2024-08-04
meine lieblingsmeditationapp
habe sehr viele probiert, aber 7mind ist bisher die beste. nutze es jeden tag
Wird aktualisiert
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Nr. 29 in Umsatzstärkste Apps > Gesundheit und Fitness
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Nr. 37 in Top Gratis iPad Apps > Gesundheit und Fitness
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Beschreibung
“Deutschlands beliebteste App: Eine von nur zwei Meditations-Apps, die von Stiftung Warentest empfohlen werden”
“Die beste Meditations-App auf dem deutschen Markt! Hervorragende Sprecher*innen, aktuelle Themen, große Vielfalt und Präventionskurse, die die Kasse zahlt: Ich bin ein Fan!”
“Ich nutze auch Calm eher für Soundscapes, Musik, Geschichten hören. Aber 7Mind gibt mir im Kern den besseren Nutzen: Meditation. Ich lerne, mit Stress besser umzugehen.”
“Ich konnte nie gut mit Stress umgehen. Mit dem Präventionskurs von 7Mind habe ich an meiner Resilienz gearbeitet und lass mich nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen.”
7Mind - Meditation, Achtsamkeit und Resilienz
7Mind ist Deutschlands beliebteste App für Achtsamkeit, Meditation, Schlaf und Entspannung.Stress abbauen, Entspannung finden, Resilienz trainieren, Schlaf verbessern, Konzentration und Fokus erhöhen - unsere Achtsamkeitsübungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deine mentale Gesundheit zu stärken und im hektischen Alltag zu entspannen. Lerne mit Meditationen in der 7Mind App dein Gedankenkarussell anzuhalten und finde einen gesunden Umgang mit Stress und Sorgen für mehr Wohlbefinden in deinem Leben.
7Mind ist eine von nur zwei Meditations-Apps, die im Test von Stiftung Warentest überzeugen konnten und schnitt damit besser als Calm ab.
Prävention mit 7Mind, gezahlt von der Krankenkasse:
7Mind ist die einzige Meditations-App mit Kursen für Prävention, die von deiner Krankenkasse erstattet werden. Stärke deine Resilienz, reduziere Stress im Alltag und finde leichter in die Entspannung unseren erstattungsfähigen Kursen. Als Geschenk bekommst du 6 Monate unbegrenzten Zugang zu allen Meditationen für guten Schlaf, bessere Konzentration und mehr Kreativität in der 7Mind App.
“Der Präventionskurs hat mein Leben ordentlich umgekrempelt und mir unglaublich gutgetan. Ich hatte schon lange Probleme mit Stress und fehlendem Fokus, und nun ist es das erste Mal in meinem Leben, dass ich das Gefühl habe, tatsächlich langfristig eine Lösung für den Stress gefunden zu haben.”
Was dir die 7Mind App für Meditation, Achtsamkeit und Resilienz bietet:
- Hunderte geführte Meditationen auf Deutsch/Englisch
- Vertiefende Kurse mit Meditationen zu Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, persönliche Entwicklung, Dankbarkeit, Beziehung, Konzentration, Selbstvertrauen, Sport, Gelassenheit, Fokus, Kreativität, etc.
- Gesundheitskurse für Prävention zum besseren Umgang mit Stress und mehr Resilienz, erstattet von der Krankenkasse
- Fantasiereisen und Geschichten für erholsamen Schlaf, geeignet für Erwachsene und Kinder
- Beruhigende Naturklänge wie Meeresrauschen
- Meditationen für Kinder, von Experten entwickelt und für Schulkinder geeignet
- 7Minis und SOS-Meditationen von 1-2 Minuten, die in schwierigen Situationen helfen
- Meditationstechniken wie Gedankenbeobachtung, Atemübungen oder Bodyscan
- Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung
- Kostenlose Meditationen im Grundlagenkurs, perfekt für alle Beginner:innen
- Verfolge deinen Fortschritt in der 7Mind App und speichere deine liebsten Meditationen
- Verbinde 7Mind mit Apple Health und tracke deine Minuten der Achtsamkeit
“Diese App ist nicht nur eine super Begleitung in die Anfänge der Meditation, sondern auch für Fortgeschrittene. Auch für guten Schlaf, Kreativität und Konzentration hat sie einiges im Angebot. Ich bin begeistert und treuer Fan seit über 5 Jahren. 5 absolut berechtigte Sterne!”
Du bist möchtest mit Meditation beginnen? Wir helfen dir bei deinen ersten Schritten zu mehr Achtsamkeit. Unser Grundlagenkurs bietet kostenlose Meditationen und bringt dir die Basics bei.
7Mind Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
http://7mind.de/agb
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Apple-Nutzungsbedingungen:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Neue Funktionen von Version 2.53.0
Du meditierst mehr als du denkst! In diesem Update haben sich unsere Entwickler:innen unter anderem angeschaut, warum die App in einigen Fällen deine Meditations-Statistiken falsch berechnet hat. Dieses Problem haben wir gelöst und in deinem Profil kannst Du nun deine korrekten meditierten Minuten sehen.
Gönn dir einen Moment der Ruhe, während die App jetzt aktualisiert.
Anbieter
Name
7Mind GmbH
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
2.53.0
Größe
21,4 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 14.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
4,6 von 5 (9.857 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
2024-08-02
Super Meditationsapp!
Die Meditationen sind sehr schön und leicht verständlich. Sie helfen wirklich bei sich anzukommen. Einzig die Übersicht über die ganzen Meditationen ist recht unübersichtlich gestaltet. Aber sonst TOP!
2024-08-01
Tolle App
Die kurzen Meditationen helfen super, es gibt verschiedene Sprecher was ich persönlich sehr wichtig finde. Des Weiteren ist die App toll aufgebaut.
2024-07-30
Der Einführungskurs ist Mega
Bin gerade erst bei dem Einführungskurs & davon schon sehr begeistert!
2024-07-28
Sehr hilfreich, man freut sich auf jeden einzelnen neuen Schritt
Hallo, mit jeder neuen Session freut man sich bereits auf die nächste und die damit verbundene Ruhe um sich mal komplett auf sich selbst zu konzentrieren und Wege zu finden. Darüber hinaus hat man den Eindruck an Lebensqualität hinzu zu gewinnen.
2024-07-28
Perfekt für Einsteiger
Da ich grade erst in meiner Reha auf die Meditation aufmerksam geworden bin, muss ich sagen, das mich diese App dazu gebracht hat täglich für mich weiter zu machen. Genau die richtige Menge Achtsamkeit, um daran zu denken was mir gut tut.
2024-07-27
Sehr empfehlenswert!
Ich kann die App zu 100% empfehlen, sie hat jetzt schon dazu beigetragen dass mein Leben sich positiv verändert hat.
2024-07-25
Jederzeit eine passende Anleitung
Die reine Zen-Meditation in Stille ist nicht so einfach einstündig zu erlernen. Hier bietet die App einfache Wege an, in die tägliche Meditationsübung einzusteigen und sich zu vertiefen. Fundiert, gut gemacht und einfacher Anwendung.
Ich nutze tagsüber gerne die Kurse und abends einfach ein Thema, das gerade zu meinem Tag passt.
2024-07-23
Danke
Danke für diese app. Sie hilft mir in einer wirklich schweren Zeit den Fokus auf das Wesentliche zu finden. Das Kursprogramm ist umfangreich, die Stimmen angenehm, das Konzept stimmig.
2024-07-23
Sehr gute App!
Mir wurde die App empfohlen, da ich nicht gut einschlafen kann. Durch die Meditationen bekomme ich meine Gedanken besser gezähmt und das ein oder andere versuche ich auch im Alltag zu integrieren.
Wenn ich drei Wünsche äußern dürfte, wäre das:
- Sky Dumont soll mehr Texte lesen. Er hat eine beruhigende Stimme
- Ein paar längere Meditationen
- die Möglichkeit mehrere Meditationen nacheinander abzuspielen (z. B. Playlist)
Das ist jedoch jammern auf hohem Niveau. Auch so ist die App klasse!
2024-07-19
Vielfältige Anleitungen und angenehme Stimmen
Man wird super angeleitet zur Ruhe zu kommen und Meditation für sich zu entdecken.
2024-07-13
Einen Moment Zeit für sich selbst
Mich entspannen. Kurze Einheiten geben mir Kraft mich zu sortieren und ganz bei mir selbst anzukommen. Inspiration für Achtsamkeit und Gutes für dich.
Egal zu welcher Tageszeit- man findet immer eine tolle Meditation oder einen Kurs.
2024-07-11
Top — sehr zu empfehlen
👍
2024-07-09
Inhaltlich super
Vielleicht liegt es an meinem Smartphone, es ist sehr schade, dass ich unterhalb der Kurse die Vorträge nicht Sekunden- oder Minutenweise zurück drehen kann.
Stimmen sind sehr angenehm, Aufbau plausibel und so, dass man gut mitgehen kann.
2024-07-09
Beste App
Ich liebe diese App. Sie umfasst so viele wichtige Bereiche, da ist für jeden was dabei. Die Meditationen helfen mir tagtäglich dabei mich in Unruhe, Angst und Stress runterzufahren. Ich kann gelerntes sowohl zu Hause als auch im Alltag umsetzen. Sehr zu empfehlen!!
2024-07-08
Sehr einfühlsam
So starte ich gerne in den Tag
2024-07-04
Gut zur Entspannung
Nutze die App oft während Migräne Anfällen da progressiv Muskelentspannung hilft um sich aus der Anspannung zu lösen und funktioniert sehr gut.
2024-07-04
Problem App starten
Seit dem letzten iOS-update funktioniert die App nicht mehr richtig. update: Schnelle und freundliche Reaktion vom Support bei Fragen und Problemen!
2024-07-03
Sehr gute App!
Ich nutze die App mittlerweile seit mehreren Monaten fast täglich und die Meditationen tun echt gut. Am Anfang dauert es eine Weile, um reinzukommen, mit der Zeit wird das immer einfacher. Ich habe zunächst den kompletten Grundkurs gemacht. Dort lernt man verschiedene Meditationstechniken kennen und übt diese ausführlich. Abgesehen vom Grundkurs gibt es noch viele andere interessante Kurse und Meditationen. Die Sprecher haben alle sehr angenehme Stimmen. Ich kann 7mind nur empfehlen.
2024-07-03
👌
Mein täglicher Begleiter!
2024-07-01
Super für Einsteiger!
In kleinen Schritten und gut erklärt findet man hier den Einstieg in die Meditation. Ganz praktisch und einfach, allerdings ohne spirituellen Hintergrund, den man aber meiner Mng. nicht benötigt, um seinen Nutzen aus dem Meditieren zu ziehen. Angenehme Stimme!
2024-06-30
Empfehlenswert
Kurzweilige Meditationsübungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Angenehme (selbstständig auswählbare) Stimmen.
2024-06-27
7Mind Fan
Benutze schon seit 2020 die 7Mind App täglich. Sie hat mich nicht nur zu einem wesentlich gelasseneren Menschen gemacht, sondern mir auch geholfen mich selbst besser kennenzulernen, achtsamer mit mir umzugehen, nicht in Gedankenspiralen und/oder Stress Situationen stecken zu bleiben. Z.B. die Kurse „Selbstakzeptanz“ und „Selbstvertrauen“ habe ich mehrmals gemacht, weil sie mir immer wieder neuen Mut und Hoffnung geben/gaben. Es würde jetzt zu weit führen, all die Kurse und Einzelmeditationen aufzuführen, die mir bei meinen schon lange existierenden Schlaf- und Herzproblemen eine wesentliche Hilfe waren. Auch Ängste und Unsicherheiten lassen sich überraschend schnell mit einer einzigen Meditation auflösen - dabei nicht zu vergessen all die wunderbaren Entspannungsmeditationen. „Headspace“, das ich ein Jahr abonniert hatte, weil in Magazinen so gelobt, hat mich dagegen enttäuscht - besitzt nicht die Tiefe und Nachhaltigkeit von 7Mind. Dank an die 7Mind Entwickler und Paul, dessen Stimme allein mich schon in einen meditativen Zustand versetzt. Bin also ein 100% 7Mind Fan.
2024-06-26
Ein spannender Einstieg in das Thema Achtsamkeit
Ich bin noch sehr neu mit dieser App unterwegs. Bisher bin ich begeistert.
2024-06-25
Tolle App
Eine wunderbare App für alle Menschen, die Meditation gerade für sich entdecken, sowie für bereits „fortgeschrittene“ Meditierende. Besonders gut gefällt mir, dass bei den verschiedenen Meditationen unterschiedliche Sprecher ausgewählt werden können. Auch toll sind die angebotenen Kurse zu verschiedenen Themen oder die Einheiten, die unter dem Punkt „Wissen“ zu finden sind. Insgesamt eine wunderschöne App. Ich liebe 7Mind einfach :) würde dort irgendwann sogar selber gerne Meditationen anbieten.
2024-06-25
Gute Meditationsapp
Und sehr angenehme Stimmen. Bin echt froh darüber dass ich es nun endlich angegangen bin, einen Kurs zu machen! Hilft bei vielen Stimmungslagen
2024-06-24
Gut, aber total unübersichtlich!
Ich mag die App und nutze sie sehr gerne, jedoch finde ich sie total unübersichtlich. Z.B. eine Übersicht der runtergeladenen Meditationen wäre schon mal ein Anfang.
Setzt euch bitte mal hin und überlegt wie es besser und schicker geht.
2024-06-23
Unglaublich Effektiv
Selbst als oftmals emotional impulsiver, ungeduldiger Mensch hat mich die App auf ganze überzeugt. Man wird durch die Kunst der Meditation sanft und behutsam bei der Hand genommen und geführt, durch die sehr konkreten und dadurch hilfreichen Einwürfe des „Coaches“. Tolle App, auch an die Ungeduldigen und die Impulsiven weiterzuempfehlen;))
2024-06-22
Top App
Bin von der großen Auswahl begeistert und, dass die Krankenkasse das für ein Jahr zahlt. Riesen Dank an Hersteller und Krankenkasse.
2024-06-20
Tolle App
Sehr vielseitig und das beste ist ich kann selbst bestimmen wann ich welche Übung/Kurs mache. Ganz nach Bedarf!
Man lernt sehr viel über sich und seinen Körper und mir ist es beispielsweise bei den Meditationsübungen oder Übungen für besseren Schlaf sogar schon das eine oder Mal gelungen loslassen und entspannen zu können. Obwohl ich ein Mensch dem das wirklich schwer fällt! Ich werde die Übungen und Kurse weitermachen weil ich schon der Meinung bin dass es mir viel wertvolles bringen und geben wird!
2024-06-18
KI Stimme ist nervig
KI Stimme wird eindeutig eingesetzt, nicht alle Wörter werden korrekt artikuliert. Ich würde nicht dafür bezahlen, achtet dringend auf die Aussprache.
2024-06-16
Gut für Anfänger
Die App leitet einen als Anfänger gut an und ist übersichtlich und motivierend aufgebaut.
2024-06-12
App stürzt andauernd ab
Leider ist der Kundenservice auch nicht hilfteich - schade.
2024-06-12
Absolute Hilfe und Unterstützung
Ich bin meiner Therapeutin sehr dankbar für diesen Tip zur Stressprävention.
2024-06-12
Sehr gute App die ich täglich nutze
Die App bietet viel Abwechslung zwischen geführten Meditationen und verschiedenen Kursen. Die Meditationen sind gut strukturiert und auch auf verschiedene Themen ausgelegt. Ich nutze sie täglich. Auf jeden Fall zu empfehlen.
2024-06-09
Super Anleitung zur Meditation
Prima Anleitung, wenn kein Wissen vorhanden
2024-06-07
Perfektes Tool für ein Leben mit Meditation
Ich bin noch ganz am Anfang mit der Meditation. Durch den angebotenen Einführungskurs konnte ich jetzt 7 Tage in die Ruhe- und Seinfindung optimal hineingleiten. Die geführte Meditation ist für mich aktuell wirklich super, vorallem mit dieser tollen Stimme. Ich freue mich auf die kommenden Meditationen. Schon jetzt gibt mir Meditation einen super Effekt für mein Leben. Besten Dank! Ich kann Euch nur weiterempfehlen! :)
2024-06-03
Jeden Tag ein Stückchen
Kurz Meditationen in der richtigen Länge. Sehr gut alltagstauglich.
2024-06-02
Wunderbarer Begleiter im Alltag
Für mich ist dies die beste Meditations-& Achtsamkeits-App die es auf dem Markt gibt Vor 10 Jahren war es nicht selbstverständlich und diese Themen eher für eine Randgruppe geschaffen. So hat es diese App geschafft, viele Menschen zu begeistern und zur Meditation zu inspirieren. Ein großes Dankeschön an Alle die Mitwirken , in den vielen Jahren in der ich diese App nun schon nutze, bin ich immer neugierig geblieben und noch keine App habe ich zuvor so intensiv und regelmässig genutzt wie die 7Mind App. Zutiefst überzeugt bin ich davon, das dies ein sehr großer Beitrag zum Frieden in mir selbst und damit von jedem/ r in Welt hinein strahlt, weiter so, mit den besten Wünschen!
2024-06-01
Wissen und Praxis
Hier bekommt man nicht nur fundiertes Wissen über verschiedene Themen, welches zum nachdenken anregen, sondern auch viele Meditationen, die in der praktischen Umsetzung unterstützen.
2024-05-31
Klare Empfehlung
Finde die Kurse sehr gut. Sehr angenehme Stimmen und sehr gut in den Alltag zu integrieren. Es wirkt sich sehr positiv auf die Stimmung aus, hilft Stress zu reduzieren und besser mit ihm umzugehen. Klare Empfehlung!
2024-05-29
Toll zum Einstieg
Ich nutze die App seit einer Woche, habe vorher wenig Erfahrung mit eigenständiger Meditation gemacht. Die einfache Nutzung und Handhabung erleichtert mir den Einstieg und ist sehr hilfreich. Die kürzeren Meditationen sind gut in den Alltag integrierbar, die Kurse sind hilfreich.
2024-05-29
Super !!
Hilft einem super beim Einsteigen in die Meditation.
2024-05-28
PME und Resilienz Kurse über Barmer finanziert
Sehr gute detaillierte Anleitungen mit angenehmen Sprecherstimmen.
Für mich ideal.
2024-05-27
Wunderbare bewusste Hinführung
Ich meditiere selber schon seit ein paar Jahren. Diese App ist ein wundervoller Weg für sich alleine die Praxis zu leben.
2024-05-23
Tolle Unterstützung beim Einstieg in die Mediation 🙏
Nutze diese App seit Anfang des Jahres und sie hat mir beim Einstieg in die Meditation super geholfen. Es werden ganz unterschiedliche Bereiche beleuchtet. Zudem unterstützt mich meine Krankenkasse bei den Kosten.
2024-05-22
Zufrieden!
Bin mit der App, die ich seit Monaten benutze, sehr zufrieden. Vielfältige Auswahl an unterschiedlichsten Meditationen und Themen z. T. in unterschiedlichen Längen - so dass ich das meiner vorhandenen Zeit anpassen kann - und mit unterschiedlichen Stimmen. Mein einziger Wunsch an die Entwickler: Es gibt bei einigen wenigen Meditationen nicht nur eine Einführung sondern auch einen erklärenden/weiterführenden Text nach
Beendigung der eigentlichen Meditation. Da wäre es schön, nicht nur den Vorspann überspringen zu können sondern auch den Abspann ausblenden zu können. Diese Texte brauche ich i.d.R. nicht öfter als einmal hören.
2024-05-22
Abwechslungsreiche und interessante App
Die App bietet ein abwechslungsreiches Meditations- und Entspannungs-Programm mit vielen Einheiten mit unterschiedlichen Zeitdauern. Außerdem sind die Wissens-Kurse interessant und lassen einen tiefer in das jeweilige Thema eintauchen.
2024-05-18
Beste Meditationsapp
Viele Funktionen sind zwar kostenpflichtig, aber die Qualität der Meditation ist einfach unschlagbar. Die Investitionen ist es alle mal wert!
2024-05-17
Gute App für Einsteiger
Die App hat mir als Anfänger in Sachen Meditation und Entspannungsübungen sehr gut geholfen.
Schade ist nur, dass fast alle Übungen erst freigeschaltet werden müssen und nur die Grundlagen von Anfang an gehört werden können.
2024-05-14
Immer wieder sehr gut!
Ich meditiere seit Jahren fast 3 Jahren mit Seven mind. Inzwischen sind die vielfältigen Angebote , der verschiedenen Bereiche mein täglicher Anker , um Achtsamkeit und Gewahr-Sein zu üben. Das hilft mir im Alltag wahr zu nehmen, wie es mir geht, mein Lebendig-sein mit dem Atem zu spüren , anzukommen bei mir und meinem Körper. Die verschiedenen Themenbereiche eröffnen mir die wunderbare Möglichkeit, mich selbst zu beobachten und anzuerkennen, was ist. Seven mind hilft mir dabei , mich zu be-Sinnen.. Die strukturierten und sehr fundierten, kurzen Meditations-Angebote, die professionellen Sprecher, der freundliche Support ( den ich selten brauche) tragen dazu bei. Ich wünsche allen „Machern“ von Seven mind den Erfolg, den diese tolle App sehr verdient!! Verbundene Grüße Sabine
Das hab ich vor längerer Zeit geschrieben! Und kann das heute erst recht wiederholen! Inzwischen bin ich fast 5 Jahre bei Seven mind! Eine App, die ich immer noch und immer wieder sehr empfehlen kann! Probiert es aus! Die Welt wird besser durch Seven mind!! Liebe Grüße Sabine,
( inzwischen 74 Jahre alt und voller Dankbarkeit für dieses wechselvolle Leben)
2024-04-08
Schöne Einführung in die Welt der Meditation
Ich habe vor etwa einer Woche mit dem Meditations Grundlagenkurs angefangen und bin bisher wirklich begeistert. Es sind tägliche kurze Übungen von ca. 10 Minuten die man ohne Probleme auch mal als kleine Auszeit zwischen der Arbeit umsetzen kann. Mir gefällt vor allem, dass es wirklich simpel gehalten wird ohne zu viele extras oder komplizierte Visualisierungen. Jede Einheit geht ein bisschen auf die vorherige Einheit ein und gibt einen kurzen Ausblick auf die nachfolgende Einheit. Ich werde auf jeden Fall nach diesem Kurs mit den nächsten Grundlagenkursen weitermachen.
Kleiner Optimierungspunkt für mich wäre höchstens die Orientierung in der App noch etwas zu verbessern. Z.B. durch ein paar mehr Filteroptionen zwischen fortgeschritten oder Anfängerkursen oder auch um zwischen einzelnen Einheiten und vollständigen Kursen besser unterscheiden zu können. Ansonsten eine wirklich schöne App!
2024-02-16
Vielfältig und effektiv
Nutze die App dank meiner Krankenkasse schon eine Weile und bin sehr zufrieden. Die verfügbaren Meditationen sind sehr angenehm gestaltet und decken nahezu jedes erdenkliche Thema ab, das man sich wünschen könnte (Grundlagen, Kurse zu verschiedenen Emotionen, Kommunikation, Selbstverwirklichung, Schmerzen, Sport, Zyklus, Studium, Arbeit, Familie, Zen, verschiedene Techniken usw. usw.). Dadurch kommt keine Langeweile auf und man findet immer etwas passendes. Auch autogenes Training und progressive Muskelentspannung konnte ich so ausprobieren und für mich entdecken. Ich kann besser schlafen und lerne in einem Präventionskurs, wie mir Achtsamkeit bei der Stressbewältigung helfen kann. Die Bedieungsoberfläche ist sehr minimalistisch und intuitiv gehalten, sodass es hier keine Ablenkung gibt, auch nicht etwa durch komplexe Statistiken, wie bei vielen anderen Apps. Wer eine effektive, minimalistische aber dennoch breit aufgestellte Meditationsapp sucht, wird mit 7minds bestimmt glücklich. Ich mache mittlerweile mehrere Meditationen am Tag, weil es mir so sehr gefällt und wirklich gut tut.
2024-02-04
Sehr gute App zum Meditieren
Ich nutze die App für meine täglichen Meditationen und bin sehr zufrieden mit dem Angebot. Der Präventionskurs ABSM ist auch super und das Geld wert. Angefangen habe ich mit der Studentenversion, die auch bereits super Angebote hatte. Podcasts sind auch sehr informativ und hilfreich. Der Support ist gut erreichbar und kümmert sich um Anliegen. Es gab einmal einen technischen Defekt, der zeitig behoben wurde und eine Rückmeldung + Entschuldigung gab es auch. Ich kann diese App sehr weiterempfehlen!
Technisch als App auch gut nutzbar und einfach in der Anwendung. Es gibt auch Kurse, die eine Woche tänglich anzuwenden sind. Die helfen, um etwas Entscheidungsdruck zu nehmen und man hat morgens direkt eine Meditation parat.
2023-09-12
Mein täglicher Begleiter
Ich nutze 7Mind schon einige Jahre .Es ist ein großer Mehrwert in meinem Leben geworden. Es gibt für jede erdenkliche Situation eine Meditation. Schön ist, dass es sowohl kurze, aber auch lange Meditationen gibt, man kann sie mal eben nach Bedarf anwenden, oder aber sich abends mit einer Schlafmeditation oder Geschichte in den Schlaf Träumen. Toll, finde ich auch, dass man zwischen verschiedenen Stimmen wählen kann. Eine große Auswahl an verschiedenen Themen in jeder Lebenslage , wöchentlich kommen neue Meditationen dazu und obendrauf gibt es noch Präventions Kurse, die von den Krankenkassen übernommen werden, man bekommt als Bonus noch ein halbes Jahr 7Mind gratis dazu ❤️ Ich habe schon einige Apps ausprobiert, aber das ist definitiv die beste und ganz neu gibt es jetzt auch noch 7Sleep ,die ich auch jedem ans Herz legen kann. Wie gesagt, ein großer Mehrwert 👍🏻👍🏻👍🏻
2023-09-10
Eine hervorragend aufgebaute und leicht verständliche App
Die Benutzeroberfläche von 7Mind ist äußerst benutzerfreundlich und einfach zu navigieren. Die Menüs sind klar strukturiert und die Anweisungen sind präzise formuliert, so dass selbst Anfänger wie ich keine Probleme hatten, die Funktionen zu verstehen und zu nutzen. Die App bietet eine Vielzahl von Meditationen an, die dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Die App bietet auch eine Vielzahl von Funktionen wie Erinnerungen und Statistiken, die mir geholfen haben, meine Fortschritte im Blick zu behalten und motiviert zu bleiben.
Insgesamt kann ich die App uneingeschränkt empfehlen!! Die App ist nicht nur hervorragend aufgebaut und leicht zu verstehen, sondern auch äußerst wirksam bei der Verbesserung des Schlafs und der Entspannung. Ein Hoch an die Entwickler!!
2023-05-06
Sehr hohe Qualität!
Ich habe schon einige Meditationsapps getestet und bin von 7Mind wirklich sehr begeistert. Nicht nur von den Inhalten an sich, die meiner Meinung nach professionell und effektiv sind, sondern auch vom Konzept und Design an sich. Die UX ist sehr gut. Zuerst hat mich etwas irritiert dass man bei “mein Weg”, also den bereits praktizierten Meditationen kein Datum sieht, allerdings finde ich das jetzt sehr gut. Es geht ja nicht darum was man wann gemacht hat, jeder kleine step zählt. Ich habe das Angebot der Barmer angenommen und bin sehr glücklich über die große Auswahl an Meditationen und den Klängen. Ich habe lange nach so einer App gesucht und verwende sie jetzt täglich! 😄 big like 👏🏼
2023-02-03
Verbesserungsmöglichkeiten
Hallo, habe heute Dankbarkeitskurs die Meditation „Fürsorge würdigen“ durchgeführt. Es war das erste mal und ich hoffe es bleibt bei dieser Ausnahme das der Sprecher mich unheimlich genervt hat. Ich sollte mir das bisher erreichte vor Augen führen und mir Zeit lassen leider redet der Meditationsprecher immer dazwischen so das man keine Zeit hat in Stille nachzudenken, die Pausen müssen viel größer sein. Lieber die Meditation 5 min länger gestalten. Wie soll ich fühlen und denken wenn ich immer wieder vollgesprochen werde. Dies habe ich jedoch zum ersten Mal wahrgenommen bei ca. Bisher 50 Meditationen. Deswegen gibt es auch 5 Sterne da die Begleitung bisher immer stimmig war!
2023-01-07
Riesiges vielfältiges Angebot
7Mind bietet ein großes Angebot an verschiedenster Meditationen. Ob Anfänger oder fortgeschrittene Nutzer, jeder findet hier die für ihn passende Achtsamkeitsübung.
Mir gefällst zudem die Struktur der App. So kann ich körperbezogen mich z.B. um meine Atmung kümmern und sie gezielt trainieren. Auch tagesbezogen finde ich am Morgen ebenso wie am Abend ein stimmiges Angebot. Mir gefällen z.B. die Einschlafgeschichten.
Aktuell helfen mir die Kurse, die indisch thematisch sehr gut aufgebaut sind und mich an verschriebene Themen kleinschrittig heranführen.
Und zu guter letzt die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Sprechern und somit Stimmen auswählen zu können
👍🏼 für diese tolle App, die sich by the way immer weiterentwickelt
2023-01-07
Guter Einstieg ins Meditieren
Ich habe mir 7mind über die Krankenkasse geholt und nutze sowohl einen Präventionskurs zum Stressmanagement, als auch die allgemeine Meditationsbibliothek. Obwohl vieles vielleicht schon einmal gehört wurde, helfen die geführten Übungen dabei, Achtsamkeit mal wirklich zu spüren und sich der eigenen Reaktionen auf Stress oder negativen Gedankenspiralen wirklich bewusst zu werden und mit jedem Mal zu "entschärfen".
Die Bibliothek ist auf den ersten Blick ein bisschen durcheinander, aber mit der Zeit findet man sich zurecht. Der ABSM Kurs ist gut strukturiert und die Inhalte werden im Anschluss direkt per Mail zum Nachlesen versandt, was super ist!
2022-12-16
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Auf den Hinweis meiner Krankenkasse hin, habe ich mich mit der 7Mind App auseinandergesetzt. Wohl (noch) genau rechtzeitig. An mein hohes Stresslevel habe ich mich schon gewöhnt, aber mit den Übungen der App wird mir vieles klarer und bewusster und damit bekomme ich mehr Kontrolle. Ich bin jetzt wirklich kein großer Fan von Esoterik oder sonstigem ‚Wischi-Waschi‘. Und da fühle ich mich gut abgeholt. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und niedrigschwellig sind Attribute die mir zur App einfallen. Klar ist nicht alles perfekt. Dass man in dem Krankenkassenkurs nicht vorspulen kann ist schon frustrierend wenn das Handy abstürzt. Aber so ist es nunmal. Ich kann die App auf jeden Fall vollumfänglich weiterempfehlen. Tatsächliche tue ich genau das im privaten Umfeld. Daher Danke liebes 7Mind Team!
2022-07-18
Neuling
Ich benutze diese App erst seit 4 Wochen und hatte vorher keinerlei Erfahrung mit Meditation. Ich muss sagen, ich bin wirklich begeistert und es hilft mir sehr Stress abzubauen, mich zu fokussieren und zu entspannen. Mir geht es wirklich besser und aus dem Gedankenkarusell kann ich auch mal „aussteigen “. Man bekommt viele Impulse und man kann alles ohne Druck im den Alltag einbauen. Sehr spannend finde ich die unterschiedlichen Kurse, zu jedem Thema etwas dabei,z.B. Stress, Emotionen, Schlaf etc. Ich kann es nur weiter empfehlen, einfach mal den Einführungskurs kostenlos starten 😊
2022-03-23
Nicht nur zum Meditieren
7Mind kann ich nur wärmstens empfehlen. Es gibt die verschiedensten Meditationen, von kurzen Morgenübungen über Entspannungs-Einheiten, längere Atemübungen und Schlafgeschichten. Sogar Kinder werden bedient! Was die App sinnvoll ergänzt, sind Kurse mit Wissen und Hintergrundinformationen, die das eigene Verhalten besser verstehen lehren und dabei helfen, schädliche Handlungsmuster aufzulösen. Und das Ganze wissenschaftlich fundiert dargelegt, sodass man sich nicht seltsam esoterisch fühlt.
Mich selbst begleitet die App jetzt mehr als ein Jahr und ich kann wirklich positive Effekte auf mich, mein Stressmanagement und die Kommunikation mit meinen Mitmenschen feststellen. Danke 7Mind, weiter so!
Note: Einzig manche der neuen Sprecher bei den Einschlafgeschichten mag ich nicht, da mir die Stimmen zu markant sind. Meine Lieblinge sind und bleiben Dorothea und Paul :)
2022-03-17
Fokus und Entspannung
Vor 25 Tagen habe ich mir die 7Mind App installiert, weil ich lernen wollt, wie man meditiert und weil ich nach einer neuen Routine am Morgen gesucht habe, die mir dabei hilft, mit einem guten Gefühl und ohne Stress in den Tag zu starten. Nachdem ich den Grundkurs zum Einstieg gemacht hatte, habe ich dank meiner Krankenkasse die Pro Version der App für 1 Jahr freischalten können. Seitdem meditiere ich mindestens 1x täglich (oft mehrmals) und probiere mit und mit die unterschiedlichen Angebote aus. Aufgrund der überschaubaren Länge der meisten Meditationen gibt es keine Ausrede für mich, einen Tag mal ohne zu starten, denn 5 bis 15 Minuten sind immer möglich!
Meine Favoriten habe ich gespeichert und kann sie so schnell wiederfinden.
Pauls sympathische Stimme mag ich am liebsten von allen Sprecher*innen, aber auch die anderen Stimmen sind angenehm.
Fazit: Beste App, die ich in diesem Jahr entdeckt habe!
2022-02-26
Hat mein Leben verändert
Seit ca. 3 Monaten meditiere ich täglich mindestens 10-20 Minuten. Manchmal sogar länger. Mein Leben hat sich dadurch verändert. Ich kann besser mit Stress umgehen und bin viel ausgeglichener. Es kommt auf das wesentliche im Leben an und nicht mehr auf das was ich materialistisch unbedingt haben oder erreichen möchte. Wichtig im Leben ist es im hier und jetzt zu sein. Es bereichert einfach alles. Ich kann die 7mind App nur empfehlen. Vor allem zum Einstieg in die Meditation und Achtsamkeit.
2022-01-28
Sehr, sehr gutes Konzept / Ihnhalte
Dank dieser App habe ich es geschafft Meditation für mich zu entdecken. Ich habe es mehrmals so versucht, jedoch hatte ich einen völlig falsche Vorstellung, was Mediation eigentlich bedeutet. Dank dieser App und ihren guten Kurse kann ich mich nun täglich darauf freuen, da selbst wenn ich es nicht gut bzw. so gut hinbekomme, wie ich es gerne haben möchte, ist das vollkommen okay. Dies hilft einemsogut,da man dadurch einfach wieder für Momente abschalten kann. Ich habe zuerst bemerkt, dass durch die tägliche Mediation ich klarer denken kann. Und jetzt nach 4 Tagen fühle ich mich nur nach ca. 7 min Mediation / Kurs deutlich entspannter, als zuvor. Ich werde auf jeden Fall die Kurse weitermachen, da die Zeit die man investiert zahlt sich deutlich in der Lebensqualität Tag für Tag aus.
2022-01-24
Eine gelungene und sehr schöne Meditationsapp
Ich meditiere schon einige Zeit und habe bereits verschiedene Apps ausprobiert und muss fairerweise sagen, dass mir auch andere Apps gefallen.
Aber bei 7Mind fühle ich mich persönlich am meisten angesprochen und am besten aufgehoben.
Die Inhalte sind sehr vielfältig, umfangreich und mit viel Liebe gestaltet, bzw. gesprochen. Ich mag die Stimmen und die Art und Weise wie die Themen präsentiert werden. Ich habe nicht das Gefühl, dass es ein „starres“ Schema gibt, dass über die unterschiedlichen Themen gestülpt wird. Somit erhalte ich immer wieder neue Impulse und Anregungen, die mir helfen meine Meditation zu vertiefen.
Vielen Dank für diese sehr schöne App
2022-01-22
Mein Tag beginnt immer und endet oft mit 7Mind🧘🏼♀️
Seit nun fast 3 Monaten beginne ich meinen Tag mit einer Morgen-Meditation und ich beende ihn oft mit einer Einschlaf-Geschichte. Wo ich früher öfter Probleme mit dem Einschlafen hatte, weil sich meine Gedankenkarussell nicht aufhören wollte zu drehen, habe ich jetzt eher das „Problem“ über Tage hinweg im Unklaren über das Ende der Geschichte zu bleiben.😂 Am Liebsten lasse ich mich von Sky du Mont in den Schlaf erzählen. Seine Stimme ist so angenehm beruhigend ohne langweilig zu wirken. Vielleicht lässt er sich noch zu einer 3., 4., … Geschichte überreden?🤗😁 Morgens hilft mir die Meditation sehr gut in den Tag. Und auch die verschiedenen Kurse sind zum Einen sehr interessant und zum Anderen herrlich beruhigend. Nur einen klitzekleinen Verbesserungsvorschlag hätte ich. Da es Kurse zu verschiedenen Themen gibt, wäre es schön, wenn man auch parallel mehrere Kurse gleichzeitig absolvieren könnte. Vor allem während des ABSM-Kurses, der ja nur 1x wöchentlich absolviert werden soll, hätte ich mir für die anderen Tage einen weiteren Kurs gewünscht. Aber auf jeden Fall von mir eine absolute Empfehlung für diese App! 👍👍👍
2022-01-06
Achtsame Auszeit
Sowohl für Einsteigerinnen und Anfänger, wie auch für jene, die mit der Meditationspraxis vertraut sind, bietet 7Mind Kurse und Einzelmeditationen zu einer Vielzahl von Themen an. Die Inhalte sind thematisch sortiert und die App erlaubt eine Suche. Die App kann auch offline genutzt werden. Dazu lassen sich die gewünschten Meditationen herunterladen. Je nach persönlicher Vorliebe können unterschiedliche Sprecherinnen und Vortragende aus gewählt werden. Es lohnt sich auf alle Fälle! Wer eine kleine tägliche Auszeit sucht, und dabei thematisch angeleitet werden möchte, wird in der umfangreichen Bibliothek auf jeden Fall fündig. Ich empfehle den ABSM Kurs als Einstieg. Der Kurs fokussiert auf das Stressmanagement und führt dabei gut in das Thema Achtsamkeit ein. Die darin eingebetteten Meditationen machen Lust auf mehr. Ich nutzte seit zwei Jahren 7Mind mehrfach in der Woche bis beinahe täglich. Lasst euch drauf ein.
Ach ja, und natürlich hilft der Support sehr zügig und professionell bei euren Anliegen.
2021-05-24
Sehr hilfreich auch für absolute Anfänger wie mich
Die App ist sehr übersichtlich aufgebaut. Selbst die Gestaltung wirkt entspannt wegen der Farben und des Aufbaus. Es gibt einen Einführungskurs in die Kunst der Meditation an dem ich mich gerade versuche. Mir fällt es nämlich sehr schwer mich „fallen“ zu lassen. Aber die ruhige entspannte Stimme und Art der Sprecher hilft mir sehr gut dabei. Es ist wirklich ganz ohne Stress und Druck. Das gefällt mir sehr gut. Außerdem gibt es viele freigeschaltete Mediationen ohne das Abo abzuschließen. Bei den Infos kann man sich über einige Fragen informieren ob zum Beispiel die jeweilige Krankenkasse die Kosten übernimmt. Meine Krankenkasse übernimmt sogar die Kosten für ein Jahr komplett. Dafür bin ich sehr dankbar und ich bin bis jetzt von den Übungen sehr überzeugt und schlafe schon nach 4 Tagen viel besser. ♥️
2021-05-03
Mein persönlicher Testsieger
Ich habe die Mitbewerber von 7mind ebenfalls ausprobiert und muss sagen, dass keiner mithalten kann. 7mind bietet nicht nur eine große Auswahl an Möglichkeiten, es steckt auch noch ganz besonders viel Mühe und Liebe in der Umsetzung. Toll ist auch, dass man zwischen männlichen und weiblichen Sprechern wählen kann. Zudem sind die Kurse super. Diese helfen nicht nur beim entspannen, sondern erweitern auch den Horizont. Ich würde mir noch mehr Schlafgeschichten wünschen, man kennt recht schnell alle und die Fantasiereisen sind mir persönlich zu kurz. 6 Minuten reichen mir nicht zum „abtauchen“. Dies ist aber auch mein einziger Kritikpunkt. Danke an das Team für die tollen Inhalte dieser App :)
2021-03-13
Tolle Meditationen, unübersichtliches Design
Die 7Mind-App hat mir dabei geholfen, Meditationen in meinen Alltag zu integrieren. Hauptsächlich sind es die Qualität der Meditationen, die gute Auswahl an einzelnen Meditationen und Kursen zu Themen wie Morgen- und Abendroutine, Lernstress, Einschlafen usw. sowie die angenehme und beruhigende Stimme des Sprechers, die die App so gut machen. Die positiven Auswirkungen sind für mich deutlich spürbar und ich möchte auf die täglichen, geführten Meditationen nicht mehr verzichten.
Allerdings bewegt mich die schlechte Benutzerfreundlichkeit der App dazu, bei meiner Bewertung einen Stern abzuziehen. Selbst nach 90 Meditationen ist es mir nicht gelungen, mich an das überladene Design der Bibliothek zu gewöhnen. Die Kombination aus großen Kacheln und teilweise sehr langen Wegen beim horizontalen Scrollen machen die App meiner Meinung nach unnötigerweise sehr unübersichtlich und erschweren eine schnelle Navigation durch die Bibliothek. Toll wäre es auch, wenn man mehrere Kurse gleichzeitig belegen und generell auch einzelne Meditationen aus Kursen zu den Favoriten hinzufügen könnte.
2021-02-17
Großartige App
Die Meditationen sind für die tägliche Achtsamkeitspraxis unglaublich hilfreich und holen einen schnell zu sich zurück, sobald man sich wieder im Außen verliert.
Zudem ist die App einfach zu handhaben - auch für technikphobische Menschen.
Der Service antwortet bei Problemen und Fragen umgehend und bislang immer äußerst hilfreich.
Ich wünschte mir allerdings gerne mehr zum Unterthema Selbstmitgefühl (MSC)und auch mal etwas längere geführte Meditationen über 15 Minuten wären klasse - aber das ist natürlich auch ein sehr individuelles Bedürfnis.
2021-01-18
Meditation lernen unter verschiedenen Aspekten
Jeden Morgen oder auch z.b. Vorm Einschlafen mache ich die Meditation nach Gymnastik, Yoga, Hirntraining genau das richtige Ende einer 45 Minuten Einheit. Bin sehr zufrieden mit dieser Art von Meditation und werde es die nächsten Monate und Jahre weitermachen. Dafür hat sich das Geld gelohnt. Auch gut ist, dass es in deutsch ist.- die Meditationen werden immer besser. Z.b. Rückblick auf den Tag, was hast du gemacht , gegessen ? Gefällt mir. Meine frühere Kritik, dass die Macher zu autoritär auftreten nehme ich zurück
2021-01-12
Wie ein guter Freund/ eine gute Freundin
Wie in vielen Situationen indenen man Überwindung, Motivation, und Kraft braucht ist auch das regelmäßige Meditieren eine bei der es hilfreich ist wenn man einen/ eine PartnerIn zur Seite hat die/der einen begleitet. Auch der Einstieg in ein neues Themengebiet kostet Überwindung, vor allem wenn man es alleine versucht. 7Mind ist der/die PartnerIn welcher/welche einem diesen Einstieg und das Dranbleiben vereinfacht. Die enthaltenen Kurse umfassen zahlreiche Themengebiete und sind eine wundervolle Möglichkeit eigene Schwierigkeiten mit Achtsamkeit und Ruhe in ein neues Licht zu rücken um sie zu überwinden.
Ich möchte diese Gelegenheit auch nutzen um Danke an das gesamte 7Mind-Team aus zu sprechen und wünsche allen Entwicklern, Lesern, und Teilnehmenden viel Glück, Kraft und ein gutes Gelingen in allen kommenden Herausforderungen die das Leben noch mit sich bringt.🌞🌑
2021-01-08
Hilfe in schweren Zeiten
Ich nutze 7Mind schon seit vielen Jahren. Erstaunlicherweise wurde mir die App empfohlen und kurz danach wurde mein Leben zu einer Achterbahn. Ich habe schon oft gesagt, dass ich nicht weiß, wie ich diese Zeit ohne 7Mind überstanden hätte. Deshalb bin ich sehr dankbar, dass es euch gibt. Ich finde immer das richtige Thema für mein Anliegen, habe ja auch die Entwicklung der App gesehen und bin sehr glücklich, dass ich sie jederzeit nutzen kann, egal wo ich bin.
Von daher zu empfehlen für jeden, der mal etwas für sich braucht ... Achtsamkeit, Meditation und gute Sprecher. Die neuen Wissenskurse mit René Traeder super!!!
Vielen Dank. Ich hoffe auf weitere Entwicklung auf beiden Seiten. Herzlicher Gruß Gabriele
2020-12-24
Sehr empfehlenswert!
Ich habe ein Jahres-Abo von meinen Kolleginnen geschenkt bekommen und möchte die App mittlerweile nicht mehr missen. Die Meditationen helfen mir, nach einem langen Tag zu entspannen und ein- und durchzuschlafen. Damit hatte ich sehr große Probleme. Mithilfe der Meditationen ist das sehr viel besser geworden. Die Stimmen der Sprecher sind sehr angenehm und beruhigend. Dies ist für mich eine der wichtigsten Voraussetzungen, um mich auf die Meditationen einzulassen. Die Auswahl an Meditationen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Musik bzw. Klängen ist sehr umfangreich und es kommen stets neue Übungen hinzu. Für mich keine Frage, dass ich das Abo verlängern werde. Klare Empfehlung von mir!
2020-10-13
Großartig!
Die App ist ein wirklich toller Einstieg in die Meditation. Ich war am Anfang skeptisch und sehr unentspannt. Aber wenn man ein bisschen dranbleibt, merkt man schnell, dass es funktioniert und wirklich zu positiven Veränderungen führt. Ich habe jetzt das Jahresabo und es nicht bereut. Ein kleiner Kritikpunkt: Wenn ich einen Kurs nicht beendet habe, wird mir ständig vorgeschlagen, dort weiterzumachen - auch wenn ich schon lange in einem anderen Kurs bin. Vielleicht kann man das ändern? Das ist mein einziger kleiner Kritikpunkt.
2020-06-01
Begeistert! Durch BARMER sogar Vollversion inclusive
Auf die Empfehlung einer Freundin, habe ich mir diese App runter geladen und habe mich schon nach der 2. Meditation so viel besser und befreiter gefühlt! Mein Tipp ist: einfach mal ausprobieren, wenn man es wirklich versucht, kann es eine ganze Menge bringen! Viele der erfolgreichsten Menschen dieser Welt schwören auf Meditation und ich kann jetzt auch nachvollziehen warum!
Durch das tolle Angebot der BARMER GEK habe ich sogar für ein Jahr die Vollversion erhalten. Eine Meditation von 7 Minuten lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und jede „Lektion“ gibt einem Werkzeuge an die Hand, wie man in stressigen Situationen schnell wieder zur Ruhe kommen kann. Diese App ist einfach klasse um dahin geführt zu werden!
2020-03-07
Tolle App, bitte um weitere Themen
Seit einem halben Jahr hab ich jetzt ein Abo für die App, nachdem ich mehrere Monate die Gratisversion getestet habe. Ich bin sehr dankbar dafür, sie ist gut gemacht. Insgesamt finde ich die Grundlagen Intensiv am besten, manche von den Einzelkursen weniger, zum Beispiel fehlt mir manchmal das Intro und Outro oder die zwei-drei Sätze vor dem Gong, die auf das Ende der Meditation vorbereiten.
Aber mein Anliegen ist Folgendes: Ich habe gerade einen großen Verlust erlitten, weil meine innig geliebte Katze gestorben ist. Da habe ich gleich nach einer passenden Meditation gesucht, die mir helfen würde, den Schmerz und die Trauer zu verarbeiten, finde aber keine. Es gibt ein Single zum Thema Trauer, aber das ist eher allgemein. Könntet ihr vielleicht einen Kurs speziell zum Thema Abschied von Verstorbenen und Trauerarbeit machen? Im Internet gibt es einiges dazu, es ist ein häufig gesuchtes Thema, deshalb verstehe ich nicht, warum ihr das noch nicht habt. Das wäre ganz toll, wenn ihr das machen könntet.
Ansonsten vielen Dank für die sehr hilfreiche App.
2020-03-05
Die Serie von Barmer...
Ich finde die App eigentlich toll, auch die Kooperation mit der Krankenkasse Barmer, aber die Tracks von der Barmer sind 50min lang. Dafür muss man viel Zeit mitbringen. Die Meditationsübung ist dann am Ende des Tracks. Ich wollte mir die Erklärungen vorab anhören und die Meditationsübung später machen. Das geht aber nicht. Man kann nicht wieder an der Stelle einsteigen, an der man längere Zeit pausiert hat und ich höre mir bestimmt nicht die gleichen Erklärungen 35 Minuten erneut an, um am Ende endlich die Meditation machen zu können, um dann endlich zum nächsten Kapitel zu kommen. Schade... eigentliche eine tolle App, tolle Inhalte, super Idee mit der Barmer Kooperation aber dieser kleine Fakt macht viel kaputt. Die Möglichkeit Vorzuspulen wäre eine Alternativlösung, geht bei der Barmerserie aber auch nicht....
Ich mache nun einfach andere Serien von der 7 mind App. Die sind einfach klasse. Danke 7Mind und Barmer.
Dadurch aber ein Stern Abzug.
2019-11-13
7mind hat mich zur Meditation geführt
Während einer schweren Zeit (Burnout und Depression) hat mir ein Freund 7mind empfohlen. Die täglichen 10 Minuten dafür Zeit nehmen war einfach und die Kurse sind interessant und haben mir gut getan. Wichtig war für mich dabei ein gemütliches Meditationkissen zu haben, lange zu probieren wie die ideale Sitzhaltung ist und in der Wohnung einen festen Meditationplatz einzurichten - dass immer wenn man sich dort zum täglichen Meditieren hinsetzt der Körper gleich weiß, jetzt wird meditiert. Mittlerweile meditiere ich in der Stille und viel länger - dennoch ohne 7mind wäre ich wohl nicht an diesem Punkt angelangt - herzlichen Dank!
2019-10-26
Es lohnt sich!
Ich habe mir diese App mit ein bisschen Friemelei über den kostenfreien Barmerzugang installiert in einer extrem stressigen Phase in der ich täglich kurz vor dem Zusammenbruch stand. Ich habe bereits etwas Erfahrung im Meditieren, fand den systematisch-wissenschaftlich aufbereiteten ABSM-Kurs mit seinen praktischen Alltagsübungen ohne viel Esoterik allerdings sehr hilfreich und freue mich, jetzt wo es mir besser geht, auf die vielen Gedankenreisen und Vertiefungskurse, die die App sonst noch anbietet. Meine einzige Kritik betrifft ein technisches Detail: Da ich die App zunächst immer direkt nach dem Schlussgong beendet habe, ohne auf den „Meditation beenden“-Button zu warten, musste ich einige der ja recht langen Kurseinheiten mehrfach abspielen um zum nächsten Modul zu kommen, das sollte vielleicht gleich am Anfang genau erklärt werden. Ansonsten: René Träder hat wirklich eine tolle, liebenswerte Stimme, insgesamt lohnt es sich sehr!
2019-10-06
Passt nicht zu mir
Ich bin mit Meditationen vertraut und benötige keine geführte Meditationen, dachte jedoch, dass die App eine Idee ist, morgens 7 Minuten einzubauen und mit stimmlicher Begleitung nicht über die Zeit zu meditieren und mit einer geführten Meditationen gerade morgens, wenn ich eigentlich dafür zu müde bin, eine Struktur zu haben, die mich in dieser Zeit begleitet. Als ich die Stimme hörte, war es leider sofort vorbei für mich.
Nichts gegen die Stimme, ich finde sie für Hörbücher geeignet, nicht jedoch für Meditationen. Da das natürlich nur meine Meinung ist und von jedem höchst individuell auf- oder angenommen wird, habe ich 4 Sterne gegeben, weil ich die Idee und Struktur der App gut finde und alles unterstütze, was Menschen in die Stille hilft.
Deshalb meine Anregung: mehrere Stimmen zur Auswahl anbieten. Machen andere Meditationsanbieter auch und das hilft den Auditiven.
Fazit: tolle App, vielleicht nicht die richtige Stimme für jeden.
2019-09-19
Gute App mit nervigen Schwächen
Ich bin auf die App gekommen, weil ich sie dank meiner Krankenkasse kostenlos für 12 Monate nutzen kann. Als extra ist dabei das Achtsamkeitbasierte Stressmanagement, ein Kurs mit umfassenden Informationen eines Psychologen. Sehr interessant und sympathisch.
Doch was mich unglaublich nervt ist die Steuerung. Mir ist es häufig passiert, dass beim Pausieren im Sperrbildschirm der gesprochene Text wahllos um einige Minuten zurückspringt, vorspulen geht nicht und so musste ich einige Passagen doppelt hören. Als ich dann einen Kurs fertig gehört hatte, hat die App das nicht gecheckt und ich muss den Kurs (45 min Dauer) wieder von vorne (ohne Vorspulen) hören, damit ich mit dem nächsten Kurs weitermachen kann. Das ärgert mich.
Vielleicht ist das eine subtile Übung um mit Stress umzugehen, aber es sieht eher danach aus, als könnte man das mit einem Update beheben.
2019-08-29
Die neue Version nervt
Update: die aktuelle Version ist wieder super einfach, intuitiv und angenehm zu benutzen. So macht die Sache wieder Spaß 😊
Die einfache und klare Bedienung der Vorläuferversion ist verloren gegangen. Einfaches wiederholen der letzten Meditation scheint nur über mehrere Klicks möglich zu sein und der neue Assistent verbreitet irgendwie Karl Klammer Feeling. Nicht gerade gute Voraussetzungen zum Meditieren. Schade
Zur Antwort des Entwicklers unten. Das die Historie oben steht stimmt zwar, aber leider scrollt man hoch und dann blubbert Karl Klammer und man ist wieder unten. Dabei hängt sich die Scrollfunktion manchmal auf und man kann die App neu starten. Also brav warten bis Karl sein Gesülze abgelassen hat, dann hoch scrollen, die letzte Meditation auswählen. Dann blubbert Karl noch was von Guter Wahl und endlich bekommt man einen Knopf angezeigt mit dem man die Meditation starten kann. Unter einfach verstehe ich was anderes...
2019-01-31
Mega nützliche App + 1A Customer Support
Ich nutze die App seit mehreren Monaten, sie ist ein treuer Begleiter meines Alltags geworden, die Sessions sind kurz und doch machen die 7 Minuten, die man regelmäßig mit meditieren verbringt eine Menge aus.
Und nicht nur die App ist toll - auch der Kundenservice ist beispielhaft. Hatte Probleme mit den Einstellungen nach einem Software Update auf meinem Telefon - die Kundenberaterin hat schnell auf meine Frage reagiert und eine Lösung herbeigeführt.
7minds - absolut empfehlenswert!!!
2018-03-17
Benutze es fast ein Jahr
geführte Meditation: die Einsichten die Ei mir zu Teil werden sind weit oberhalb von fünf Euro pro Monat anzusiedeln. Eine andere Perspektive auf leben und sich selbst wirkt sehr beruhigend. Seit über zehn Jahren leide ich an Schlafstörungen. Es ist im letzten Jahr qualitativ deutlich besser geworden. Ich benutze es nur einmal am Tag: zum einschlafen. Es hat natürlich keine Wirkung von jetzt auf sofort. Aber nach und nach ist es ein gutes und gesundes ritual. Manchmal höre ich eine Mediation am Tage, damit dich wirklich mitbekommen, worum es geht. Dankeschön das immer wieder neue Themen gibt. Nach meinem Geschmack könnte dies noch häufiger sein.
2018-02-25
Eine so tolle App!
Ich bin sehr dankbar für euer Angebot! Mithilfe der App schaffe ich es, mir täglich meine so notwendigen Auszeiten zu nehmen und mich persönlich weiterzuentwickeln. Ein großes Dankeschön dafür!
Feedback an die App-Entwickler: Seit 1-2 Wochen habe ich das Problem, dass die App nicht mehr richtig versteht, wo genau ich in einem Kurs stehe. Ich habe beispielsweise die 5. Meditation absolviert, am nächsten Tag wird sie mir erneut vorgeschlagen. Oder: ich habe einen Kurs vollständig absolviert, suche mir dann in der Bibliothek einen neuen Kurs aus und plötzlich wird mir gesagt, dass ich mit dem vorherigen Kurs noch nicht fertig sei. Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr das mit dem nächsten Update beheben könntet 😊
2018-02-13
7 Minuten für mich!
Zuerst war ich etwas skeptisch, ob mich das Thema Meditation anspricht - mittlerweile möchte ich meine 7 Minuten Zeit für mich am Morgen gar nicht mehr missen. Die App zeigt einem Schritt für Schritt und behutsam, wie man zur Ruhe kommt, sich auf seinen Atem konzentriert und auf die eigene innere Mitte. Auch wenn ihr euch am Anfang vielleicht komisch vorkommt, schon am zweiten Tag bemerkt man während der Meditation, wie man sich selbst besser wahrnimmt.
Die App nimmt es einem auch nicht böse, wenn man mal einen Tag auslässt 🧘🏼♀️
2018-02-03
Zu empfehlen
Ich meditiere mit der App seit 20 Tagen täglich morgens und abends. Es hilft mir sehr, durch die unterschiedlichen Kurse täglich dranzubleiben und wirklich eine Veränderung zu erzielen. Schön finde ich auch die Motivation/das Lob im Chatbereich und dass die App mir einen schönen Tag/Abend wünscht. Das rundet das Erlebnis passend ab. Toll, dass ihr Anfang des Jahres eine Sonderaktion auf das Jahresabonnement hattet. Da habe ich sofort zugeschlagen!
Fände es schön, wenn man die besonders guten Meditationen mit einem Stern oder ähnlichem markieren könnte und einen eigenen Favoritenbereich hätte. Zudem freue ich mich über mehr Kurse/Singles.
2018-01-22
Sehr gut
Ich habe die App schon länger und den kostenfreien Grundlagen-Kurs genutzt. Der hat mir schon gut gefallen, dass ich mir jetzt ein Jahresabo gegönnt habe.
Balloon habe ich auch ausprobiert, gefiel mir auch, besser sogar in Sachen App-Aufbau, denn die neue Aufmachung von 7Mind finde ich etwas umständlich. Die vorherige Version war einfacher gehalten. Das ist aber auch der einzige Kritikpunkt, für den ich keinen Stern abziehen möchte.
Ausschlaggebend für die Wahl von 7Mind waren an erste Stelle die wunderbar beruhigende und für diese Zwecke geeignete Stimme und die Anzahl sowie Auswahl der Themen. Ich gespannt auf die anstehenden Kurse.
2017-11-29
Gute Kosten
Ja, es ist wirklich eine gelungene Umsetzung. Der Sprecher hat eine überaus angenehme Stimme und die Worte sind sehr sorgfältig ausgewählt. Ich hab vorher schon einige Wochen meditiert. Meine Sichtweise zur Meditation hat sich durchaus noch erweitert. Ich bin Premiumabonnent. Wenn man sich entscheidet, dass Premium einen weiter bringt bei dieser App - empfehle ich, den ersten Monat 11,99€ zu nehmen um nach dem Monat eine neue Entscheidung zu treffen basierend auf den Erfahrungen mit dieser App. Sollte die Entscheidung positiv sein, empfiehlt es sich einmalig 60€ auszugeben. Nach diesem Jahr sollte man durchaus in der Lage sein, die Entspannung selbst herbeizuführen. Ein Lifetime-Abo sollte wirklich gut überlegt sein.
Fazit: Sehr gute App zur Entspannung. Sie ist für Erfahrene und für Anfänger gleichermaßen gut. Die Kosten für ein Premiumabo sind durchaus in Ordnung. Auch Wenn sie im ersten Moment etwas abschreckend wirken.
2017-11-21
Einfach toll! 🧘♀️
Ich bin Meditationsanfängerin und bin mit dem kostenlosen Grundlagenkurs gestartet. Eine tolle Möglichkeit, den Einstieg zu finden und ich bin schon absoluter Fan von geführter Meditation. Und durch die 7Min ist es absolut alltagstauglich! Es hilft mir, abzuschalten, ich kann mich total drauf einlassen und habe auch das Gefühl, dass es etwas verändert, mit mir macht.
Momentan kann ich mir noch nicht vorstellen, alleine zu meditieren und finde diese Kurse somit perfekt und geben mir eine unterstützende Struktur, an der ich mich „langhangeln“ kann!
Nachdem ich diesen Grundlagenkurs nun durch habe, war mir sofort klar, dass ich heute definitiv ein Abo abschließe. Das ist nicht billig, ja, aber diese App ist in meinen Augen jeden Cent wert - dahinter steckt halt auch Arbeit, die ich bereit bin zu bezahlen! Super Arbeit Jungs, weiter so!
Ich bin jetzt sehr gespannt auf die freigeschalteten Kurse und habe mir bereits ein Meditationskissen bestellt. Jetzt freue mich richtig auf meine tägliche bewusste Auszeit! Ein herzliches Danke für diesen klasse Einstieg!
2017-09-08
Endlich ein hilfreicher Begleiter
Ich habe schon einiges ausprobiert. Geholfen hat das sicherlich auch bis zu einem gewissen Punkt. Ich verspüre aber zum ersten Mal wirklich eine anhaltende innere Gelassenheit durch das meditieren. Sicher hat sich der Erfolg schneller durch die Erfahrung mit Autogenem Training eingestellt, allerdings kann ich mich nicht dazu durchringen regelmäßig dran zu bleiben, weil mir die Übungen einfach zu lange dauern. Bei diesen Meditationen ist das anders. Kurz mal freie 10 Minuten für eine Meditation zu nutzen sind kein Problem. Der Sprecher hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Den Abopreis finde ich auch in Ordnung. Wenn man die App wirklich nutzt, lohnt sich jeder Cent.
2017-08-29
Ich bin froh..
die App gefunden zu haben!
Die 7 Minuten sind für mich unheimlich hilfreich. Sie haben schon manches kniffeliges Problem für mich gelöst, wenn ich regelmäßig mit ihr meditiere (Verspannung, Verzweiflung, Lampenfieber). Auch wenn es mit monatlich € 11,99 erstmal ein teurer Anfang war, ist es mir das wert gewesen. Ich werde wohl auf ein Jahresabonnement (über € 30,-) umsteigen.
2017-07-21
Gute Grundlage
Ich habe durch einen lieben Menschen zur Meditation gefunden, aber die Hürde der langen Bodyscans als hinderlich empfunden. Die Sammlung der 7-Minuten-Meditationen hier finde ich daher vor allem wegen der Möglichkeit zur Integration in den Alltag toll. Wer sich langsam und konsequent gewöhnt (auch ich erwische mich immer wieder bei viel zu vielen Tagen ohne 7Mind), wird schnell merken, dass sich eine Wirkung einstellt. Ob man das Abo nun wirklich braucht für den Preis muss jeder selbst wissen. Ich nutze zusätzlich noch andere Apps und habe hier thematisch nur ein Paket dazu gekauft.
2017-07-02
Immer wieder gern!
Ich habe die App nun schon fast zwei Jahre. Sie war ein stetiger Wegbegleiter, als ich nicht zur Ruhe fand. Die Ansagerstimme hat mich regelmäßig in den Schlaf gebracht. Dafür vielen Dank an die Macher von 7Mind!! Nach längerer Pause fange ich nun wieder an und ich bin begeistert wie zu Beginn. Bislang habe ich die kostenlose Version, doch ich bin neugierig geworden auf die weiteren Meditationen. Da mir die App wirklich gut gefällt und was bringt und das dahintersteckende Team gute Arbeit macht, finde ich den Preis gerechtfertigt. 7Mind gehört zu meinen Lieblings-Apps:-)
2017-05-19
Vollauf zufrieden.
Ich habe mir diese App runter geladen, weil ich an seelischen Spannungen und Ängsten arbeiten muss und möchte. Ich habe bereits viel probiert und nutze die Meditation nun zusätzlich zu einer Gesprächstherapie. Nach kurzer Zeit habe ich bereits gemerkt, dass ich ruhiger werde. Ich nutze diese gut gestaltete App nun jeden Tag. Die Stimme des Redners ist einmalig sanft und beruhigend. Der Aufbau der App ist einfach und schön gestaltet. Auch finde ich die Memos gut, die man sich ab und an aufs Handy schicken lassen kann. Einfach kleine Erinnerungen oder Aufforderungen erneut mit sich selbst in Kontakt zu gehen.
Ich habe mir bereits weitere Kurse gekauft und finde den Preis dafür, im Gegenzug zu dem was es mir bringt, in Ordnung.
Kann diese App einfach nur empfehlen.