt alles so wie es soll Professionelle Vorbereitung damit du dich auf den Sport konzentrieren kannst 😉. Leider nur eine Sache die App ist mit 4,99 € ziemlich happig ....

Ziemlich gut | Dazu erstmal kostenfrei

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14sara
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2019-01-01
Ich habe mir die App gerade heruntergeladen und habe sie direkt getestet. Das Workout war gut und es war auch sehr angenehm das nicht die ganze Zeit Hintergrundmusik gespielt hat, sodass man seine eigene Musik hören kann. Außerdem kamen bis jetzt keine Kosten auf mich zu!!

Super auch für Einsteiger!

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hagstern
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2018-12-31
Ich hab nach längerer Krankheitsphase eine App gesucht, die auch Einsteiger- Übungen hat. Die meisten versprechen das und beginnen dann doch mit 50 Burpees 🤪.
Ich nutze die App jetzt seit einer Woche täglich - das ist aufgrund der ausgesuchten Übungen und der geringen Anzahl an Wiederholungen möglich ohne Muskelkater oder Schmerzen (hab 4 Bandscheibenvorfälle). Trotzdem merke ich jetzt schon Fortschritte in meiner Haltung und Anspannen der Muskeln. Dadurch super motivierend!!!! Ich bleib dran 😊.

Fitness

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liljenfee
 – 
2018-12-05
Anfang ist schwer sonst super

Absolut lohnenswert

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fjkdnj
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2018-12-04
Super App! 👋🏻Ich bin sehr begeistert. 😊
Zuvor habe ich Tabata Übungen gemacht und suchte eine neue Herausforderung. Der Trainingsplan wird nach deinen Eckdaten und deinem persönlichen Trainingsziel individuell angepasst. Zudem gibt es noch mehrfache Einzelübungen oder Tainingsherausforderungen, diese dann noch zusätzlich absolviert werden können. Gerade diese Vielfältigkeit der Übungen , als auch stetige Hinweise auf Ernährung oder Motivation machen diese App sehr wertvoll und die 5€/ Woche sind gut investiert. Ich trainiere meistens vor 6:00h . Nach anfänglichen Startschwierigkeiten hat sich mein Körper schon nach knapp 2 Wochen umgestellt, sodass das frühzeitige Training kein Problem gmehr ist. Ich bin begeistert und gehe jetzt viel fitter zur Arbeit.

Ich kann nicht...

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claratheelke2
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2018-10-07
Ich kann irgendwie nicht trainieren wenn ich keine Woche kostenlos die pro Version nutze ich komm einfach nicht von dem Vorschlag weg🤷🏼‍♀️kann mir jemand helfen???

Yes!

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shesmile
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2018-08-23
Version 3.3.19
Genau das was ich gesucht habe. Workout nach meinem Geschmack!

gratis runterladen

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gshei
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2018-08-22
Die app scheint gut zu sein. Da ich aber nur nach einer Ergänzung zum fitnessstudio suche wenn ich wenig zeit habe, möchte ich nicht zahlen. Leider muss ich die app erst runterladen und meine Daten eingeben bevor ich weiß ob ich nur für eine pro version zahle oder für alles.

Gute App

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K-A 80
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2018-06-29
Nutze die App seit 7 Wochen, bin ziemlich begeistert. Man sollte natürlich keine Wunder erwarten, in 30 Tagen nimmt man mit ein bisschen Krafttraining nicht ab. Aber man baut spürbar Kraft auf, und die App steigert parallel dazu die Intensität der Übungen. Die Kosten von 2,99 Euro pro Woche sind okay, obwohl ein längeres kostenloses Trial schön gewesen wäre.