2022-11-01
Laufband-Training
Sehr gute Führung durch das Training. Ging überraschend leicht……für den Anfang. 😊
Wird aktualisiert
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Beschreibung
Verwandeln Sie Ihr Cardio mit geführten Laufband-Workouts. Lebe mit Energie, wähle einen Trainingsplan, der dein Ziel erreicht. Für alle Läufer geeignet, alles, was Sie brauchen, ist ein Laufband.
Holen Sie sich die Workouts, die Sie benötigen, um Ihr persönliches Fitnessziel zu erreichen. Bauen Sie Kraft auf, verlieren Sie Gewicht oder verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit. Neu beim Laufen oder Laufband? Beginnen Sie mit unserem Starter-Plan. Möchten Sie abnehmen? Wir haben einen Hiit-Plan zum Abnehmen, perfekt für Sie!
Trainieren Sie an nur 2 Tagen in der Woche, um Ihren Laufbandlauf mit einfachen, zugänglichen Routinen zu verbessern. Alles wird verfolgt, um Sie motiviert zu halten. Jeder Plan wurde entwickelt, um Ihrem Körper zu helfen, sich anzupassen und zu verbessern, während das Verletzungs- oder Burnout-Risiko minimiert wird.
MERKMALE
- Geführte Programme. Wählen Sie einen Plan basierend auf Ihrem Niveau und Ziel. Wenn Sie drinnen auf einem Laufband laufen, können Sie alle Routinen verwenden, von Anfängerplänen bis hin zu HIIT-Workouts für Fortgeschrittene.
- Verfolgen Sie Ihre tägliche Aktivität und stellen Sie sicher, dass Sie weiter wachsen. Zeichnen Sie Ihre Kalorien, Herzfrequenz und Distanz auf, damit Sie sehen können, wie sich Ihr Wachstum und Ihre Lauffähigkeit im Laufe der Zeit verbessern.
- Audiocoach mit geführten Cues und Unterstützung beim Abspielen eigener Musik im Hintergrund.
- Protokollieren Sie Ihre Workouts mit der Möglichkeit, Ihre Favoriten zu wiederholen. Wir zeichnen deine Fortschritte auf, damit du dich schrittweise verbessern und ein stärkerer Läufer werden kannst. Ihr Laufband wird nicht wissen, was es getroffen hat!
- Ergänzen Sie Ihr Training mit empfohlenen Übungen. Effektives Aufwärmen und Abkühlen und Aufbau von Ganzkörperkraft durch Zusatzübungen.
- APPLE HEALTH INTEGRATION: Speichert Ihre Workouts in Apple Health, damit Sie Ihren Fortschritt zusammen mit anderen täglichen Aktivitäten verfolgen können.
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Neue Funktionen von Version 9.6
Fehlerbehebung.
Anbieter
Name
Vigour Group Ltd
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
9.6
Größe
33,1 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 12.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Koreanisch, Spanisch
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