2024-11-04
Die vermutlich beste App dieser Art
Die einzige App, deren kostenfreies Modell erlaubt, sie ausgiebig zu nutzen. Man kann sowohl fähige Pläne erstellen lassen um mal eben schnell ein Workout durchzuführen, als auch selbst Pläne anlegen.
Das beste Feature ist die Möglichkeit einen Trainingsort anzulegen und anzugeben, welche Geräte zur Verfügung stehen sodass die App nur Übungen vorschlagen, die man auch durchführen kann.
Außerdem zeigt die App genau, welche Muskelgruppen sich in der Erholphase befinden, sodass msn untertrainierte Muskeln am nächsten Tag einzeln ansteuern kann.
Besonders gut: man kann sehr zügig eine Übung schnell ersetzen und die Vorschläge ergeben sogar mal Sinn. Das geht sogar mitten im workout! Man muss nicht extra abbrechen und in irgendeinen Bearbeitungsmodus oder so gehen.
Auch super: man kann Notitzen schreiben, welche immer mit vorgelesen werden! Richtig gut um seinen Progress festzuhalten (z.b Bandstärken). Und das alles geht völlig kostenlos, ohne alle 3 Minuten mit Werbung oder Premium-Angeboten zugeballert zu werden!
Also ja, ich bin ein Fan der App. Mir fehlen nur einige kleine Features (Streck-übungen werden zu schnell gemeistert. Mir fehlen Cadio Warmups wie Laufen etc. und ich wurde gerne eine Pause nach einem Zirkel-Durchlauf einstellen können. Das löse ich bisher über eigene Übungen, die man auch anlegen kann!) aber das alles kostenlos zu bekommen war der Wahnsinn. Ich bin durch die App endlich mal richtig ins Training gekommen.
Ich selbst werde mir das Premium-Modell zulegen um bequem mehr Ziele und Trainingsorte nutzen zu können, außerdem kostet sie nur einen Bruchteil der Konkurrenz. Aber die App ist 100% auch free empfehlenswert. Einfach ausprobieren!