2017-02-24
Super
Sehr motivierend
Wird aktualisiert
iPhone Screenshots
iPad Screenshots
Beschreibung
Die Nummer 1 unter den Fitness-Apps in mehr als 60 Ländern!
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"
12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!
Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.
Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
* Kurzdarstellung aller Übungen im Workout.
* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
* Durchführung des Workouts mit Countdown-Zeitmesser und Aufruf zu jeder Übung sowie den Pausen.
* Sprachansage für jeden Schritt, man muss noch nicht einmal auf das Telefon schauen!
* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.
Upgrade auf:
* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.
Neue Funktionen von Version 3.7.1
Fixed - Workout countdown Timer not working
Anbieter
Name
Wahoo Fitness L.L.C.
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
3.7.1
Größe
128,8 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 8.0 oder neuer
Geräte
iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3, iPad Pro (11"), iPad Air 2, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Air (3. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone SE, iPhone 6, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone XS, iPad mini (5. Generation), iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPod touch (6. Generation), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4
Sprachen
Englisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
4,0 von 5 (56 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
2017-01-03
7 minutes sehr gut
Bringt einen schnell auf Touren und lässt sich gut ins alltägliche einbauen ohne besonderes Equipment.
2016-11-30
Perfect warm up
Works
2016-10-20
Komplette Empfehlung
Man kommt gut ins schwitzen und ist super gemacht. Rundet die wahoo's ab,
2016-09-14
Schnell, einfach und gut
Die Zeit nehme ich mir Morgens gerne, man kommt ins Schwitzen und hat jeden Muskel bewegt - schöner Start in den, beruhigt zudem das schlechte Gewissen ungemein 😃
2016-08-23
Hallo Schweiss
Man kommt in der Kürze der Zeit echt gut ins schwitzen.
Viele gute Übungen in einem sportlichen Tempo.
Mehr Zeittöne wären toll!
2016-02-08
Sehr Gut!
Tolle App. Nutze sie regelmäßig!
2015-10-13
Not a single video is working
All explanation videos stopped working. All I see is a white screen
2015-09-30
😍
😍😍😍😍 I love it
2015-04-24
Awesome
Nice app. IT really brings people to work out. I can really feel a training affect.
2015-04-17
Gut gemacht...
Cooles Workout für Zwischendurch!!
2015-02-14
Wenn man nicht ins Fitness Studio kann
Lustige App womit man schnell ins schwitzen kommt. Mit dem TICKR X zählt sie automatisch meine Reps.
2015-02-13
Anstrengend und macht Spaß!
Hab die App das erste Mal ausprobiert und muss sagen, ich bin ganz schön außer Atem!
Nächste kommt mein Wahoo Tickr X, dann wirds noch besser :)
2015-02-11
schöne app, gute übungen
die app ist schön und die übungen gut. auch die erklärenden videos zu den einzelnen übungen sind gut.
leider fehlt noch etwas feinschliff. im workoutmodus werden die übungen angesagt, aber es wäre hilfreich hier noch ein bild zur übung einzublenden, damit man wieder weiß, welche es ist. auch der countdown bei den einzelnen übungen könnte (konfigurierbar) angesagt werden, insbesondere die letzten 10 sekunden.
2015-01-31
This app is awesome
I really love this app! It's such a good workout and it just takes 7 minutes but is very exhausting aswell. If you want to do something for your body and for getting in shape or just do some sports, you have to get this app!!!
Best workout app I ever had!!!
2015-01-23
Wunderbar zum Einsteigen
Super App zum Einsteigen, allerdings sollte man sich die Übungen vorher anschauen. Schön ist, dass man die App ins HealthKit z.T. übertragen kann. Gerade wenn man Sportmuffel ist sind 7 Minuten ein schöner Einstieg. Man steigert eh schnell auf 2-3 Runden.
2015-01-08
Unnötig
Wer denkt, 7Min reichen um Abzunehmen/Muskeln auf zu bauen hat die Kontrolle über sein Leben verloren
2015-01-05
Tut was es soll
Sehr schöne Übungen, mit richtiger Intensität extrem hilfreich
2014-11-14
naja
ganz ok aber wie mit der health app verbinden
2014-10-31
excellent
easy to use
2014-10-26
Umsetzung mangelhaft
Die Videos werden über youtube geladen und beginnen immer erst mit viel bla bla. Da ist die workout Zeit bereits abgelaufen bis das Video das workout zeigt.
Videos müssen außerdem manuell geladen werden und stören damit den Workflow erheblich.
App gelöscht.
2014-10-15
Super!
Whoa super ehrlich! Ich schreie vor Schmerzen. Ist super gut!
2014-08-10
Macht was sie soll!!!
Super App es könnte / sollte nur auch in mehreren Sprachen verfügbar sein, das bisschen sollte schnell übersetzt sein. Sonst macht die was sie soll und fordert ein sehr gut vor allem wenn mehrere Circle gemacht werden!
So please implant More Language in the App!
2014-02-05
Quick update
Thank you for the quick update! Now the English commands sound good again. I like this app, because it is not so big, and it has two alternative workouts.
2014-02-04
Ganz ok
Die app ist eigentlich ganz ok aber leider gibt es die erklärungen nicht auf deutsch und die sachen die gezeigt werden kennt man eigentlich auch...
2013-06-30
Gg
Gut