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Beschreibung

Erhalten Sie schnelle Ergebnisse und einen attraktiven Körper. Während andere Trainingspläne bis zu zwei Stunden des Tages benötigen, benötigt diese hochintensive Trainings-App nur 7 Minuten um das Übergewicht zu verbrennen.
Hochintensive Intervall und intermittierendes Training sind das Training der Zukunft. Die Forschung hat gezeigt, dass kurze Übungsschübe effektiver bei der Gewichtsabnahme sind als andere Ausdauersportarten. Darüber hinaus verbessern diese anaeroben Übungen Ihren Glukosestoffwechsel (zur besseren Verdauung) und erhöhen den athletischen Zustand (sowohl für Ihre Gesundheit und sieht besser aus). Im Wesentlichen bereitet sich Ihr Körper bei kurzen, Extrembelastungen statt bei langen Stimulationen über Stunden hinweg, für eine stärkere Übungen und wird schneller fit.
Unsere 7 min Apps:
7 min Hintern-Workout
7 min Bauchmuskel-Workout
7 min Brust/Liegestütze-Workout
7 min Fettverbrennungs-Workout
7 min Arm-Workout
7 min Herz-Kreislauf-Workout
7 min Bein-Workout
7 min Dehnungs-Workout
7 min Ganzkörper-Workout
7 min Beine-Bauch-Po-Workout
7 min Calisthenics-Workout
7 min Plank-Workout
7 min Seilspring-Workout
7 min Kettlebell-Workout
7 min Band-Workout
7 min Hantel-Workout
7 min Langhantel Workout
7 min Medizinball-Workout
7 min TRX-Workout
7 min Partner-Workout

Neue Funktionen von Version 1.5

- minor changes

Anbieter

Name

Sam Buhrle

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

1.5

Größe

25,6 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 8.0 oder neuer

Geräte

iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3, iPad Pro (11"), iPad Air 2, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Air (3. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone SE, iPhone 6, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone XS, iPad mini (5. Generation), iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPod touch (6. Generation), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4

Sprachen

Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

1 Bewertung

Kundenrezensionen

Was ist das denn für n Scheiss

 – 
tjh4711
 – 
2017-03-24
Version 1.5
Nur Ne hüpfende Frau in Dauerschleife und Musik. Und wenn man sich auf 'Abnehmen' verklickt, hat man sofort noch mal 99ct ausgegeben.
Nicht laden! ABZOCKE

Keine Lern-App

 – 
Birgit-22
 – 
2017-01-21
Version 1.4
Die App heißt "Seilspringen lernen" aber es gibt keine Erklärungen und nicht mal einen Ton. Enttäuschend.

Ihr Geld nicht wert

 – 
Patzitwo
 – 
2016-09-25
Version 1.2
Das Geld ist diese App nicht wert.
Man macht 5 verschiedene Übungen in 7 Minuten, die in jedem youtube Video vorkommen.
Man kann bei dieser App keine Übungen aussuchen und nichts auf sich persönlich einstellen.
Ich hätte diese App nicht einmal für 50 Cent gekauft, wenn ich dies früher gewusst hätte.
Man drückt wirklich nur einen Play Button, die App beginnt die Zeit herunter zu laufen und zeigt dir Übungen, nach 7 Minuten endet das ganze und das wars.
Mehr gibt es nicht.