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Beschreibung

Balloon bietet dir mit geführten Meditationen eine angenehme Einführung in die Welt der Meditation und hilft dabei, mehr Achtsamkeit und Entspannung in dein Leben zu bringen, Stress abzubauen und besser zu schlafen.
Unsere App bietet eine Vielzahl an Meditations- und Achtsamkeitskursen. Hier findest du schnellen und einfachen Zugang zu Audio-Meditationen, Atemübungen, Podcasts und vielem mehr. Alle Inhalte wurden von führenden Achtsamkeitsexperten und -expertinnen in Deutschland entwickelt, sind wissenschaftlich fundiert und auf Deutsch eingesprochen.
BALLOON BIETET DIR
• Eine stetig wachsende Bibliothek mit über 200 Meditationen und Achtsamkeitsübungen
• Ein kostenfreier Einführungskurs mit einfachen Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen für den Alltag
• Vertiefende Kurse zu Themen wie „Besser Schlafen“, „Glücklich sein“, „Stress abbauen“ und vieles mehr
• Einzelmeditationen, ideal für eine kurze Verschnaufpause im Bus oder auf der Parkbank
• Begleitende E-Mails mit Literarturhinweisen und weiterführenden Erkenntnissen
• Alle Inhalte wurden von Dr. Boris Bornemann konzipiert, einem promovierten Neurowissenschaftler und Mitautor der bisher umfangreichsten Studie zum Thema Meditation
VORTEILE DER MEDITATION
Meditieren hilft dabei, deine Achtsamkeit für das Hier und Jetzt zu steigern. Zudem erhöht es die Konzentration und hilft dir beim Einschlafen.
Verschiedene Studien belegen die positiven Auswirkungen von Meditations- und Achtsamkeitsübungen:
• Meditation hat nachweislich positive Auswirkungen auf das Gehirn und erhöht die persönliche Resilienz
• Atemübungen führen zu innerer Ruhe, Entspannung und Stressabbau
• Durch geführte Meditation kann der Schlaf verbessert werden
UNSERE AUTORINNEN UND AUTOREN
Dr. Boris Bornemann
Promovierter Neurowissenschaftler im Themenfeld der Meditation und Mitverfasser der weltweit größten wissenschaftlichen Studie zu Meditation. Wenn er nicht gerade meditiert, ist Boris an den Surf-Stränden dieser Welt zu finden.
Dr. Britta Hölzel
Leiterin des IAM – Institut für Achtsamkeit und Meditation. Sie hat an der Harvard Medical School geforscht sowie im Bereich der neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation promoviert.
Claudia Braun
Als Beraterin bei der Achtsamkeitsagentur Return on Meaning hat sie schon mehrjährige Erfahrung als ausgebildeter Mediationscoach.
Damit du nach dem kostenfreien Einstiegskurs alle vertiefenden Inhalte nutzen kannst und wir das Angebot kontinuierlich verbessern können, kannst du das flexible Monatsabo für 11,99 €/Monat oder das Jahresabo für nur 79,99 €/Jahr (6,66 €/Monat) buchen.
Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo-Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren.
Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen:
http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy
https://www.balloonapp.de/terms

Neue Funktionen von Version 4.7.0

Habt ihr schon einmal an einer unserer Live Sessions mit Boris teilgenommen? Am 19.12. um 18:00 Uhr habt ihr wieder die Chance dazu. Ihr findet alle Infos auf der Startseite der Balloon App.
Wir haben in dieser Version noch ein paar technische Probleme behoben, damit ihr weiterhin problemlos meditieren könnt.
Viel Spaß dabei, euer Balloon Team

Anbieter

Name

Gruner + Jahr Deutschland GmbH

Informationen

Version

4.7.0

Größe

59,1 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 13.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Deutsch

App Store: Kundenbewertungen

Alle Versionen

 4,7 (12.490 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

Unangenehmer Sprecher

 – 
Mindfulness231
 – 
2023-12-28
Version 4.7.0
Fast alle Übungen sind ausschließlich vom Autor eingesprochen, dessen Stimme mir persönlich überhaupt nicht zugesagt. Die nasale Stimme und ungewöhnliche Aussprache von Vokalen empfinde ich als sehr unangenehm. Zudem wiederholen sich die meisten Übungen und ähneln sich stark. Andere Apps wie Headspace und 7mind bieten hier weitaus mehr (und bieten angenehme Sprecherinnen und Sprecher, die man auswählen kann)

Sehr hilfreich

 – 
MikaGL
 – 
2023-12-07
Die Meditationen nehmen (Neulinge) gut an die Hand und bieten auch Hintergründe der einzelnen Übungen.
Freuen würde ich mich aber, wenn es auch Einschlafhilfen - abseits von Meditationen - gäbe, z. B. Einschlafgeschichten.

Überraschend gut bis zu grandios!

 – 
Le Chapeau
 – 
2023-11-20
Version 4.5.0
In der heutigen digitalen Welt wird alles immer schneller - da habe ich einen Kurs gesucht, welcher mir beim entschleunigen weiterhilft.
Lustigerweise fand ich diesen in der Ballon App.
Grandios aufgebaut - auch für Anfänger. Die Übungen sind sehr gut erklärt und die Stimme sehr angenehm. Die Begleitemails sind Wahnsinn (lese sonst eigentlich keine „Werbenachrichten“).
Kurz zusammengefasst - meine erste App Bewertung weil ich wirklich überzeugt bin. Kann diese App nur empfehlen!

Lieblings App

 – 
Benutzer 76
 – 
2023-11-11
Version 4.0.2
1 Monat getestet und dann gleich gekauft, weil ich Abos nicht mag. Leider ging das hier nicht über den Store sondern nur über die Website und dann mit Kreditkarte. Hat aber alles funktioniert, nur umständlicher.
Tolle geführte Meditationen in verschiedenen Längen für alle Lebendslagen mit großartigen Podcasts dazu.
Bin total begeistert! Danke

Sehr gut mit Schwächen

 – 
kekebebrlgöc
 – 
2023-11-09
Version 2.36.0
Sehr schöne und vielseitige Meditationen. Leider ist die Bibliothek sehr unübersichtlich. Ich würde mir auch eine Suchfunktion wünschen. Leider stoppt auch die Wiedergabe wenn man die Seite verlässt.

Für mich die beste Meditationsapp

 – 
Li-Sa 1249
 – 
2023-11-04
Version 4.4.1
Ich habe viele Apps zum Meditieren getestet. Erst durch Balloon bin ich angekommen und dabei geblieben. Boris Stimme ist wunderbar, empathisch und nicht künstlich. Die Meditationen sind toll aufgebaut und angeleitet. Ich liebe, dass es vorweg immer eine kurze (theoretisch fundierte) Einleitung zum Thema gibt. Es gibt Meditationen zu vielen relevanten Themen. Einziger Wunsch: mehr davon ☺️ nach 2 Jahren Nutzung, wünsche ich mir weitere vielleicht auch kürzerer Meditationen. Toll sind auch die Inputs, Podcasts und anderen Anregungen. Danke

Angenehm geführte, sachliche Meditationen

 – 
9fingersjay
 – 
2023-10-31
Version 2.30.0
-Angenehme Stimme von Boris
-NICHT esoterisch, eher sachliche Erläuterungen zu den Übungen.
-Trotz erst kürzlich begonnener geführter Meditation eine Empfehlung

Beste Meditations-App - Danke!

 – 
Frankreichliebhaber
 – 
2023-10-23
Version 2.17.0
Ich meditiere mit Boris und Balloon seit einigen Jahren, die Inhalte sind einfach super. Keine Esoterik, sondern wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Seit Kurzum wurde die App nochmal überarbeitet, einzelne Themen lassen sich noch übersichtlicher aufrufen. Bei inhaltlichen oder technischen Fragen gibts prompt freundliche und hilfreiche Antworten. Einfach klasse. Danke an Boris und alle weiteren Experten für Impulse und die liebevoll und hilfreich gestalteten Kurse, und an das gesamte Team für die tolle Arbeit! Danke!

Tolle App, toller Achtsamkeitskurs

 – 
Sibylle L
 – 
2023-10-17
Version 2.46.0
Ich kam durch den Stresskompass (Buch) von Bas Kast auf diese tolle App. Den Kurs ‚Stressreduktion durch Achtsamkeit‘ habe ich mir gleich gekauft, da ich immer wieder mit beruflichen Stress konfrontiert bin - meine Krankenkasse erstattet 100% davon. Ein hochinteressanter und hilfreicher Kurs, den ich vor vielen Jahren schon hätte machen sollen. Danke für das tolle Angebot und die App! Ich kann sie wärmstens empfehlen!

Beste Meditation-App im deutschsprachigen Raum

 – 
Midlife Crisis Dan
 – 
2023-10-05
Version 1.4.3
Boris Bornemann hat mir seinem Angebot den Weg in die Achtsamkeit geebnet. Ich nutze die App seit Anfang 2021 täglich. Das Angebot an Meditationsangeboten, Podcasts und Inspirationen (Lebensweisheiten) finde ich fantastisch.

Sehr gut, mit allen wichtigen Themen

 – 
Menorca2021
 – 
2023-10-02
Version 2.15.0
Ich bin begeistert über das große Angebot in der App. Die Meditationen unterstützen in verschiedenen Lebenslagen und Stimmungen. Und der Podcast ist sehr informativ und geht auf die Fragen der User ein.
Die Meditationen helfen mir mit Stress und anderem umzugehen. Lieber Boris, vielen Dank für deinen unermüdlichen Support, der mir schon oft aus einem tiefen Tal heraus geholfen hat.

Sehr angenehme, auf Wissen basierende App

 – 
Fihö
 – 
2023-09-21
Version 2.14.3
Mich motivieren die angeleiteten Meditationen sehr täglich dranzubleiben. Bin froh diese App gefunden zu haben.

Registrierzwang & Rechtsstudium erforderlich

 – 
D's iP...
 – 
2023-09-07
Version 2.38.0
App funktioniert nur nachdem man sich registriert hat, wozu man sich gefühlte 100 Seiten zu Datenschutz & Privacy durchgelesen und verstanden haben muss, inklusive der möglichen langfristigen Folgen und Konsequenzen. All das lässt mich an der Einstufung 4+ stark zweifeln, müsste IMO mind 16+ sein => direkt wieder deinstalliert und nicht zu empfehlen

Danke Balloon

 – 
Charly229
 – 
2023-08-14
Version 3.1.0
Über den DAK Kurs die tolle App gefunden. Inzwischen mache ich mit dem Jahresabo täglich eine Meditation. Macht Spaß und ich bin viel entspannter. … und lerne immer wieder neue, wertvolle Dinge die mein Leben positiv beeinflussen. 👏👏👏👏👏

Mein Rettungsanker

 – 
...and visit me in hell!
 – 
2023-08-09
Version 2.28.0
… seit einem Monat mit Burnout und heftigen Angstgefühlen krankgeschrieben und wartend auf Therapie, hat mir Balloon geholfen, wieder in den Alltag zu kommen. Ich habe den Achtsamkeitskurs gemacht, der bei vielen Krankenkassen erstattungsfähig ist. Die tägliche Meditation hat mir einen ersten kleinen Rhythmus gegeben. Das Körperbewusstsein, das Hier-und-Jetzt, half mir in schweren Situationen Ruhe zu finden. Ich habe gelernt, mein Verhalten und meine Gefühle besser wahrzunehmen und zu verstehen. Ich empfinde große Dankbarkeit für dieses tolle Angebot und dass ich es gemeistert habe.

Baallon App Meditation

 – 
Phytoth
 – 
2023-07-26
Version 2.25.0
Ich wende diese App seit 3 Tagen an und ich finde Sie richtig klasse. Die Meditationen und die Informationen sind sehr gut durchdacht und geleitet. Sehr schön finde ich auch das Tagebuch dazu, sowie die Möglichkeit herunterzuladen und zu Favoriten hinzu zu fügen.
Ich bin sehr dankbar für diese App, weil Sie mir schon nach 3 Tagen eine positive Veränderung gebracht hat. Vielen herzlichen Dank dafür.
Alexandra

Liebe die App! Aber bitte mit Suchfunktion

 – 
Va_Ri
 – 
2023-07-25
Version 3.4.0
Die Balloon App ist wirklich toll! (Ich habe das Jahresabonnement) Es gibt viele wichtige Themen und Meditationen kurz, mittel und lang. Und nicht nur Meditationen, auch Inspirationen der Woche und Impulse, die jeweils nochmal unterschiedlich aufgebaut sind. Die Inspirationen haben mir tatsächlich geholfen das Zahnseide nutzen und Zähne putzen in meine Routine einzubauen und es positiv zu verknüpfen. Früher habe ich das oft vergessen und hatte auf Zahnseide sowieso kein Bock.
Der Podcast, den es auch auf allen Podcastplattformen gibt, ist übrigens auch sehr zu empfehlen!
Eine kleine Sache würde ich mir noch Wünschen: Eine Suchfunktion!
Die Filterfunktion ist meiner Meinung nach bei der Fülle überhaupt nicht ausreichend. Manchmal suche ich was bestimmtes und dann nervt es, sich durch alles durchklicken zu müssen. Das wäre noch toll!

Gute App übersichtlich aufgebaut

 – 
olkau
 – 
2023-07-18
Version 3.2.0
Leider das Tagebuch wenn vergessen nicht nachzutragen

Rettender Anker!

 – 
Rettender Anker
 – 
2023-07-17
Version 2.2.2
Kein Tag mehr ohne Balloon!
Erst jetzt, nach meiner Krebserkrankung, habe ich mit dem meditieren begonnen.
Balloon hilft mir, dass ich meine tägliche Auszeit bekomme, die ich benötige.
Sie hilft mir zur Ruhe zu kommen, wenn mir alles Drumherum zu viel oder zu laut wird. Sie hilft mir zu mir selbst zu finden.
Balloon ist einfach täglich mein rettender Anker!
Danke an all die Menschen, die sich hinter Balloon befinden!

Überbewertet, wenig Inhalt für viel Geld

 – 
bugs-in-head
 – 
2023-07-15
Version 4.7.0
Hab mich von den Bewertungen blenden lassen und hätte auf meinen ersten Instinkt nach der Testphase vertrauen sollen. Für mich ist die App recht unübersichtlich und die wenigen Inhalte nicht klar strukturiert. Habe den Präventionskurs „Stressbewältigung“ gekauft und bin arg enttäuscht. Die ersten 12 von 52 Sessions beschränken sich auf atme ein, atme aus, fühle dein Atem. Es wird von „konkretem“ gesprochen ohne konkretes zu liefern. So ist das leider nicht nachhaltig bzw. steuert nicht zu einer BEWUSSTEM Umgang mit Stress bei. CALM App ist da um Längen (!) vielseitiger, täglich neue Inhalte, unterschiedlichste Katergorien von Inhalten zum Thema Achtsamkeit und das Ganze erheblich günstiger (50€/Jahr vs. 80€/Jahr).
UPDATE: Ich habe den Kauf storniert. Zum enttäuschenden Kurs (siehe oben), war mir die gesamte Bibliothek, für das Preis Leistungsverhältnis, viel zu klein und zu unübersichtlich. Es gab ein freundlichen Austausch mit dem Entwickler und eine schnelle Rückabwicklung.

Titel 01

 – 
Noerten40
 – 
2023-07-07
Version 2.19.1
Viel Theorie, lang, schnell gesprochen. Tonlage könnte ansprechender sein

Achtsamkeitsmeditationskurs DAK Gesundheit

 – 
Yvi-12
 – 
2023-07-04
Version 4.0.1
Liebes Balloon,
danke für die Möglichkeit über meine Krankenkasse in die Welt der Meditation eingeführt zu werden und meine mich quälende innere Unruhe endlich zu zeigen, wer den Stresslevel für mich selbst bestimmt. Das dauert, aber endlich lässt sich mein Körper auch auf Meditieren ein und nicht „nur“ Progressive Muskelentspannung“!
Danke, aber wenn eine ruhigere und weniger gehetzt wirkende Stimme die Meditationseimheiten sprechen würde, fände ich es genial.
Sind bei den Zubuchungskurse andere Sprecher und anderes Sprechtempo zu erwarten? Ich suche schon ewig nach einer Meditationsführung, die ich mir kaufen möchte.
Namaste, Yvonne

Hidden costs

 – 
T.K.K.e
 – 
2023-06-27
Version 2.27.0
Be careful. The app does not appear in your subscriptions at the app store. You therefore cannot easily keep track of this subscription or cancel the subscription.

Steht und fällt mir dem Specher

 – 
Maurice K.
 – 
2023-05-15
Version 2.7.0
In diesem Fall fällt es. Gibt es im Bereich Meditationen denn nicht einen einzigen professioneller Sprecher, der frei sprechen kann? Dieses Ablesen von Script nervt total. Entspannung ist dabei (für mich) nicht möglich. Zudem sind die Meditations-Apps vom Inhalt her beliebig austauschbar. Kosten/Nutzen Verhältnis ist hier extrem schlecht.

Meditationen Super, App naja…

 – 
danarf
 – 
2023-04-28
Version 2.34.0
Die Meditationen sind sehr gut gesprochen und funktionieren für mich auch. Aber die App hängt sich jetzt schon zum zweiten Mal auf, beim ersten Mal half nur wine Neuinstallation. Ich finde es auch unübersichtlich. Wie komme ich zu der Liste der Einstiegsmeditationen? Es gibt nur „weiterhören“ oder „von vorne anfangen“ niedliche Bilder sind mir nicht so wichtig wie ein klares Menü.

Darauf einlassen

 – 
Wischco
 – 
2023-04-25
Version 2.47.0
Ich hätte nicht gedacht das ich mich in kurzer Zeit so auf die Meditation einlassen kann. Kann die App nur jeden empfehlen.

Toll

 – 
Markushä
 – 
2023-04-24
Version 2.33.0
fundiert, wirksam, super

Froh Balloon gefunden zu haben

 – 
BB+LL
 – 
2023-04-23
Version 2.37.0
Denn über die kurzen Einheiten von ca. 10 Minuten habe ich einen Einstieg zum Meditieren gefunden.
Meditation ist nichts esoterisches, sondern ein mit sich selbst auseinander setzen. Und ich habe bei Panik oder anderen schwierigen Lebenssituationen eine erste Anlaufstation gefunden, mir selbst zu helfen.

Meditation

 – 
ocin benni
 – 
2023-04-18
Version 2.43.0
Guten Tag
Die Meditationsübungen, die ich abhören konnte, haben mir gut gefallen. Leider war ich in der Woche akut krank und konnte nicht jeden Tag verfolgen.
Vielleicht können sie mir bitte noch einmal speziell fr besseren Schlaf freischalten.
Danke im Voraus.
Gruß Jutta Dohrmann

Geht gar nicht

 – 
Auch Enttäuscht
 – 
2023-04-16
Version 2.44.0
Funktioniert bei mir leider gar nicht, der Typ macht mich eher aggressiv

Die beste Meditations App die es jemals gab

 – 
Finotime
 – 
2023-04-05
Version 3.4.1
Hallo, ich finde die App sehr toll weil man sehr gut entspannen kann. Außerdem finde ich es sehr interessant dass man da viele Fakten erfährt. Und ich finde es auch besser als andere Meditations Apps weil Der Einstiegskurs kostenlos ist. Was ich mir vielleicht wünschen würde ist dass vielleicht mehrere Sachen kostenlos sind. Aber auf jeden Fall ist die App sehr toll deswegen habe ich ihr fünf Sterne gegeben.(die App hilft mir auch beim einschlafen vielen Dank😁)
Liebe Grüße Ein Nutzer…..

Absolut begeistert!!

 – 
Sabs1202
 – 
2023-02-27
Version 2.32.0
Habe die App seit 4 Tagen und habe über das Abo so wahnsinnig viele Anleitungen gefunden. Die ersten Übungen haben mich berührt und auch die eine oder andere Folge vom Podcast war mega interessant.
Nur für den Live-Vortrag hätte ich extra Zoom abonnieren müssen. Darunter hatte ich mir im Vorfeld so was wie ein Live-Video vorgestellt statt einem „Meeting“. Aber es gibt ja genug anderes Material 🙂

Wunderbare App

 – 
Arne Rescheleit
 – 
2023-02-23
Version 3.0.2
Habe in den 2 Monaten in denen ich die App mittlerweile nutze viel Freude gehabt und viel gelernt. Ich denke Meditation mit dieser App kann jedermanns Leben bereichern.

Keine Einlogdaten trotz Bezahlung

 – 
Lauritz25
 – 
2023-02-04
Version 2.23.1
Habe das Abo auf der Website abgeschlossen. Daraufhin bekam ich einen Zahlungsbeleg und mehr nicht. Keinerlei Daten für den Login. Wenn man sich mit der bei der Zahlung verwendeten E Mail Adresse einloggt hat man auch keinen Zugriff auf jegliche Inhalte. Einfach enttäuschend.

Großartig!

 – 
Matze76
 – 
2023-02-01
Version 2.24.1
Balloon ist eine wunderbare App auf einem absoluten qualitativen High Level. Wissenschaftlich fundiert, lebensnah und mit hohem praktischen Nutzen kann ich meine Meditationserfahrung ausbauen und immer weiter üben. Ich habe sofort den Lifetime-Zugang gekauft, da die App stetig weiterentwickelt wird - und das ist eigentlich unbezahlbar. Danke für solch ein tolles Angebot.

Antistressmeditation

 – 
its me 1979
 – 
2023-01-19
Version 2.33.1
Damit starte ich super in den Tag. Nach den ersten Einheiten kann man Kleinigkeiten schon im Alltag umsetzen.

Hilfreich und angenehm

 – 
Fliflaflö
 – 
2023-01-18
Version 4.2.0
Die Hintergrundinfos sind interessant. In wenigen Worten wird gut erklärt worum es geht. Die Meditationen werden Schritt für Schritt angeleitet, der Effekt ist sehr schnell spürbar. Ich freue mich jeden Tag auf die neue Lektion.

Sehr hilfreiche App :)

 – 
Christine226
 – 
2023-01-15
Version 4.4.0
Balloon hat mit kurzen Meditationen (3min) für „Notfall-Momente“ bzw. nur kurze Pausen im Alltag für mich eine einzigartige Möglichkeit geschaffen, Achtsamkeit/ Meditation in meinen Alltag zu integrieren und damit näher zu mir und meinen Mitmenschen zu kommen, gelassener zu werden und das Leben mehr zu genießen. Auch die längeren Meditationen/ Übungen haben mir schon oft geholfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Ganz herzlichen Dank!!

Sehr zu empfehlen

 – 
Sharina Mandzukic
 – 
2023-01-13
Version 2.2.5
Ich nutze die App seid ein paar Tagen. Ich bin eher immer skeptisch was sowas angeht. Aber ich muss sagen, nachdem ich gestern ein Kurs zum Thema besser schlafen gemacht habe (bei dem ich auch noch skeptisch war) habe ich gestern Nacht unglaublich tief und fest geschlafen. Ich glaub ich war noch nie so fest am schlafen. Das tat wirklich gut. Ich bin echt erstaunt. Hätte nie gedacht das es so hilft. Ich liebe die App. Kann ich nur empfehlen

Klasse App - seit Jahren

 – 
Dominik140379
 – 
2023-01-12
Version 4.3.0
Ich nutze Balloon seit gut 5 Jahren mal mehr mal weniger regelmäßig und habe schon länger die Vollversion gekauft.
Die Meditationen sind entspannend und gut angeleitet.
Einzig eine App für die Apple Watch würde ich mir wünschen

App funktioniert nicht

 – 
Kulrabiefliege
 – 
2023-01-11
Version 2.2.0
Wenn ich auf Play drücke um den Einstiegskurs zu starten, passiert nichts und keine Audio läuft.

Meditation mit Balloon

 – 
Pöppi23
 – 
2022-12-29
Version 2.29.0
Eine wunderbare App, die mich erreicht hat und mit dem richtigen Ton und genügend viel Zeit zu tiefer Entspannung führt. Vielen Dank dafür!

Super App, um bei der Mediation am Ball zu bleiben

 – 
Jessi H.-B.
 – 
2022-12-19
Version 2.21.2
Tolle Meditationen, angenehme Anleitung & weitere interessante Hintergrundinfos.

DIE Meditations App - Lebensbereicherung - Wissenserweiterung

 – 
Saraahlx
 – 
2022-12-12
Version 2.39.0
Ich nutze Balloon nun schon mehr als ein Jahr. Aufgrund meiner Schlafstörungen inkl. Panikattacken habe ich mir unzählige Meditationsapps heruntergeladen.
Diese App ist anders als alle anderen.
Schon das Design der App bereiter große Freude!
Jede Meditation ist individuell und das Konzept ist einzigartig und grandios.
Vor jeder Meditation, die immer ein gewisses Thema hat, wird man von Dr. Boris Bornemann in das Thema eingeführt und er erklärt fachlich fundiert und sehr interessant sowie leicht verständlich die (psychologischen) Grundlagen und Wichtigkeiten des Themas. Man bekommt also erstmal Wissen vermittelt, was ich sehr schätze! Die Leichtigkeit dabei ist sehr entspannend und vorbereitend für die Meditation - ganz ohne Schnickschnack.
Danach fängt die Meditation, abgestimmt zu diesem Thema an und bietet fachliche Methoden und Anwendungen für den Alltag an.
Die beruhigende und leichte Stimme von Herrn Dr. B. Bornemann benötigt keinerlei Hintergrundgeräusche, wie man sie bei so vielen ähnlichen Apps einstellen kann. Sie alleine bereichert den Geist und beruhigt die Seele.
Es werden für viele Bereiche (Einschlafen, Resilienz stärken, Stress bewältigen, Ernährung, Achtsamkeit, Mitgefühl…) Meditationen oder ganze Kurse angeboten.
Mittlerweile ist die App nicht mehr wegzudenken und sie begleitet mich jeden Abend vor dem Einschlafen - dank Balloon ohne Schlafstörungen, Alpträume und zum Glück ohnePanikattacken!
Unendlich dankbar für diese App, für die ich gerne jeden Preis zahle, die aktuell super fair für das Angebot sind!
♥️

Bewertung Balloon

 – 
samsam2804
 – 
2022-12-11
Version 2.3.0
Ich benutze Balloon jetzt gerade mal paar Tage aber es hilft mir jetzt schon total den alltäglichen Stress zu lösen und gerade die Einschlaf Meditationen helfen mir sehr wenn ich nach der Arbeit nicht richtig zur ruhe komme und abends nicht richtig einschlafen kann.

Ohne Witz, bestes invest dieses Jahr

 – 
olegaush
 – 
2022-12-06
Version 2.22.2
(23 m Student)
Ich bin so dankbar dafür, die App gefunden zu haben. Gibt mir unwahrscheinlich viel und hätte ich nicht für möglich gehalten. Klar man muss sich zu Anfang eingrooven. Der eine mehr der andere weniger, aber ich bin mir sicher, dass JEDER davon profitiert. Grade auch die Wissenschaftlichkeit, die immer wieder durchscheint wenn studien rezitiert werden find ich großartig, weil man das Gefühl hat keinen Eso-Quark zu machen sondern fundierte Techniken und Strategien zu lernen. Stimmen der Sprecher:innen sind ebenfalls sehr angenehm.
Mein Leben ist hierdurch schöner.
Schön, dass es euch gibt! <3

Super app

 – 
DA456799
 – 
2022-12-04
Version 2.38.1
Ich habe x verschiedene Meditations App probiert, aber die einzige die ich durchhalte, ist balloon.
Der Redner ist top und die Meditationen dauern nicht solange.
Nach einer Meditation fühl ich mich deutlich besser, ich muss nur noch das mit der Regelmäßigkeit üben.
Einziges Contra: irgendwie zeigt es mir balloon nicht in der Liste der Abonnements in Apple an, aber es verlängert sich trotzdem automatisch.

Super Superkurs!

 – 
Heike Kistner
 – 
2022-11-30
Version 3.0.1
Ich habe gerade erst angefangen und stecke zur Zeit mittendrin im Superkurs. Ich übe jeden Morgen nach dem Aufstehen und finde die Anleitungen überaus hilfreich. Ganz besonders schätze ich, dass jede Einheit einen thematischen Schwerpunkt hat. Auf diese Weise kann ich mich als Meditationsneuling sehr gut in diese neue Praktik einfinden. Die App ist absolut empfehlenswert und den Preis für das Jahresabo finde ich wirklich angemessen.

Gut

 – 
Alanna Melody1965
 – 
2022-11-29
Version 1.5.3
Also ich finde die App gut weil ich endlich zur Ruhe gekommen bin , aber wenn ich die App lösche bekomme ich immer noch Nachrichten. Ich hoffe sie können das fixen das man wenn man die App löscht auch Ruhe von den Nachrichten bekommen könnte.

Das geht absolut gar nicht!

 – 
iExocore
 – 
2022-11-26
Kurz auf Laden getippt um diese Bewegung schreiben zu können..
Was soll der dreck eigentlich das man mir so drauf der Haupt Seite im Store explizit als Ad (Werbung) anzeigt. Ich bin nicht mal annähernd auf irgendwelche Werbungen dieses Planet interessiert! Mit Werbung bewirkt man ebenfalls das Gegenteil.. ich würde mir niemals etwas runterladen und nutzen für das explizit Werbung betrieben wird

Tolle App, unentbehrlich!!!!

 – 
Speeeeeeeedy21
 – 
2022-09-16
Ich benutze die App bereits seit vielen Monaten, nachdem ich in eine Depression gerutscht bin. Seit dem ist sie im Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie ist sehr vielfältig, interessant (Podcast), übersichtlich und sehr hilfreich. Ich benutze sie auch zum einschlafen und es funktioniert hervorragend. Ich habe nur noch selten Einschlafprobleme und bin bereits nach wenigen Minuten im Traumland, sodass ich das Ende der Session nicht mehr mitbekomme! Also sehr zu empfehlen und mein täglicher Begleiter. Es macht einfach Spaß sie zu benutzen und habe sie auch schon mehrfach an Freunde & Familie weiter empfohlen.

Sehr zufrieden

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v-j-f
 – 
2022-09-11
Funktion einwandfrei , gut und übersichtlich aufgebaut , sehr angenehme Stimme welche einen durch die Mediationen führt.

Nie mehr ohne!

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Muppbergranger
 – 
2022-08-18
Seit fast 2,5 Jahren begleitet mich Balloon und ich bin froh, Boris an meiner Seite zu haben. Ich schlafe besser ein, finde Hilfestellung für nahezu alle Lebenslagen und freue mich immer sehr auf die wöchentlichen Inspirationen!
Auch ich würde es begrüßen, wenn die Meditationen mit einem (tiefen) Klang abgeschlossen würden.
Mir gefällt die schnelle Unterstützung des Teams, wenn etwas mal nicht klappt!
Das diese fundierte „Lebenshilfe“ etwas kostet, versteht sich von selbst und gemessen an dem Wert, den sie für mich hat, finde ich die Kosten nicht zu hoch!

Einfach super

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Alyssa84
 – 
2022-07-21
Normal schreibe ich eher selten Bewertungen, aber ich finde die App so gut, das ich sie anderen Leuten auch empfehlen wollte. Eigentlich war ich auf der Suche nach einer App für Progressive Muskelentspannung. Ich dachte die App enthält das auch und habe sie dann ausprobiert. Mit Meditation konnte ich vorher so gar nichts anfangen. Aber ich bin begeistert. Die Stimme ist super angenehm und dadurch das es jemand vom Fach macht, hat man auch gleich Vertrauen und lässt sich gut darauf ein. Mir hat die sehe gut geholfen und konnte meine Beschwerden lindern. Man kann jeden Abend eine Übung machen und darauf freue ich mich jetzt schon. Vielen Dank 👍🏻

Kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen

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Anja Elli
 – 
2022-07-02
Am Anfang war ich noch sehr skeptisch: „Ich mach das doch eh nie täglich“ war ganz groß in meinem Kopf. Zu Beginn habe ich dann den 7Tages Einsteigerkurs gemacht. Und ich war angefixt. Mittlerweile habe ich die die App seit über 3 Jahren und ich benutzte sie fast täglich. Die Stimme von Boris gehört schon in mein Leben. Die Meditationen, die Potcasts und alles was noch dabei ist, gibt mir so viel! Besonders auch Halt - denn in schweren Zeiten weis ich, dass ich in der App immer eine passende Meditation finde, die mich wieder erdet und mich mit mir verbindet. Danke Boris!

Wissenschaftlich fundierte Denkanstöße

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Telegraphenamt
 – 
2022-05-31
Danke für Eure Arbeit und die App! Ich nutze sie im zweiten Jahr sehr regelmäßig. Ich habe einen kleinen Wunsch: dass Inhalte von Kursen, die bereits angehört wurden, bei einem weiteren Durchlauf ebenfalls über die „Fortfahren“-Funktion der Reihe nach angesteuert werden können. Bisher muss man sich beim wiederholten Hören für jede Folge durch alle Kurse und Folgen ackern, um die adäquate Fortsetzung zu finden, während man beim ersten Hören eines Kurses punktgenau weitermachen kann, wo man aufgehört hat.

Täglicher Begleiter

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Amie-mit-ie
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2022-05-25
Seit ich diese App habe konnte und vor allen Dingen wollte ich jeden Tag meditieren. Es sind kurze Meditations Einheiten die aufeinander aufbauen (zB wenn man wie ich den Kurs macht). Jeder Tag ist anders und ich lerne mich auf eine Art und Weise kennen die ich nie zuvor kannte (und ich bin kein Meditations Neuling). Das schöne ist dass ich die Übungen mit in meinen Alltag nehmen kann (zumindest hin und wieder). Da ich ein sehr hibbeliger Mensch bin hilft es mir total ab und zu am Tag von mir aus zu Ruhe zu kommen.
Ich danke allen Mitwirkenden für diese gelungene App!! Ich bin begeistert

Inhaltlich super! Technisch leider nicht rund!

 – 
PeterRumm
 – 
2022-05-07
Die Inhalte der App sind super und die Meditationen sehr inspirierend.
Leider hat die App technische Schwächen, die auf Dauer nerven. Das Zurücksetzen von Kursen funktioniert nicht! Der technische Service ist zwar nett und hilfsbereit, aber geändert hat sich leider nichts! Seit dem neuen iOS Update läuft es noch schlechter, bspw beim Rücksprung von den Meditationen zum Kalender hängt sich die App sporadisch auf.
Zu all diesen technischen Problemen habe ich schon ausführlich mit dem Service gesprochen, aber ich habe das Gefühl, dass es nicht wirklich einen Willen zur Problemlösung gibt.
Wie gesagt: Boris und sein Team sind super! Die technologische Plattform hat dieses Niveau leider noch nicht erreicht!

Ich bin dankbar

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MandyPe.
 – 
2021-11-19
dass ich Balloon gefunden habe. In der Testversion habe ich erstmal eine gute Basis gehabt und konnte etwas ruhiger werden. Die anderen Themen haben mich aber alle so sehr angesprochen und ich habe mich durch gerungen mir ein Jahresabo zu leisten. Nun bin ich froh, dass ich es gemacht habe. Ich bin ein sehr nachdenklicher Mensch und es tat mir schon mal gut, von den Gedanken in den Körper zu kommen. Der Aufbau der App spricht mich nicht so an. Ganz oft scrolle ich umher und finde nur allmählich etwas Struktur in den ganzen „System“. Für mich könnte es außerdem im Podest auch ruhig noch mehr in die Tiefe und in die Länge gehen. Themen, wie Selbstwert, Selbstverurteilung, innere Konflikte, inneres Kind, sich selbst verstehen und eine wohlwollende Haltung sich selbst entwickeln... auch gerne als Themen für Meditation. (Allerdings habe ich auch noch nicht alles gehört was es gibt) Alles in allem finde ich es richtig, dass diese ganzen Meditationen und Informationen kostenpflichtig sind. Die Stimme von Boris ist sagenhaft heilend und zum „abhängig“ werden trotz ohne Musik im Hintergrund. Und das ist perfekt !! Auch die Pausen zum innehalten, nachdenken oder die Worte, dass alles sein darf, gibt mir eine gute Sicherheit dabei. Manchmal würde ich mir zum Ende einen kleinen Abschluss in Form von einem Ton oder Klang wünschen, weil ich manchmal nicht sicher bin, ob wirklich schon Schluss ist. Vielen Dank !!

Wirklich gute App - ABER …

 – 
coxi02
 – 
2021-08-12
Zwei Wünsche habe ich: Das eine wäre eine Suchfunktion. Manchmal muss man die App aktualisieren, weil mit der Zeit die eine oder andere Anwendung nicht mehr funktioniert. Soweit kein Problem - allerdings finde ich bei der Menge der Kurse (danke!!!) nicht mehr alles wieder, was ich am liebsten mache … (trotz Favoriten-Funktion).
Leider ist es zeitlich nicht immer machbar, die tollen Live-Angebote zunutze. Ich bezahle viel Geld für diese App und fände es fair, könnte ich dann bei Bedarf das Live-Event runterladen und somit nachholen.
Ich hoffe, meine Wünsche und Anregungen finden Gehör und helfen, die App noch besser zu machen.

Unglaublich gut

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Schneewittschen39
 – 
2021-08-09
Seit ich die App nutze hat sich bei mir innerlich wirklich viel getan. Ziemlich schnell hat sich eine Routine eingeschlichen und ich meditiere jeden Mittag in der Mittagspause. Es dauert ja meistens nur 11 Minuten und ich könnte jetzt direkt danach auch nicht sagen, dass es mir plötzlich viel besser geht. Aber seit fast 1 Jahr höre ich Dr. Boris Bornemann mit seiner schönen Stimme zu und bin viel gelassener, meine Ängste und Depressionen sind besser geworden und ohne dass man jetzt in eine komplette esoterische Philosophie oder religiöse Parallelwelt abtaucht oder irgendeinem Guru nachreist. Es passiert einfach irgendwie. Wer an Ängsten und Depressionen, Stress oder Burnout leidet sollte diese App einfach mal ausprobieren, man kann nichts verlieren und im Vergleich zu einer Therapie Stunde kostet sie nicht wirklich viel. Vielen Dank für diese App.

Wunderbar

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Mary the Brain
 – 
2021-07-12
Ich finde sowohl den Podcast als auch die Meditations-Anleitungen hervorragend. Der Podcast ist immer sehr informativ. Die Dialoge zwischen Boris und Sinja wirken sehr harmonisch. Zudem stellt Sinja stets die richtigen Fragen, sie sich wohl die meisten von uns auch stellen würden. Vor allem was man mit den Informationen die Boris gibt für sich selbst anfangen kann und wie man für sich selbst und andere das Beste herausholen. Mir hilft es mich selbst und andere besser zu verstehen.
Die Meditations-Anleitungen sind sehr angenehm, was nicht zuletzt an Boris seiner angenehmen Stimme liegt.

Ich bin sehr zufrieden

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Lisabeth 110
 – 
2021-05-19
Ich benutze die App schon etwas länger und bin sehr zufrieden mit den angebotenen Meditationen.
Die kostenlose Version ist schnell erschöpft und man hat das Gefühl, dieses abschalten mit Boris tut einem richtig gut und wirkt nach.
Ich kannste sehr empfehlen

Möchte ich nicht mehr missen

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Charlie89a
 – 
2021-05-15
Ich habe die App schon seit einigen Jahren und habe immer morgens in der U-Bahn meditiert. Nachdem ich seit über einem Jahr im Homeoffice bin, fiel auch erst einmal das Meditieren weg, leider. Aber seit Anfang des Jahres habe ich die tägliche Meditation wieder in meinen Tag integriert. Es tut mir einfach gut, ich werde achtsamer, ausgeglichener. Die Veränderung kommt nicht mit einem „Schnipps“, ist aber nach einigen Monaten doch spürbar. Die Stimme von Boris, seine aufmunternde Begrüßung bei den Kursen, die richtige Mischung aus Anleitung und Pausen, die breite Themenpalette an Kursen, Einzelmeditationen und nicht zu vergessen, die Meditation der Woche sorgen bei mir jetzt wieder für die tägliche Praxis und dass ich mich darauf jeden Tag freue.

Sehr zu empfehlen!

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Julianelotta
 – 
2021-05-03
Ich habe schon viel Kontakt mit Meditation gehabt, aber erst mit Balloon habe ich es geschafft, sie täglich in mein Leben zu integrieren. Die Effekte waren geradezu sofort spürbar. Boris Bornemann leitet einfühlsam mit seiner sehr angenehmen Stimme durch die Meditationen, ohne esoterisches Geschwafel, sondern wissenschaftlich fundiert und lebensnah. Dabei wird einem das Meditieren Schritt für Schritt beigebracht und man versteht wirklich, warum man es tut und was es bewirkt. Lediglich längere Meditationen für Fortgeschrittene sucht man bisher leider vergebens in der Balloon-Bibliothek.

Meditation - einfach gemacht

 – 
BFehli
 – 
2021-05-03
Ich benutze Balloon seit 10 Monaten. Ich kann die App und die Inhalte sehr empfehlen. Boris erklärt die jeweiligen Themen in seinen Podcasts, unterstützt mit wissenschaftlichen Quellen, einfach und nachvollziehbar.
Die Meditationen sind nach Themen unterteilt, in kleinere oder größere Serien. Ich kann mir dadurch je nach beruflicher Auslastung ein Programm auswählen, das passt.
Die Stimme von Boris während der Meditation empfinde ich als sehr angenehm.
Ein Wunsch: die eine oder andere längere Meditation (20 bis 40 Minuten) wäre for mich hilfreich.

Unvergleichlich

 – 
Lädl
 – 
2021-02-17
Ich liebe diese App! Ich kann sie jedem empfehlen, der meditieren lernen möchte. Warum? Die App ist sehr liebevoll gestaltet - dezente Farben, kein Schnickschnack, sehr übersichtlich und trotzdem charaktervoll. Die Stimme von Boris ist sehr angenehm! Und wenn man jeden Tag 10 Minuten zuhört ist das wohl einer der wichtigsten Punkte. Die Themen der Meditationen sind sehr vielfältig und erweitern sich ständig, sodass wirklich für jeden Typ Mensch und jede Situation etwas dabei sein dürfte. Zudem werden auch immer wissenschaftlich Aspekte angesprochen, was das Thema Meditation viel greifbarer macht. Ich habe mit dieser App endlich den Zugang zur Meditation gefunden und bin dafür sehr dankbar!

so hilfreich auf verschiedenen Ebenen

 – 
QueenTabtab
 – 
2021-01-20
mir helfen die meditationen sehr. Ich bin froh das Abo abgeschlossen zu haben, da ich genau diesen wissenschaftlich fundierten Ansatz der dazu noch schön gestaltet ist unterstützen will. Habe das Gefühle ehrliche und lösungsorientierte Meinungen in den podcasts zu hören was sehr gut zu meiner art zu denken passt. Eine Kachelübersicht der verschiedenen Themenbereiche fände ich gut, dass man nicht so weit scrollen muss um zu bestimmten meditationen zu kommen..

Lieblos gemacht, enttäuschend, Nebenprodukt eines Verlages

 – 
MainMaus
 – 
2021-01-19
Seit vier Wochen jetzt tägliche Meditation. Seit vier Wochen heißt das Kind mal Achtsamkeit mal Gelassenheit mal Bewusstsein mal geschehen lassen....., Aber es ist immer dasselbe Kind. Ich soll immer mit meinen Gedanken an meinem Hals sein, an meinem Rumpf, an meinem Po, an der Unterlage auf der ich sitze oder an meinen Füßen. Und meine Empfindungen wahrnehmen, die dort stattfinden. Da finden bei mir aber keine Empfindungen statt.
Also: Enttäuschung! Jeden Tag. Immer. Immer in der selben Reihenfolge. Ich frage mich nach jeder Meditation: und worin liegt jetzt der Unterschied zu gestern, letzter Woche, letzten Monat? Gibt es nicht.
Lieblos mal eben nebenbei von einem Groß-Verlag produzierte App ohne Fantasie und Mehrwert. Da gibt es andere Apps, die dir das Gefühl geben, auch mal etwas anderes tun zu können, als dich für 80 € jeden Tag mit den häufig nicht vorhandenen Empfindungen in Hals, Rumpf und Fuß auseinander zu setzen.
Diese fantastischen Rezension hier, sind entweder gefaket oder von Leuten geschrieben, die so vergesslich sind, dass sie nicht merken, dass sie jeden Tag dasselbe machen... für teuer Geld!

Probeversion leider fast unbrauchbar

 – 
Anna Kann
 – 
2021-01-08
Die Inhalte und Meditationen dieser App mögen sehr hilfreich sein, aber sicher sagen kann ich es nicht, da in der Probeversion so viel gesperrt ist, dass es mehr frustriert als entspannt. Lieber wäre mir ein zeitlich limitiertes Probeabo in dem ich alle Angebot kennenlernen kann. So weiß ich beim besten Willen nicht, ob mir das Angebot gefällt. Eine direkte und ernstgemeinte Bitte an die Entwicklunger diese Politik nochmal zu überdenken. Ich würde viel lieber eine deutsche App nutzen, weil ich dem Datenschutz mehr vertraue und den finde ich bei Meditation wirklich relevant. Aber es ist wirklich ziemlich sinnlos wie es aktuell ist und mit so wenig Info würde ich mich nie für das nicht billige Jahresabo entscheiden. Thank you for your consideration.

Überzeugend auf ganzer Linie..!

 – 
Examen18
 – 
2020-11-27
Großartige, vielfältige, seriöse, da wissenschaftlich fundierte Inhalte, ohne weltanschaulichen Überbau, sehr angenehmer Sprecher, ansprechendes Design, sehr freundlicher und wahnsinnig schneller Service (danke, Pia!), tolles Preis-Leistungs-Verhältnis, wenn man z.B. von den großzügigen „Black Friday“-Rabatten profitiert. Ich werde auch Jahresabos zu Weihnachten verschenken - etwas Sinnvolleres kann ich mir kaum vorstellen. Vielen Dank für diese tolle App, liebes Balloon-Team!

Tolle App!

 – 
Wuerzelchen
 – 
2020-11-26
Um etwas mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag zu bringen, wollte ich mich schon lange mal mit dem Thema Meditation vertraut machen. Dank Balloon fällt einem der Einstieg wirklich nicht schwer. Der einwöchige kostenlose Einsteiger Kurs ist perfekt, um einen ersten Eindruck zu gewinnen. Habe mir dann auch glatt das lebenslange Abo zugelegt und bereue es kein Stück. Es gibt auch sehr interessante Podcasts. Vielen Dank an das Balloon Team ♥️ schon jetzt merke ich, wie viel mir die wenigen Minuten einfach bewusst Zeit für mich nehmen schon eine positive Wirkung haben!

Etwas zu eintönig

 – 
Klaus€ 1957
 – 
2020-11-24
Ich nutze die App jetzt fast eine Woche, leider sind die Meditation etwas zu eintönig, immer nur eine Stimme und ohne Musik – schade da kann sich durch aus was ändern.

Endlich Ruhe!

 – 
Capri0711
 – 
2020-11-20
Ich habe einen Beruf, der viel Stress in mir auslöst. Nach den letzten drei Monaten war es dann so weit: mein Blutdruck stieg und mein Herz hat sich selbst in Ruhephasen nicht mehr beruhigt. Als hätte ich einen schreienden Affen im Kopf, der mein Herz anbrüllt, dass es mehr leisten muss.
Da ich meinen Job nicht wechseln möchte (er macht trotz allem Spaß), brauchte ich Lösungen zur Stressbewältigung. Und hier kommt Balloon ins Spiel. Im direkten Vergleich mit Headspace muss ich sagen, dass Balloon „meine“ App ist. Hier passt es einfach. Balloon ist übersichtlich, alles ist klar strukturiert, die Meditationen folgen einer Struktur und die Sessions haben mit ca 10 Minuten eine für mich perfekte Länge (in den 4-Minuten-Sessions von Headspace komme ich nicht nachhaltig runter).
Liebes Balloon-Team: Ihr habt alles richtig gemacht! Ihr habt mir geholfen, meinen Stress in den Griff zu bekommen und mein Blutdruck ist kein Thema im Moment. Als Dankeschön gibt es vollkommen verdient das Lebenszeit-Abo. Ihr seid spitze!

Meditation

 – 
B/Now
 – 
2020-10-06
Update: Problem wurde in kurzer Zeit vom Support gelöst. Jetzt ist wieder alles top!
Seit dem letzten Update bleibt der Player nicht an und stoppt jedes Mal, wenn das Display automatisch ausgeht, was vorher nicht so war. Außerdem muss ich jetzt immer den Kippschalter am iPhone umlegen, was vorher auch nicht so war. Wurde etwas am Player geändert. So ist das Meditieren mit der App unmöglich geworden. Gerade jetzt, wo ich auch das Abo abgeschlossen habe...

Schön, fachlich, hilfreich - hat seinen Preis

 – 
timbo_nambo
 – 
2020-08-19
Ich nutze Balloon seit einigen Monaten und es ist eine wirklich schöne App. Die Stimmen sind sehr angenehm und die thematische Gliederung einfach gestaltet. Der Inhalt wird regelmäßig erweitert und verbessert. Zusammen mit dem Podcast erhält man wirklich viel Wissen über Achtsamkeit und Psychologie in Bezug auf sich selbst. Leider finde ich den Abo Preis mit 9,99€ etwas zu hoch, da mich das Meditieren zwar beruhigt und entspannt, aber zu keiner täglichen Routine geworden ist und ich mich mittlerweile durch die ähnlichen Anleitungen langweile und meine Konzentration dann schwindet, habe ich das Abo beendet.

Großartig!

 – 
Anne_P.
 – 
2020-08-18
Ich nutze die App schon länger und finde sie sehr gut gemacht und nützlich.
Die Übungen werden sehr gut eingeleitet und durchgeführt.
Boris hat eine sympathische und angenehme Stimme. Er spricht nicht zu langsam und nicht zu schnell. Für mich genau richtig.
Zu jedem Thema und Lebensbereich gibt es hilfreiche Übungen, so dass ich immer fündig werde.
Empfehlenswert!

Diese App hat mein Leben verändert

 – 
trust1no1one
 – 
2020-08-13
Ich nutze die App schon länger zum meditieren. Bereits nach kurzer Zeit habe ich festgestellt, dass sich meine Gefühlslage stark verbessert hat. Situationen, die mich damals noch stressmäßig an meine Grenzen gebracht haben, machen mir heute nichts mehr aus. Ich rege mich nicht mehr so viel über negative Sachen / Erlebnisse auf, kann meine Emotionen besser steuern und fühle mich ausgeglichener. Meine Depressionen haben sich dadurch auch stark gebessert bzw. die Beschwerden haben abgenommen. Natürlich muss man dazu konsequent jeden Tag meditieren, aber die 20-30 Minuten am Tag nehme ich mir gerne wenn ich weiß dass sich dadurch meine Psyche stabilisiert & es mir besser geht. Kann ich jedem nur empfehlen ! Zur App selbst; die Stimme des Sprechers ist wirklich sehr angenehm. Es gibt für die verschiedensten Themen Meditationsübungen. Die Preise für ein Abo scheinen anfangs etwas hoch, allerdings hat man auch wie schon erwähnt eine riesige Auswahl & mir gefällt die App im Vergleich zu anderen am besten. Daumen hoch 👍🏼

Sehr hilfreich

 – 
Jony365
 – 
2020-07-22
Anstatt mit Social Media Apps und Nachrichten den Tag zu vergolden tue ich mit den kurzen Kurseinheiten jeden Tag etwas für mich. Sie sind sehr gut geführt und gesprochen, damit kommt man definitiv zur Ruhe. Ein Abbo ist in jedem Fall sinnvoll, der kostenfreie Kurs ist schnell absolviert und danach möchte man einfach mehr lernen und der Effekt wird auch deutlich größer.
Vielen Dank für diese tolle App.

Danke Boris und danke an das Balloon-Team!

 – 
Miu_Sakamoto
 – 
2020-07-17
Die Kurse und Einzelübungen in dieser App sind unglaublich gut aufgebaut. Mir gefällt vor allem das Hintergrundwissen, das zu jeder Übung mitgeliefert wird. Das hilft mir sehr dabei zu verstehen, was sich zwischen Kopf und Körper alles abspielt.
Ich nutze Balloon jetzt schon mehrere Jahre und bezeichne die App gerne als das beste Investment meines Lebens. Die Meditation hat mich verändert, das merken selbst Menschen in meinem Umfeld, die mich schon darauf angesprochen haben. Aber ich merke es auch selbst immer wieder, wenn ich alte Verhaltensmuster an mir erkenne und dadurch die Freiheit gewinne, mich für einen Weg zu entscheiden und nicht blindlings in einen hinein zu laufen.
Hier noch ein paar Verbesserungsvorschläge für die App:
Ein Darkmode für die App wäre eine toll.
Favoriten für eine bestimmte Übung aus einem Kurs. Manchmal gefällt mir eine Übung sehr, aber man vergisst, welche es aus dem Kurs war. Alternativ würde es auch helfen, wenn die Übungen in der Kursübersicht mit Tags gekennzeichnet wären, sodass man schneller sieht, worum es in der Einzelübung geht.
Ein Kurs, der sich speziell an Männer richtet wäre interessant. Ich glaube, dass es in diesem Bereich noch viel zu erkunden gibt. ☺️
Reparatur des Logbuches, hier fehlen plötzlich Tage in der Historie. 😉

Hilft in jeder Lebenssituation

 – 
mynameispaulaw
 – 
2020-04-09
Meine Mutter hatte mir schon lange Zeit von ihrer positiven Erfahrung mit Balloon erzählt, bis ich es schließlich auch ausprobiert habe. Nach der „Probewoche“ war ich richtig traurig, dass mir keine weiteren Kurse zur Verfügung stehen. Das war für mich das Zeichen, mir unbedingt ein Abonnement zu holen! Balloon hilft mir so sehr, Struktur in meinen Gedankenstrudel zu bringen und sorgt für viel mehr innere Ruhe. Man merkt, dass die Entwickler einen wissenschaftlichen Hintergrund haben und ein umfassendes psychologisches Wissen mitbringen. Da kann ich nur 5 Sterne vergeben :-)

Ich bin begeistert!

 – 
aghjzgwflkn
 – 
2020-03-04
Normalerweise schreibe ich ungern Rezensionen aber diese App hat es verdient!
Ich bin absolut begeistert. Nachdem ich schon eine Weile überlegt hatte zu meditieren habe ich mich entschieden dies per App zu machen. Ich habe mich durch vieles durchprobiert und bin dann schließlich auf Balloon gestoßen. Nach dem Einstiegskurs war es für mich schon klar: Baloon ist perfekt. Ich habe vor kurzer Zeit erst das Abo für den März gekauft und bin schon gespannt auf die neuen Kurse die so vielfältig angeboten werden🥳

Die tägliche Meditation ist mittlerweile unverzichtbar

 – 
HannahUnterwegs
 – 
2020-02-02
Nachdem ich durch eine Empfehlung auf die Balloon App aufmerksam wurde und neugierig die ersten Übungen gemacht habe, merkte ich schnell, dass das tägliche Meditieren für mich mittlerweile zu einem liebgewonnenen Ritual geworden ist. Ich nehme mir morgens die Viertelstunde vor dem Aufstehen, die mir zusätzlich Kraft und Entspannung für den Tag schenkt. Neben der Möglichkeit für die körperliche Erfahrung bin ich auch sehr dankbar, die geistigen Impulse zu bekommen, die mich den Tag über begleiten. Oft bleibe ich sogar einen Moment länger in der Meditation, um die Ruhe vor dem Tag noch genießen zu können.
Vielen Dank für diese Bereicherung.

Tolle App.. endlich Ruhe gefunden

 – 
eenie02
 – 
2020-01-18
Sich selbst zu reflektieren und zu begreifen worum es im Leben tatsächlich geht ist ein steiniger , oft schwieriger Weg und langer Prozess .. Wer Angst und Panikattacken kennt weiß wovon ich spreche.. Boris und sein Team begleiten mich mit ihrer einzigartigen App durch‘s Leben. Danke für eure auf den Punkt bringenden Worte, oft reichen diese Hinweise um einfach mal bestimmte Blickwinkel zu verändern. Auch die Podcasts sind sehr hilfreich und interessant.

Alltagspraktikabel

 – 
wolkentraeume
 – 
2019-11-23
Mein Fokus lag auf dem unkomplizierten Transfer in den Alltag . Einen möglichst praktischen Begleiter für den Start in den Tag bzw. zum Ausklang vom Alltag erreichen zu können.
Meiner Überzeugung nach funktioniert diese breite Palette der Angebote.
Der finanzielle Teil ist bei genauer Betrachtung gerechtfertigt. Wenn ich jeden Tag meditiere an 365 im Jahr und die aufgebrachte Summe dagegen rechne, habe ich eine Nachhaltigkeit für meine Gesundheit auf den Weg gebracht.

Zufriedenheit

 – 
David Gallin
 – 
2019-11-01
Balloon Hartmut geholfen das Thema der Meditation näher zu bringen. Am Anfang war ich skeptisch ob dies Sinn ergibt, merkte aber schnell das ich selber mein Gemütszustand und meinen Körper besser kontrollieren kann. Ich bin deutlich ruhiger und zufriedener. Der Stress und die Konzentration haben sich sehr positiv verändert.

Tut gut!

 – 
Marleen mit zwei e
 – 
2019-08-02
Eigentlich nutze ich kaum Apps, aber diese hier schon. Ich empfinde die Stimme und das Tempo als sehr angenehm. Die App ist übersichtlich und selbsterklärend. Einzig eine optisch etwas bessere Unterscheidung zwischen den einzelnen Themen sowie Kursen und Übungen wäre schön. Hilfreich, sachlich und fundiert finde ich die Erklärungen, die vor jedem Kurs bzw. Infos, die währenddessen gegeben werden. Ich bin eine Anfängerin, was Meditation betrifft und kann es nur weiterempfehlen. Danke dafür!

Mehr Gelassenheit

 – 
ententiger
 – 
2019-07-26
Ich nutze die App seit Juli 2018 und bin seitdem deutlich gelassener geworden und aufmerksamer mir und anderen gegenüber. Außerdem schlafe ich schneller ein und insgesamt auch tiefer dank der Einschlaf-Meditationen. 1000 Dank dafür! Ein großes Lob auch an das nette und sehr bemühte Backoffice hinter dieser App, die mir bei technischen Problemen schnell und unbürokratisch helfen konnten.

Total gut!

 – 
Vesuv999
 – 
2019-03-25
Was soll ich sagen...schon lange nehme ich mir vor, meditieren zu üben. Ich habe Bücher gekauft, YouTube-Videos angesehen...und dann stieß ich auf Balloon! Endlich ein Weg, der mir dadurch gezeigt wurde. Die App ist toll aufgebaut, die Stimme wahnsinnig entspannend (Danke Boris) und die Einheiten sind von der Länge her optimal. Kurz und informativ. Manchmal reicht es nur für eine. Manchmal sogar für zwei oder drei. Ich habe das Jahresabonnement abgeschlossen. Gut investiert, wie ich finde.

Tolle Meditationen

 – 
00012346
 – 
2019-03-18
Ich kann das Meditations Angebot von Balloon nur weiter empfehlen. Es gibt eine große Auswahl von sehr unterschiedlichen Meditationen die immer gut erklärt werden. Die verschiedenen Meditationen sind entweder in aufbauenden Kursen oder in einzelnen Sitzungen in langer oder kurzer Version enthalten, so dass wirklich für jede Lebenslage und morgens in Ruhe oder auf der Arbeit zwischendurch eine passende Meditation vorhanden ist. Außerdem finde ich als Entspannungsgrundlage wichtig, dass die Stimme des Meditationsleiters eine ruhige und entspannende Wirkung hat. Das ist hier auf jeden Fall gegeben. Weiter so!👍

Hervorragend!

 – 
Silkul
 – 
2019-03-18
Ich nutze die App als Einstiegshilfe zum Thema meditieren und bin sehr begeistert.
Als jemand, der nur sehr wenig Erfahrung hat, kann ich sagen, dass mir die Umsetzung des Meditierens mit Balloon wirklich leicht fällt.
Ich finde die Intros sehr hilfreich und leicht verständlich, ich mag die Stimme des Sprechers sehr und bin nach den Einheiten in dem Zustand, in dem ich gerne sein möchte. Entspannt, ruhig und voller Energie für neue Aufgaben!
Ich kann Balloon nur empfehlen!

Sehr hilfreich

 – 
betti70
 – 
2019-03-16
Schon seit einiger Zeit meditiere ich regelmäßig. Allerdings waren das bisher eher „inhaltsleere“ Mediationen, keine Übungen beispielsweise zum Umgang mit Stress, Depressionen o.ä., wie man sie in Balloon findet. Nachdem ich einige Folgen dieser Art in Balloon gemacht habe, bin ich davon begeistert. Ein Kurs zu „Wut“ hat mir super geholfen, meine Gefühle zu verstehen, zu benennen und damit konstruktiver umzugehen. Die Klangqualität ist sehr gut, die App läuft prima und die Stimmen der Kursleiter sind sehr angenehm. Daher von mir unbedingte Empfehlung, Balloon wenigstens einmal zu testen!

Neues Lebensgefühl! 😊🙂

 – 
negranewlife
 – 
2019-03-14
Ich bin absolut begeistert- die App hat mir ein neues Lebensgefühl gegeben! Danke dafür! Ich nutze sie fast täglich seit mehreren Monaten und habe viel über mich, entspannen und andere tolle Themen gelernt. Ich stehe extra früher auf, um morgens noch zu meditieren, nutze die App, um runterzukommen, zum Einschlafen und habe sie schon wärmstens empfohlen- mit Erfolg- eine Freundin konnte mit Mediation nichts anfangen und nutzt jetzt begeistert Balloon. DANKE FÜR DIESE TOLLE APP!

anfangs skeptisch, jetzt überzeugt

 – 
Rev909MUC
 – 
2019-02-09
Am Anfang war ich skeptisch ob mir Meditation etwas bringt und ob ich via App meditieren überhaupt erlernen kann. Während ich auf den zweiten Punkt nach ca 20 Einheiten noch keine echte Antwort habe weil ich keinerlei Vergleichsmöglichkeiten habe, weis ich aber zumindest zum ersten Punkt dass ich viel bewusster mit meinen Gedanken und Gefühlen umgehen und diese verstehen kann.
Man muss sich 10-15 Min. Zeit nehmen und das jeden Tag und wenn man die Möglichkeit hat das neu erlernte im Alltag oder in gewissen (oft schwierigen) Situationen zu erkennen und anzuwenden, kommt man echt sehr gut vorwärts.

Lohnt sich

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hhhsmiley
 – 
2018-12-11
Ich habe zunächst verschiedene Apps getestet und mich dann vor gut 3 Monaten für Balloon entschieden. Ich nutze die App täglich und stelle positive Veränderungen bei mir fest. In Situationen, die mich vorher gestresst haben, kann ich deutlich gelassener bleiben. Die Achtsamkeitsübungen helfen mir, stärker ins Jetzt zu kommen, sodass Grübeleien über Vergangenes und Sorgen um Zukünftiges relativiert werden.
Auch hat sich mein Schlafverhalten deutlich verbessert. Wenn mal wieder das Gedankenkarussel nicht zur Ruhe kommen will, höre ich eine der Übungen zum Einschlafen. Boris‘ Stimme ist absolut hilfreich dabei.
Für mich lohnt sich somit jeder Cent dieser Investition.

Lange gesucht

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bmw265509
 – 
2018-12-06
Diese App ist sehr gut und bekommt volle Punktzahl von mir. Ich habe lange nach einer Meditations-App gesucht, oft war sie nur teilweise in deutsch und viele Anwendungen in englisch. Und Geld kosten sie alle, ist ja auch gerechtfertigt, denn es steckt viel Invest drin. Balloon ist sehr ansprechend gemacht, viele Themen, tolle Stimme und sie entwickelt sich ständig weiter. Am Cyber Monday habe ich zugeschlagen, der Preis war für eine lebenslange Verwendung identisch mit dem Normalpreis für ein Jahr. Sonst hätte ich wahrscheinlich noch lange gezögert... Viel Glück für alle, dass es so ein Angebot noch mal gibt. Auf jeden Fall meine Empfehlung!

Tolle App

 – 
NothingBut
 – 
2018-12-02
Nutze die App täglich und das wird sich auch nicht so schnell ändern :)

Großartige App für ein alltagstaugliches Meditieren

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Sayuri_bln
 – 
2017-12-14
Ich war von Beginn an sehr angetan von der Stimme, die mich durch die Anfänge begleitet hat. So habe ich weitergemacht und bin inzwischen wirklich begeistert. Nicht nur lässt sich diese Meditation einfach in den Alltag integrieren, auch ist die App und ihre Inhalte mit großer Sorgfalt und Achtsamkeit für Details erstellt.
Ja, die weiteren Kurse kosten Geld - aber zum Einen lohnt es sich wirklich, in sich selbst und einen entspannteren Alltag zu investieren. Zum Anderen empfinde ich es als sehr unangebracht, zu erwarten, dass die Entwickler und die inhaltlichen Köpfe dieser App für lau ihr Herzblut und ihre Zeit hingeben.
Weiter so! Ich freue mich auf weitere Kurse. Vielen Dank schon jetzt dafür.

Beste Meditationsübung-App auf dem Markt

 – 
Big-Achim
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2017-09-20
Ich habe schon viele Meditations-Apps ausprobiert, aber keine hat mich so überzeugt wie Balloon. Optisch sehr ansprechend, leicht verständlich und mit wirklich sehr vielen tollen Meditationsübungen. Die Stimmen der drei Experten sind sehr angenehm, ich habe mich schon nach wenigen Minuten deutlich entspannter gefühlt. Absoluter Kauftipp!!!