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Self Therapy: Mental Health
Veröffentlicht: 2024-05-24
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Beschreibung
Willkommen bei Selbsttherapie: Psychische Gesundheit, die immer bei Ihnen ist, um Ihre persönliche Entwicklung und psychische Gesundheit zu schützen. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbstfürsorge und der psychischen Gesundheit.
Beschleunigen Sie Ihre Selbstfürsorge und stärken Sie sich mit personalisierten Therapie-Ressourcen, maßgeschneiderten psychischen Tests, umfassenden Zusammenfassungen und fortschrittlichen Werkzeugen zur Verfolgung Ihres Fortschritts. Egal, ob Sie mit ADHS kämpfen, ein Trauma bewältigen, mit Depressionen umgehen oder einfach nur eine ausgeglichene Stimmung aufrechterhalten möchten. Übernehmen Sie die Gesundheitsarbeit mit unseren Selbsttherapie: Psychischen Tests, dem zuverlässigen Weg zu einem gesünderen und besseren mentalen Alter.
App-Funktionen:
Selbsttherapie
Im Chaos des Lebens gibt es einen Zufluchtsort in Ihnen: die Selbsttherapie. Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbstreflexion, während Sie die Konturen Ihrer Gedanken und Emotionen durchqueren. Durch Achtsamkeit und Selbstreflexion wird diese Reise zu einem Kompass für das Verstehen, Heilen und Pflegen Ihrer psychischen Gesundheit. Denken Sie daran, dies ist kein Ersatz für professionelle Hilfe, sondern ein proaktiver Schritt zur Selbstermächtigung. Nehmen Sie sich einen Moment, atmen Sie tief durch und beginnen Sie Ihre Reise zu einem widerstandsfähigen Geist.
Selbstfürsorge
Seien Sie sich Ihrer psychischen Gesundheit bewusst! Entdecken Sie 308 prägnante, praktische Einblicke in 11 Hauptkategorien, die Beziehungen, persönliche Entwicklung, psychische Gesundheit, Therapie, Achtsamkeit, Erziehung und mehr abdecken. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit unseren kuratierten Inhalten zu Selbstfürsorge, psychischer Gesundheit, mentalem Alter und persönlichem Wachstum. Alle Informationen werden von unseren internen Experten zusammengestellt und bieten zuverlässige und fachlich fundierte Inhalte für Ihre ultimative persönliche Pflege.
Psychische Tests
Lernen Sie, Ihren Geist zu erkunden, indem Sie unsere App mit 77 psychischen Tests verwenden! Von Charakter und Psychologie bis hin zu Lebensstil und Stimmung ermöglichen Ihnen unsere Tests, Ihre persönliche Entwicklung fortzusetzen, indem sie wertvolle Einblicke in die innere Welt bieten. Spezifische Bewertungstests wie Traumtests, Bipolare Tests, Depressions-Tests, ADHS-Tests, PTBS-Tests und andere psychische Gesundheitstests bieten eine umfassende Behandlung zum Schutz und zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit.
Tagebuch und Stimmungstracker
Passen Sie Ihr tägliches Tagebuch-Erlebnis an! Erfassen Sie Texte, Emotionen und Aktivitätssymbole mit dem Stimmungstracker und filtern Sie Ihre Notizen für eine personalisierte Reflexion Ihrer Reise.
Entdecken
Tauchen Sie in den Reichtum an Informationen über psychische Gesundheit ein! Mit über 150 von unseren Experten verfassten Artikeln verbessert die Entdecken-Funktion Ihr Lernerlebnis, indem Sie Artikel mit der integrierten Audioerzählungsfunktion anhören können.
Statistiken
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken! Überprüfen Sie Ihre Tagebucheinträge täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich, um wertvolle Einblicke in Ihre persönliche Entwicklung zu gewinnen.
Positive/Negative Energie Schaffen
Erleben Sie unsere einzigartige Funktion! Das 90-Sekunden-Entspannungstool kombiniert Videoanimationen und visuelle Darstellungen, die es den Nutzern ermöglichen, negative Energie zu beseitigen und positive Energie mithilfe vereinfachter psychiatrischer Techniken aufzunehmen.
Metaphern-Animationen
Entspannen Sie sich mit kuratierten Metaphern! Tauchen Sie ein in professionell gestaltete Videoanimationen und visuelle Darstellungen, die sich jeweils auf die fünf beruhigendsten Metaphern konzentrieren.
Entspannende Klänge
Genießen Sie entspannende Klänge! Greifen Sie auf eine Auswahl der beruhigendsten entspannenden Klänge zu, die im Hintergrund abgespielt werden können, während Sie andere Funktionen der App erkunden.
Neue Funktionen von Version 3.0.2
Welcome to the new update!
We have added new mental health tests
Optimized performance for a smoother journey on Self Therapy
Feel free to email us at tanos.apps@gmail.com for any inquiries, feedback, or issues. Enjoy your improved Self Therapy experience!
Anbieter
Name
TANOS YAZILIM VE BILISIM HIZMETLERI SANAYI VE TICARET LIMITED SIRKETI
Informationen
Kategorien
Version
3.0.2
Größe
157,4 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 13.4 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16Plus, iPhone 16Pro, iPhone 16ProMax, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad MiniA17Pro, iPad MiniA17ProCellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Englisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
4,0 von 5 (4 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
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