Beschreibung

Wenn man regelmäßig mit einem Laufband, Ergometer oder Rudergerät zu Hause trainiert, wird dies irgend wann langweilig, weil das Trainingsgerät nur eine bestimmte Anzahl verschiedener Programme (Intervalle) unterstützt.
Mit dieser reinen Apple-Watch App können nun Zufalls-Trainingsprogramme erstellt werden.
Man kann folgende Einstellungen konfigurieren (auf der 2. Apple-Watch-Seite):
- Trainings-Modus (Laufband, Ergometer, Rudergerät)
- Gesamt-Trainingszeit in Minuten
- Die minimale und maximale Intervallzeit in Sekunden
- Die minimale und maximale Trainings-Leistung für jedes Trainings-Intervall
- Den minimalen und maximalen Leistungs-Offset für jedes Trainings-Intervall
Die Einheit der Trainings-Leistung hängt vom eingestellten Trainings-Modus ab:
- Laufband: Kilometer pro Stunde, kleinste Einheit: 0.1 km/h
- Ergometer: Watt, kleinste Einheit: 5 Watt
- Rudergerät: Schläge pro Minute, kleinste Einheit: 1 Schlag pro Minute
Die App erstellt nun ein Zufallsprogramm aus verschiedenen Intervallen, jedes Intervall besitzt eine Zufalls-Laufzeit in Sekunden und eine Zufalls-Leistung. Es werden so viele Intervalle erzeugt, bis die eingestellte Trainingszeit in Minuten erreicht ist.
Das Training wird durch den Start-Button auf der ersten Apple-Watch-Seite gestartet, es kann auch pausiert werden.
Während des Trainings wird die aktuelle Rest-Intervallzeit in Sekunden und die aktuelle Trainings-Leistung (km/h, Watt, Schläge pro Minute) angezeigt.
Jeder Intervallwechsel und auch sobald die Rest-Intervallzeit von 30 bzw. 15 Sekunden unterschritten ist, wird durch eine Sprachausgabe und einen Klingelton angekündigt.
Es ist geplant, dass diese App in einer zukünftigen Version zu einer vollständigen Trainings-App mit Zugriff auf das HealthKit der AppleWatch ausgebaut wird.
Die Funktionalität dieser App gibt es auch in einer iPhone-Version (Laufbandtrainer) und in einer iPad-Version (Laufband-Trainer), hier werden die berechneten Intervalle noch grafisch dargestellt und die Musikbibliothek kann integriert werden.

Neue Funktionen von Version 3.0

Auf einer neuen Bildschirmseite wird während des Trainings eine grafische Ansicht der berechneten Zufallsintervalle angezeigt.
Eine senkrechte, rote Linie zeigt den aktuellen Fortschritt der Trainingszeit an.
Folgende 4 Bildschirmseiten gibt es nun also:
1. Start, Pause, Stopp eines Trainings, Anzeige aktueller Intervall-Zeit und Intervall-Leistung
2. Anzeige der Trainingsdaten (aktuelle Herzfrequenz, aktuelle Aktivitätskilokalorien, restliche Trainingszeit, zurückgelegte Strecke)
3. Intervall-Grafik
4. Konfigurationsseite-1 (z.B. Trainingsmodus einstellen)
5. Konfigurationsseite-2 (z.B. Intervall-Zeiten und Intervall-Leistung einstellen)
Ein Training kann erst gestoppt werden, wenn es zuvor pausiert wurde (um fälschliches Stoppen zu vermeiden).
Es gibt einen neuen Schalter, um die Sprachausgabe ein- bzw. auszuschalten.
Die Sprachausgabe umfasst bei jedem Intervall-Wechsel nun auch die aktuelle Herzfrequenz und Aktivitätskilokalorien.

Informationen

Kategorien

Version

3.0

Größe

1,7 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 13.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4

Sprachen

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