2024-06-04
Beste Entspannung 🧡
🧡🧡🧡 ich liebe es und praktiziere es jeden Tag
Wird aktualisiert
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Beschreibung
Hallo liebe Nutzer! Unsere App ist noch taufrisch, und bestimmt tauchen hier und da noch ein paar Fehler auf. Seid uns in diesem Fall bitte nicht böse. Wenn Euch irgendwelche Fehler begegnen, freuen wir uns über Euer Feedback an hallo@minddrops.de. Wir werden unser Bestes tun, um diese schnellstmöglich zu beheben.
Aktuell arbeiten wir an:
• Verbesserung der Datenbereitstellung
• Anbindung an Apple Health
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Zeit für eine Minddrops-Pause
Echte Entspannungsphasen sind auf vielfältigste Art und Weise für unsere Gesundheit & unser Wohlbefinden enorm wichtig! Wenn wir wirklich entspannt sind, geschehen erstaunliche Dinge in uns:
• Blutdruck, Puls und Atemfrequenz sinken & Stresshormone werden abgebaut
• Die Blutgefäße weiten sich & unsere Zellen werden besser mit Nährstoffen & Sauerstoff versorgt
• Unzählige Körperfunktionen, Stoffwechselprozesse sowie Aufräum- und Reparaturprozesse unserer Zellen werden so wirksam unterstützt
• Verspannungen, Schmerzen & psychosomatische Beschwerden lassen nach
• Der Vagusnerv wird aktiviert & unsere Organe können sich regenerieren und erholen
• Unser Immunsystem & unsere Selbstheilungskräfte werden ganzheitlich gestärkt, Entzündungen werden gehemmt
• Das Gehirn findet Zeit zum Sortieren und Aufräumen, unsere Emotionen stabilisieren sich, wir fühlen uns mental besser & sind resistenter gegen Stress
• Auch unsere Schlafqualität kann sich deutlich verbessern
Damit auch Du unkompliziert & regelmäßig entspannen kannst, erwarten Dich bei uns über 400 Übungen. Wir hoffen, dass sie Dir in Deinem Alltag stets eine wertvolle Auszeit schenken und Dir dabei helfen, Dich zunehmend gelassener, entspannter und gestärkt zu fühlen. Unsere Übungen können dazu beitragen, dass Du besser schläfst und Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Gesundheit wirksam unterstützt werden:
• Kleine Minddrops-Pausen schenken Dir in Deinem Alltag eine kurze entspannende Auszeit und versorgen Dich mit neuer Kraft. Sie können Dein Wohlbefinden stärken und dafür sorgen, dass übermäßiger Stress erst gar nicht entsteht.
• Spezielle Übungen zum Einschlafen, Schlafgeschichten & Fantasiereisen
• Bewährte Entspannungsmethoden wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation
• Unterschiedlichste Atemtechniken für Entspannung, Schlaf, Regeneration, Aktivierung und Buteyko-Methode
• Entspannungsübungen, die gezielt Deine Gesundheit unterstützen können
• Unterstützende Übungen zur Regeneration nach Krankheit oder Burnout
• Notfallübungen bei akutem Stress, Angst & Panik
• Coaching für mehr Gelassenheit, Resilienz, Mut, Selbstvertrauen, …
• Fantastische Klangwelten
• Entspannungs- und Schlafgeschichten speziell für Kinder
.. & noch viele mehr!
Nutze unsere App kostenlos, zahlreiche freie Übungen aus allen Themenbereichen warten auf Dich. Geh auf Entdeckung & probiere Dich aus.
Unsere Autoren sind erfahrene Experten und die ausgewählten Stimmen handverlesen. Dazu kannst Du Dir begleitende Musik, Naturgeräusche und Frequenzen aus einer großen Auswahl zu jeder Übung selbst auswählen. So kannst Du Dich viel besser auf die Übungen einlassen & von ihnen maximal profitieren.
Regelmäßiges Üben ist entscheidend für langfristigen Erfolg. Lass Dich von uns ans Üben erinnern. Verfolge Deine Entwicklung und beobachte, wie sich Dein Wohlbefinden mit regelmäßiger Übung zunehmend verbessert.
Günstige Abos oder ausgewählte Inhalte einzeln kaufen: Um alle Inhalte der App nutzen zu können, stehen Dir unterschiedliche günstige Abos zur Verfügung. Oder kaufe aktionsweise ausgewählte Kurse & Kollektionen einzeln & nutze sie dauerhaft auch ohne Abo.
Wir wünschen Dir viel Freude beim Stöbern und Ausprobieren, wunderbare Entspannung und einen erholsamen Schlaf!
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Neue Funktionen von Version 1.0.6
Liebe Minddrops-Nutzer,
in diesem Update haben wir folgende Optimierungen vorgenommen:
- Kleine Bugfixes
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.0.6
Größe
60,2 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Kompatibilität
iOS 12.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air11M2, iPad Air11M2Cellular, iPad Air13M2, iPad Air13M2Cellular, iPad Pro11M4, iPad Pro11M4Cellular, iPad Pro13M4, iPad Pro13M4Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Deutsch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
5,0 von 5 (8 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
2024-06-04
Erholung und Regeneration pur im Taschenformat
Ja, was soll ich sagen: Lange erwartet und endlich da, die App von Minddrops :). Das Warten hat sich gelohnt, denn die App übertrifft meine Erwartungen. Sie hat für fast jedes erdenkliche Befinden eine Auswahl an Meditationen parat, die einfach nur gut tun. Die Aufmachung ist schlicht, entspannend schön und leicht zu navigieren. Mit individuellen Einstellungen, so dass man sich ein, auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm zusammenstellen kann.
Auf dieser App spürt man Herz und Seele der Menschen, die dahinter stehen. Und das überträgt sich unweigerlich auf den Hörer.
Ich möchte diese App nicht missen! Danke, danke, danke!
2024-06-03
Schöne App
Schöne App mit tollen Entspannungsübungen 😊 Wird mir im stressigen Alltag sicherlich helfen, ein paar Minuten runterzukommen und durchzuatmen!