Schweißtreibende Trainingstage, bitterkalte Nächte, körperliche Schmerzen – in der mystischen Atmosphäre einer abgelegenen Schule in China erlernt die Schauspielerin Annika Sala die Kunst des Kung-Fu. Angetrieben von dem Wunsch, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden, hat sie alles hinter sich gelassen – Heimat, Familie, Alltag – und sich allein auf den Weg zu Shaolin-Meistern nach China gemacht.

Annika lernt, was es heißt, wenn jeder Tag streng getaktet ist, aber sie erfährt auch den Wert von innerer Ruhe, Disziplin und Hingabe. So findet sie durch die Kampfkunst schließlich, wonach sie so lang gesucht hat: die tiefe Verbindung zu sich selbst.

Jahrhundertealte Weisheiten verbunden mit modernem Empowerment von einer starken weiblichen Stimme: Annika zeigt dir, wie Klarheit, innere Stärke und Mut dir den Weg zu deinem Herzen und zu dir selbst weisen können. Alles, was du dafür brauchst, liegt bereits in dir. Du musst nur die Kriegerin in dir erwecken.

Das erwartet dich im Buch:

Fesselnde Story: Die wahre Geschichte einer Frau, die durch fernöstliche Weisheiten und Kung-Fu zu innerer Stärke, Mut und Klarheit gelangtInspiration und Empowerment: Eine kraftvolle Verbindung aus jahrhundertealter chinesischer Tradition, Kampfkunst und moderner SelbstermächtigungPraktische Übungen mit Anleitungen: Entdecke die fünf Stände des Meihua Quan und aktiviere deine innere Kraft – für mehr Achtsamkeit, Balance und Energie in deinem Leben

Finde die Klarheit und Stärke, um zu heilen und mutig deinen Weg zu gehen!