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Beschreibung
Verbessern Sie Ihr Kerntrainingserlebnis mit Plank for Watch, dem ultimativen 4-minütigen Kerntrainingsprogramm, das exklusiv für die Apple Watch entwickelt wurde. Begeben Sie sich auf eine transformative 5-wöchige Reise mit Kraftaufbauübungen, die Ihren Rumpf nach und nach herausfordern und Ihre Ausdauer verbessern.
Hauptmerkmale:
Strukturiertes 5-Wochen-Programm: Trainieren Sie jede Woche an 5 Tagen mit einer Vielzahl von Plank-Übungen und Kernübungen, die sorgfältig darauf ausgelegt sind, Ihr Fitnessniveau zu steigern.
Progressive Intensität: Beobachten Sie, wie sich Ihre Kraft im Laufe der Zeit mit Übungen verbessert, deren Schwierigkeitsgrad allmählich zunimmt, Sie an Ihre Grenzen gehen und Ihre Ergebnisse maximieren.
Schnell und effektiv: Mit nur 4 Minuten pro Sitzung bietet unser Programm eine zeiteffiziente Lösung zur Integration von Fitness in Ihren Alltag, perfekt für alle, die einen vollen Terminkalender haben.
Apple Watch-Integration: Verfolgen Sie nahtlos Ihre Fortschritte und befolgen Sie geführte Übungen direkt von Ihrem Handgelenk aus, sodass es einfacher denn je ist, Ihren Fitnesszielen treu zu bleiben.
Vorteile des Bodybuildings: Stärken Sie Ihren Rumpf, verbessern Sie die Stabilität und steigern Sie die allgemeine Körperkraft mit Übungen, die auf dauerhafte Ergebnisse zugeschnitten sind.
Steigerung der Ausdauer: Bauen Sie im Laufe der Woche Ausdauer und Belastbarkeit auf und erschließen Sie neue Ausdauerniveaus, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Verwandeln Sie Ihre Apple Watch in einen leistungsstarken Trainingsbegleiter und erleben Sie das ultimative Core-Workout mit Plank for Watch. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem stärkeren und fitteren Menschen!
Anbieter
Name
Bo Kalvslund
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.0
Größe
0,8 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 17.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4
Sprachen
Englisch
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Bewertungen & Rezensionen
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