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Beschreibung

Diät- und Fitnessexperten in Ihrer Tasche, immer an Ihrer Seite.
Gesunde, einfache Mahlzeiten - Sie bestimmen Ihren Ernährungsplan.
Einfache Workouts für zu Hause - Wählen Sie das an Ihre Fähigkeiten angepasste Niveau.
Workouts mit Kampfsportelementen - 8 Trainingspläne.
Workouts für Menschen über 50 - 8 Trainingspläne mit Barre (eine Kombination aus Ballett, Yoga und Pilates).
NEU! Diet & Training by Ann ist jetzt auch für die Apple Watch verfügbar. Es ist die perfekte Unterstützung für Ihre App. Überprüfen Sie die Informationen während des Trainings - die aktuelle Herzfrequenz und wie viele Kalorien Sie verbrannt haben - infach an Ihr Handgelenk holt!
Lernen Sie die einfache Diät- und Home-Workout-Applikation Diet & Training by Ann mit der Atemübungs- und Balancefunktion (Aufnahmen direkt aus der Natur und originelle Entspannungsmusik) kennen, die bei einer umfassenden Lebensstiländerung hilft.
Wir haben unsere eigenen individuellen Vorlieben, Ernährungsgewohnheiten, körperlichen Fähigkeiten und Trainingserfahrungen. Deshalb bieten wir Ihnen nicht nur eine, sondern 4 einfache Diäten (einschließlich einer vegetarischen Diät) und mehr als 90 Fitness-Workout-Pläne.
- trainieren Sie wo und wann Sie wollen
- über 4500 verschiedene Trainingstage
- Schritt-für-Schritt Sprachanweisungen
- einfache Workouts für Anfänger und herausfordernde Workouts für Fortgeschrittene
- 4 Ziele zur Auswahl: Abnehmen, Gewicht halten, Körpergewicht erhöhen oder Muskelmasse aufbauen
- ein Menü für jeden Tag der Woche
- individuelle Anpassung von Kalorien und Nährstoffbilanz
- Austausch von Rezepten oder Produkten mit einer praktischen Einkaufsliste
Einfache Diätplan-Philosophie:
Wenn Sie mit mir und meinem Team arbeiten, entscheiden Sie über die Richtung und das Tempo der Veränderung. Wählen Sie (für sich selbst oder mit meiner Hilfe) das Niveau, das am besten zu Ihren Erwartungen und Fähigkeiten passt.
Philosophie des Heimtrainings:
Ein schlanker, gesunder Körper ist ein Objekt der Begierde von vielen Menschen. Sie wissen sicher, dass körperliche Aktivität der Schlüssel zu einer schönen Figur ist. Sie brauchen ein gutes Workout? Hier bestimmen SIE die Regeln:
- Trainingspläne in 3 Zeitoptionen und 3 Schwierigkeitsstufen: leicht, mittel & schwer
- eine Vielzahl von Übungen für eine bessere Stimulation der Muskeln
- Tabata, Cardio, Aerobic, Barre-Training
- Workouts mit und ohne Geräte
In der Diet & Training by Ann App finden Sie Trainingspläne für:
- Frauen
- Männer
- Paare
- jedes Trimester der Schwangerschaft
- junge Mütter
- Läufer
- Menschen, die einen bürotypischen Lebensstil führen
- Yoga-Praktizierende
- Menschen über 50
Einfaches Training für:
- Fettverbrennung
- Kräftigung und Konditionierung
- flachen Bauch
- straffe Oberschenkel und Gesäß
- schlanke Arme und Beine
- starker Rücken
- Beweglichkeit
Warum ist es einen Versuch wert?
- Einfacher und benutzerfreundlicher Service
- Online-Unterstützung durch einen Ernährungsberater
- Online-Einkaufsliste
- Mehr als 4500 Trainingstage
- Offline-Zugang zu den Trainings - laden Sie sie einfach auf Ihr Handy herunter
- Alles, was Sie brauchen, an einem Ort - auf Ihrem Handy
Anna Lewandowska - Sportlerin und Ernährungsspezialistin. Mehrfache Medaillengewinnerin der Nationalen im traditionellen Karate bei Europa- und Weltmeisterschaften. Autorin von Trainingsplänen und Büchern zum gesunden Lebensstil, die bereits über eine Million Menschen zu einem gesünderen Lebensstil motiviert haben. Ehefrau des Fußballers Robert Lewandowski, Kapitän der polnischen Fußballnationalmannschaft.
Diet & Training von Ann arbeitet mit der Apple Health App, um Ihre nach dem Training verbrannten Kalorien aufzuzeichnen.
Die Ernährung folgt den Ernährungsempfehlungen, über die Sie in wissenschaftlichen Veröffentlichungen lesen können. Besuchen Sie https://app.annalewandowska.de/info oder die Registerkarte "Info" in der Anwendung.
Nutzungsbedingungen: https://app.annalewandowska.de/terms-of-service

Neue Funktionen von Version 9.0.6

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Anbieter

Name

activerse.app sp. z o.o.

Informationen

Kategorien

Version

9.0.6

Größe

296,8 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 14.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4

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Deutsch, Englisch, Polnisch

App Store: Kundenbewertungen

Alle Versionen

 4,6 (885 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

Super App / Super Training

 – 
nelasou
 – 
2023-02-11
Version 9.0.3
Nach kurzen Anlaufschwierigkeiten (die App blieb am ersten Tag im Diätplan dauernd hängen) kann ich jetzt nur Gutes sagen. Alles läuft top. Super Rezepte, bestes Training und megaviel Auswahl an Trainings 👍🏽

Ok

 – 
whalla doodle
 – 
2022-12-12
Version 9.0.1
Boring recipes and no photos. Absolutely not appealingly. What is good is the balance section. That’s what I used the app for. But that wasn’t my reason for purchasing haha. Workouts always the same

Perfekte App 😍❤️🥰👌

 – 
chicitaCosmopolitan
 – 
2022-10-16
Version 8.1.2
Kocham ta aplikacje I wszystkie przepisy Jakie proponujecie 👌😃
Najlepsza inwestycja ostatnich latach ❤️👌💕

Dieta super

 – 
julciakob
 – 
2022-07-08
Korzystam z diety od tygodnia ale jest bbbb smaczna i urozmaicona do tego bardzo syta. Cena rewelacyjna po prostu na każda kieszeń
Bardzo dziekuje za stworzenie tak genialnie opracowanej aplikacji gdzie może odnaleźć się każda zwyczajna osoba mająca problemy z nadźwiga albo niedowaga
Dziekuje Julia

SŁABO!

 – 
Eemwuu
 – 
2022-05-01
Version 6.1.2
Aplikacja funkcjonuje u mnie coraz gorzej, najpierw nie ładowała się dieta i ustawienia profilu u mnie, a teraz nie ładują się tez treningi oraz balans! Kontakt z teamem bardzo dobry i szybki jednak mało pomocny niestety!

Bewertung

 – 
molokogang haha
 – 
2022-04-03
Version 6.2.0
Ich bin eigentlich sehr zufrieden mit dieser App. Das Design sieht gut aus. Das Training ist Hammer. Ich bin immer ausgepowert und trotzdem motiviert weiter zu machen. :)
Leider kann ich meinen Training nicht wechseln. Also ein neues anfangen. Sehr schade! :(

Problem do dopracowania

 – 
paulina-br
 – 
2022-02-08
Version 6.5.3
Aplikacja jest dobra, super treningi i ciekawe przepisy jednak przy korzystaniu ze Spotify podczas treningów muzyka co chwilę się wyłącza, co jest lekko irytujące

Klare Weiterempfehlung!

 – 
Magda.K.
 – 
2021-11-25
Version 4.67
Die App ist sehr einfach zu bedienen. Tolle Kochrezepte und Trainingseinheiten! Ich habe einige Kilos schon abgenommen. Ich habe vorher einige Trainingsapp und Ernährungsapp ausprobiert aber keine App verbindet Essen und Training miteinander so gut wie diese!

Polecam !

 – 
mazurewa
 – 
2021-06-29
Version 7.1.0
Moja ulubiona aplikacja !mega motywujące treningi !przyszna i łatwa w przygotowaniu dieta! Od roku i napewno na kolejne lata zostanę przy tej aplikacji !

Teuer

 – 
tomekes73
 – 
2021-03-13
Version 6.3.12
Die in der Beschreibung angegebene Möglichkeit das Abo für ein Jahr (65,99 €) ist NICHT gegeben. Stattdessen die teureren 3 Monate. Sehr intransparent!!!

Verbesserungsfähig

 – 
Ebasli1880
 – 
2021-02-14
Version 6.0.5
Bei der Funktion „Diät“ muss das Geb. Datum eingegeben werden.Das kann man nicht frei eintragen, sondern muss es im Kalender auswählen, und der ist auf das aktuelle Datum eingestellt. D.h., man muss sich über Zurückpfeile bis zu seinem Geburtsjahr vorarbeiten. Wenn man nicht gerade fünf Jahre alt ist, ist das reichlich mühsam.Wählt man einfach ein späteres Geburtsjahr, weil man keine Lust auf diese endlose Tipperei hat, stimmt dann die Angabe zum Kalorienverbrauch nicht mehr.
Auch verbesserungswürdig:Bei einer App für immerhin 20 € im Monat, sollte es Standard sein, zu den Gerichten auch Fotos zu zeigen.

Rewelacja!

 – 
Paulina_1985
 – 
2021-01-15
Version 6.3.13
Próbowałam już wielu aplikacji i stron prowadzonych przez tzw. specjalistów z dziedziny. Ćwiczenia były dla mnie (siedzący tryb życia, 20kg nadwagi) za ciężkie, bolały mnie stawy, szczególnie kolana, tempo było za szybkie i ciężko było mi się zmobilizować po dniu odpoczynku do kontynuowania. Jeśli chodzi o diety natomiast, to po składniki trzeba było się udać na koniec świata, a przepisy były tak skomplikowane, że na dobrą sprawę przydałby się w domu kucharz.
W tej aplikacji jest wszystko idealnie ułożone pod moje możliwości. Przepisy są banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, co dla osób pracujących jest podstawą. Dania są pyszne, zrobione z produktów dostępnych w niemalże każdym sklepie (no dobra, mąki kokosowej nie kupie w Lildlu, ale resztę jak najbardziej). Ćwiczenia są podzielone na kategorie: łatwe, średnie i zaawansowane. Każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Po wstaniu z łóżka miałam zawsze tak sztywne plecy i generalnie całe ciało, że zejście po schodach do kuchni było dla mnie problemem i musiałam się opierać na poręczy. Po 3 dniach porannej gimnastyki dla początkujących i stosowaniu się do zaleceń żywieniowych, po uczuciu napięcia mięśniowego pozostało już tylko wspomnienie. Ćwiczenia z jogi też są fantastyczne, wykonuję je dodatkowo 4 w tygodniu po południu.
Wcześniej jadłam za dwóch, często jeszcze podjadałam między posiłkami i standardowo wieczorem przed tv. Nie wiem, jak to jest możliwe, ale moja dzienna dawka kalorii to 1600 i nie czuję się głodna. Mój mąż jest w ciężkim szoku, że nie mam ochoty na słodycze!
Gratulacje dla całej ekipy, moim zdaniem jest to najlepsza aplikacja z dostępnych!

Ganz professionell

 – 
Andzelika Pe
 – 
2021-01-08
Version 6.2.3
Ich bin wirklich zufrieden!⭐️⭐️⭐️

Geldmache zum Weihnachtsfest

 – 
Schickie Forever
 – 
2020-12-28
Version 6.3.11
Hallo, wollte mir endlich das 1 Jahres-Abo selbst schenken, am 19.12.20 war dieses Angebot dann plötzlich verschwunden, es gab nur noch kürzere Laufzeiten zu extrem hohen Preisen zum Auswählen, was allein wohl auf Weihnachten zurückzuführen ist. Sehr schade, habe mir dann das 3 Monate-Abo geschenkt. Heute nun (28.12.20), ganz überraschend, ist das 1 Jahres-Abo wieder zu haben....?! Warum?! Weil Weihnachten vorbei ist?! Sowas hätte ich nicht erwartet!! Daher kann es hier Max. nur einen Stern geben. Ich möchte mein Abo gerne auf die 1 Jahres-Laufzeit zu 65,99 € wie angeboten umstellen, bitte um Antwort hierzu, dann gibt es von mir auch eine Bewertung zur App...ansonsten bleibt es bei meiner Bewertung und keinerlei Empfehlung... Beste Grüße

Update iPhone

 – 
helakj
 – 
2020-10-02
Version 7.3.2
Nach neue Update App hat gezeigt Fehler konnte keine Training machen hab gedacht vllt muss ich mich noch mal einloggen leider war das große Fehler weil jetzt komme nicht mehr rein ! Zeigt ständig das meine emeil Adresse falsch ist was Natürlich nicht stimmt! Muss ehrlich sagen hat mich das sauer gemacht. Muss jetzt mein Abo kündigen bevor das verlängert wird und ich eh nicht tranig machen kann . Schade und Geld ist auch weg .

Ganz okay

 – 
hulululusumu
 – 
2020-09-05
Version 4.26
Hatte eine App gesucht die meine Kurse im Fitnessstudio ersetzt. Leider kann man nur ein Training wählen und nicht gleichzeitig ein weiteres starten. Sehr schade und der Grund warum ich wieder kündige.

Eine tolle App

 – 
yjjdhehhhdhdjejkdk
 – 
2020-08-28
Version 4.96
Seit zwei Monaten nutze ich den Essensplan der App und bin sehr zufrieden. Für den sportlichen Teil konnte ich mich noch nicht mobilisieren 🙈.

Nicht gut

 – 
nalaslayyyy
 – 
2020-08-21
Version 4.42
Die App ist nicht gut weil man zahlen muss

Gut

 – 
Stphi92
 – 
2020-08-10
Version 6.3.0
Leider kann ich mich nicht Anmelden, Zeit mir am meine Email Adresse wäre ungültig und schon bezahlt , sonst ist die App super leider konnte ich sie noch nicht testen

Zahlung wird einfach abgebucht

 – 
Sil45347
 – 
2020-07-30
Version 8.0.2
Obwohl ich nur die kostenlose Woche genutzt habe und mir die Kündigung bestätigt wurde, wurde das Geld einfach abgebucht... Vorsicht Abzocke

Fehler bei Gewichtsangabe

 – 
Ksolv
 – 
2020-07-30
Version 4.24
Warum muss das Zielgewicht größer sein als das derzeitige Gewicht? Liegt da ein Fehler vor ? So macht es für mich allerdings keinen Dinn und ich werde das App erstmal nicht nutzen.

Leider enttäuscht :(

 – 
hellomajame
 – 
2020-06-13
Version 6.3.10
Nach langer Überlegung doch heruntergeladen. Leider haben die Ansagen nicht zu den Ausführungen gepasst. Z.b. Wurden Ausfallschritte sehr gut von Ana ausgeführt. Die Ansage hat aber Burpees erklärt... hat mich dann doch schon nach 20 Minuten Training gestört. Daher leider wieder gelöscht...

Super

 – 
sylkepa28
 – 
2020-06-01
Version 8.0.0
Super ćwiczenia , wyciskacze potu, ale czuję, ze oponka na brzuchu znika . Jedynie mogłyby być podawane ile kalorii się traci przy danym dniu podczas treningu

Kein Login mehr möglich

 – 
Bananna2208
 – 
2020-05-20
Version 6.2.1
Ich habe die App vor zwei Tagen gekauft und kann mich jetzt nicht mehr einloggen, da ich jedes Mal wieder auf dem Start-Bildschirm lande. In meinen Käufen wird aber alles noch normal angezeigt. Bisher konnte ich die App somit leider nicht nutzen.
Das Problem hat sich durch das neueste Update beim IPhone erledigt und die App läuft reibungslos. Trotzdem danke für eure Antwort. Tolles Training!

Wie kann ich kostenlos testen

 – 
CarlaVollert
 – 
2020-04-28
Version 6.3.7
Wie kann ich die App denn kostenlos testen, ohne vorher ein Abo abzuschließen und Zahlungsdaten anzugeben?
Ich werde keine Abo abschließen zu etwas, dass ich gar nicht kenne...
Danke!

Sehr empfehlenswert

 – 
Marpy8
 – 
2020-04-23
Version 4.29
Ich nutze die App schon sehr lange. Natürlich halte ich mich nicht immer daran. Was ich aber bemerkt habe, ist dass wenn ich mich strikt an das Programm halte, habe ich viel weniger Kopfschmerzen (vorher 2 x die Woche). Natürlich habe ich außerdem sehr gut abgenommen und halte mich wirklich fit. Trotz meiner 57 Jahre schaffe ich die mittlere Stufe der Übungen ohne große Schwierigkeiten. Kann ich wirklich nur empfehlen.
Grüße Julita

Super!

 – 
Nowakt
 – 
2020-04-21
Version 6.0.6
Bardzo ładnie dopracowana aplikacja, zawsze chętnie powracam i korzystam.
Duży plus za ciagle rozbudowywanie treningów!
Bardzo bym sobie życzyła, żeby można było ćwiczyć poszczególne sesje bez wchodzenia w plany treningowe, daty z zaznaczeniem nawet dnia tygodnia. Tzn jeśli mam ochotę, to ćwiczę z hantlami w czasie dnia, a wieczorem trochę jogi. Czasem ciężko nadążyć za planem treningowym (czas/ inna aktywność fizyczna), czasem chce sie trochę mieć trochę urozmaicenia.

Gute Übungen

 – 
LB-Medium
 – 
2020-04-06
Version 7.3.0
Tolles Homeworkout

Eine Schande für die Familie Lewandowski

 – 
kkaenny
 – 
2020-04-06
Version 4.79
Wer soviel Geld hat sollte auch ein Produkt hinbekommen welches funktioniert. Übersetzung ist falsch! Appabbrüche und falsche Ansagen!!! Traurig Bin jetzt auf Freeletics umgestiegen! Geld bekomme ich von Anna auch nicht zurück!

Polecam!!

 – 
camieu
 – 
2020-04-03
Version 5.41
Korzystam od niedawna. Nie miałam czasu na siłownie chciałam cos krótkiego a skutecznego. Spróbowałam Appke i zostałam 😊a używałam juz wielu takich programów. Pózniej zaczela sie pandemia i program jest jak znalazł.... najważniejsze jest to ze jesli akurat nie mam czasu lub ochoty na dłuższy trening carski to jest stretching i zadnego straconego dnia!! A obsługa klienta tez jest super!! Odpowiadają prawie natychmiast! Tylko tak dalej!!

Nie działa

 – 
k_i_n_i_a
 – 
2020-03-31
Version 6.1.5
Niesety apki nie da się otworzyc..

Probleme seit neuem Update

 – 
BeUnfit
 – 
2020-03-31
Seit dem letzten Update funktioniert leider gar nichts mehr. Eine Woche hat alles super funktioniert, dann kommt ein Update mit „Verbesserungen“ und dann geht nix mehr.
Enttäuschend!

Seit neuem Update App kann nicht mehr geöffnet werden

 – 
asapstorm
 – 
2020-03-30
Hallo,
ich liebe die App von Anna. Hilft mir nach meiner Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und mich zum Sport zu überwinden. leider kann ich die App seit dem letzten Update gestern nicht mehr öffnen. Wann wird der Fehler behoben? Damit ich weiter trainieren kann :)
Liebe Grüße
Niki aus München

Tolle App, aber seit dem letzten Update...

 – 
dadaln
 – 
2020-03-30
... kann man die App nicht mehr öffnen, sondern stürzt immer wieder ab. Schade.

Probleme beim Öffnen

 – 
Agifit
 – 
2020-03-30
Stürzt leider ab beim Öffnen beziehungsweise kann ich leider nicht mehr öffnen...😔

Miłe zaskoczenie!

 – 
"Dietoprofesjonalistka"
 – 
2020-01-26
Od lat próbuję różnych diet i dietetyków- zawsze taki sam efekt.
Mimo mojego sceptycznego nastawienia...Tym razem jest inaczej- czuję się wolna, jem to, na co mam ochotę i co mam w domu. Jeśli czuję, że akurat tego dnia mi brakuje energii, to pozwalam sobie zwiększyć kalorykę i jest super, a waga leci w dół, samopoczucie super. Ta aplikacja pozwala mi w końcu najadać się, nie przejadać i nie jeść słodyczy, które były moją mordęga w czasie bycia na diecie.
Życzyłabym sobie tylko, żeby była możliwość dodawania treningu na bieżąco, bo czasami plany ulegają zmianie. Naprawdę polecam.

App kostenpflichtig?

 – 
Bella2605
 – 
2020-01-07
Ich habe die App gerade runtergeladen , möchte aber garnicht dafür etwas zahlen .
Ich habe noch nichts eingetragen oder vorgenommen . Habe ich jetzt irgendwas abgeschlossen??

🤷🏻‍♀️

 – 
@unicorn power
 – 
2020-01-01
Sehr schade, dass die App etwas kostet
Ich weiß es ist viel verlangt eine App kostenlos zu machen, aber ich bin noch relativ jung und habe kein Geld dafür (Ich gehe noch zur Schule)
Sehr schade die App hat sich spannend angehört

Nein nein danke!

 – 
oskaroun789648
 – 
2019-12-15
Nein!

App funktioniert nicht

 – 
nadnad_94
 – 
2019-09-29
Ich habe ein Abo für die App abgeschlossen. Aber sobald ich ein Trainingsprogramm auswählen möchte oder auf Diet gehe werde ich immer wieder zur AboAuswahl weitetgeleitet. Ich kann also weder ein Training anfangen noch ein Rezept anschauen obwohl mein Abo aktiv ist ! Hat jemand das selbe Problem?

Eigentlich sehr zufrieden

 – 
nika11@1
 – 
2019-08-13
Bitte wie kann ich vom English auf Polnisch umstellen?

Super aplikacja

 – 
Ania2508
 – 
2019-06-11
Witam, jestem bardzo zadowolona z aplikacji 😁super treningi , dieta również bardzo dobrze rozpisana, możliwość wymiany posiłków , lista zakupów , po prostu mega 😁⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Swietna aplikacja ❤️❤️❤️

 – 
agusia a
 – 
2019-04-16
Wspaniala aapka polecam jak najbardziej❤️wszystko Konkretnie opisane.Dieta top cwiczenia top. Przy najblizszej okazji gdy kieszen na to pozwoli 100% abonament dozywotni 👍

Super App, ale od nowego Update nie działa jak ma

 – 
palola_lola
 – 
2019-04-06
Używam tą app już od paru tygodni i jestem bardzo zadowolona.
Jednak od nowego Update (iPad) nie mogę zmienić treningu bo mnie zawsze wyrzuca z aplikacj.

Eine der besten Fitnessapps

 – 
Eri_Wa_Wi
 – 
2019-03-17
Seit einer Woche nutze ich die App „Diet and Training by Ann“. Lange war ich auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das mich fordert, „quält“ und mich zum Äußersten bringt. Diese App kann das! Nach jeder Trainingseinheit, die aus einer Aufwärmphase, einem Hauptteil und einer Entspannphase besteht, bin ich an mein Limit gekommen, fühle mich ausgepowert und trotzdem gut. Man hat was gemacht. Ideal ist die App für zu Hause, da man zu den Übungen keine Geräte braucht (für Vielreisende genial!). Ich nutze sie entweder vor der Arbeit oder spät abends, wenn man nicht mehr motiviert ist ins Fitnessstudio zu gehen, aber trotzdem sich noch mal sportlich betätigen will.
Obwohl ich diese Funktion nicht habe, finde ich es gut, dass die App Ernährungstipps gibt und man einen Einkaufszettel erstellen kann.
Zu guter letzt.. Jeder Sportmuffel oder Beginner wird die App und die Übungen lieben!

Jest ok

 – 
Patysia85
 – 
2019-02-04
Aplikacja bardzo fajna, motywuje do ćwiczeń. Brak mi jednak możliwości wykluczenia składników z propozycji menu. Za to zabieram 2 gwiazdki.