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The Speed Bag Bible

Alan Harvey Kahn

Veröffentlicht: 1996-05-01

8,99 €0%

20,2 MB

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Veröffentlicht: 1996-05-01

Beschreibung

The Speed Bag Bible is a comprehensive training program for the Speed Bag that covers all aspects of the equipment and how to use it, including punching with fists and elbow strikes from all around the bag.

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