Für Zombies mit Hörbehinderungen
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Haikoso –
2023-05-06
Ich bewerte hier nur die App, nicht die Therapeuten, die dahinter stehen. Die sind super.
Videos:
Die Videos sind aneinander gereihte Schnippsel immer der gleichen Körperbewegungen. Es Herren keinerlei Dynamik, die Darsteller sehen aus wie Zombies. Es herrscht bei den Übungen völlige abstille, es wird weder ein Rhythmus noch eine Zählung angeboten. Schlecht wenn man den Bildschirm bei der Übung nicht sehen kann. Keinerlei Motivation durch den Protagonisten, außer „Pause“ trainiert man in völliger Stille.
Die Übungen:
Technisch, medizinisch sicherlich korrekt ausgeführt, allerdings sportphysiologisch ein Graus. Kleine Einheiten von 1Minute mit 20 sek Pause, sehr anstrengende Übungen von 5 Minuten mit 8sek Pause. Man muss immer den Bildschirm im Auge haben, bei Rückenlage oder Bauchlafe nicht immer möglich.
Die App
Die App bietet keinerlei Funktionen, die eine Selbstkontrolle der persönlichen Steigerung möglich macht. Man kann nicht eintragen, wie viele Einheiten man geschafft hat, um eine Steigerung, auch gegenüber dem Therapeuten zu dokumentieren.
Sync von Schritten mit Apple Health funktioniert nicht, man muss seine Schritte manuell eintragen.
Chat funktioniert ok.
Fazit
Im Vergleich zu anderen Apps, wie gymondo, Apple Health, Nike etc. ein wahrer Graus. Sowohl von den Funktionen wie vom Design
Motivation gleich 00. Jlar ist es etwas aufwändiger eine ganze Einheit mit Trainer aufzuzeichnen als einen 10am Zombiexliv, würde aber einen großen Effekt bringen. Fragt mal einen Sportpsychologen.
Das Programm soll zu regelmäßigen Übungen und Sport animieren und nich die Hoffnung wecken, dass es bald vorbei ist.
Ich habe meine Kritik schon vor Monaten per Maul versand, ohne Reaktion