Perfeito no Spotify mas aqui
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tatiferreirab –
2021-06-13
Porque parou no 47?
Wird aktualisiert
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Beschreibung
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo.
Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora.
Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado
Apple Podcasts: Kundenrezensionen
Resiliência
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Natyele_br –
2021-06-02
O podcast é incrível, sem aquela positividade tóxica que anda tão na moda. A Regina sabe usar as palavras para fazer com que nos sintamos melhor.
O episódio sobre resiliência era tudo o que eu precisava ouvir!
Excelente conteúdo
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Pri Galli –
2021-05-31
Regina, cada episódio que ouço me gera muitos insights e aprendizado! Excelente conteúdo!
Que diferencial!
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magnodecarvalho –
2021-05-30
O podcast autoconsciente é realmente um momento de diferencial nos meus domingos. A cada quinze dias, tento ouvir atentamente às reflexões da Regina Gianetti e aplicar as ações no meu dia a dia. Obrigado, Regina! Parabéns pelo excelente serviço que você presta à população!
Adorei
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RodolfoMarins –
2021-05-20
Muito obrigado por tudo!🙏🏻
Gratidão gratidão gratidão
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guttorich –
2021-05-10
Quero te agradecer muito, mas muito mesmo... pela paz de espírito, pelo conforto na alma, pela esperança que você proporciona e a força que você nos da com esse trabalho muito do bem feito !
Super fã
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alegria de viver –
2021-04-24
Depois que comecei a ouvir diariamente antes de dormir, melhorou muito minha vida como um todo.
Calmaria
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Bethânia Ramos –
2021-03-30
Olha, ouvir o podcast da giannetti me trás uma calmaria e aquece o coração. 💙
Minha irmã mais experiente
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claudio arantes –
2021-03-16
Eu "dei" com esse Podcast ao pesquisar o que ouvir na área de Mindfulness. O episódio 0 me cativou. Não só pelo conteúdo, mas pelo fato de que, aos meus ouvidos, a voz dela é muito semelhante à voz de minha irmã, com alguns anos a mais que eu. Fui fisgado e não parei mais. Recomendo sempre que tenho a ocasião. Especificamente para vc Regina, para saber o quanto de bem você faz a pessoas que nem conhece, distantes fisicamente, mas conectadas mentalmente, além de me tornar mais assertivo, calmo, consciente estou a pleno vapor no autogerenciamento de minha vida. Já saí da obesidade mórbida diminuindo meu IMC em 10 pontos. E continuando. Você está comigo em todas as caminhadas matinais.
Excelente!
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@LuA2021 –
2021-03-05
Tem sido ótimo ouvir conteúdos interessantes, reflexivos e com a doce voz da Regina.
Ao terminar de ouvir, naturalmente a reflexão vem de maneira calma e sem julgamento de autocrítica.
Parabéns Regina!
Excelente
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Thaispvb –
2021-02-27
Adoro o podcast! Regina é maravilhosa até na voz, sempre suave...aprendo muito c vc! Obrigada
Excelente!!!
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GKulesza –
2021-01-24
Podcast espetacular! Regina está de parabéns pela simplicidade e precisão com que expõe os conceitos e nos ajuda a ter uma vida melhor. Recomendo muito!
Perfeito
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PriRosada –
2021-01-23
Ouço todo dia antes de dormir,meditando!
Muito bom me ajuda muito na ansiedade!
Gratidão.
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isa bastiani –
2020-12-28
Não consigo sequer por em palavras o quanto cada episódio mudou a minha vida!
Melhor podcast da vida!
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Marilia Gabi Gabriela –
2020-11-04
Gratidão! Gratidão por fazer com que eu me conheça, me aceite, me perdoe, me entenda e me ame a cada episódio que ouço!
Gratidão
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jenifer 💖 –
2020-10-25
Estou no meu segundo dia ouvindo, e só tenho gratidão por nos ajudar a encontrar essa paz, e nos conectar com nós mesmos.
Excelente ✨
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Binaroots –
2020-10-20
Gratidão por esse podcast nesse momento atual.
Excelente !!!!!!
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Jéssica HSF –
2020-09-28
Mal encontrei esse podcast (faz 5 dias) e já estou amando...a forma calma e clara como tudo é explicado, se pudesse dava 6 estrelas.
perfeito!
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marasxs –
2020-09-17
não consigo ficar sem, sinto falta quando demora a ter ep novo!
Sensacional!
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Lidia Picinin –
2020-09-17
Delícia de Podcast, parabéns e gratidão!
Sensacional!
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Nic.Nasc.16 –
2020-08-14
Escuto toda noite antes e dormir, e realmente ajuda demais na transformação para se tornar uma pessoa melhor.
Maravilhoso
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dvnojunior –
2020-08-10
O episódio 66.Sobre lidar com perdas me fez chorar muito lembrando de uma grande perda que me aconteceu e 3 anos e descobri que ainda estou de luto por essa perda, porque ainda dói. Esse episódio em específico me foi libertador, agora sei oque fazer para chegar na sexta etapa do luto. Muito muito muito obrigado a quem criou esse podcast eu amo você!
Gratidão
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Joyci 🌻 –
2020-08-06
Maravilhoso! Libertador! Incrível!
Gratidão 🌻
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GabyOliveira16 –
2020-07-29
Gratidão por vc compartilhar seu conhecimento, sua tranquilidade traz paz interior.
Minha terapia diária!🧘🏻♂️
Sobre lidar com perdas!
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Helena Vitali –
2020-07-09
As vezes acho que está falando só para mim. Sabe exatamente o que estou passando.
Cada episódio é uma revelação. Obrigada pela generosidade em compartilhar conhecimento e emoções.
Maravilhoso!
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Amoras92 –
2020-07-09
Como eu gosto de ouvir, até seu tom de voz acalma! Adoro suas falas e colocações! Parabéns pelo trabalho!
Sensacional!
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Licarneiro –
2020-06-28
Eu simplesmente amo! É impressionante como a Regina tem o poder de nos acalmar com a sua voz e, com o seu brilhante conhecimento, conduzir-nos a uma vida muito mais leve e melhor! Só posso agradecer! Não vivo mais sem!
Muito obrigado
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Augep –
2020-06-26
Esse podcast me faz pensar e me ajuda muito a melhorar o turbilhão que a ansiedade exacerbada tem feito com a minha cabeça ao longo da vida.
Hoje, em tempos de pandemia, faculdade e projetos exigindo muito do meu tempo, pouco tempo para lazer e quem dirá para por a mente em ordem, muito bem me tem feito ouvir o Autoconsciente. Muito além do esperado. Obrigado
Excelente
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eduardo well santos jr –
2020-06-23
Regina com suas palavras, reflexões e a voz calma e doce mudou a minha vida para melhor.
Sensacional
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Evasco75 –
2020-06-17
Muito bom conteúdo, formato e explicação. Recomendo para todos, e um ótimo momento de reflexão.
Gratidão 🌻
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lari lua –
2020-06-15
Estou no 3ep e estou amando e me sentindo muito melhor, gratidão 🌻🙏🏻
Simplesmente incrível
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crikaferreira –
2020-06-13
A melhor coisa que nós aconteceu nos últimos tempos em questão de podcast!
Maravilhoso!
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ju.limaa –
2020-06-03
Uma ótima maneira pra relaxar antes de dormir!
Vida antes e pós Regina
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Crisousa –
2020-06-02
Minha vida se resume em antes e depois de ouvir a Regina, simples assim!
Maravilhoso!
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Familia Siqueira –
2020-05-31
Tenho problemas com ansiedade, estou ainda no início dos episódios, mas já tem me ajudado muito a olhar mais para mim mesma, super recomendo!
Melhor podcast que já escutei
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tedeschi123 –
2020-05-19
É simplesmente maravilhoso e sempre que escuto sinto que meu dia melhora. Parabéns!!!
Gratidão
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Avaliação00001 –
2020-05-19
Os episódios 15 (🦋) e 27 (Ikigai = Propósito de vida) fizeram a diferença na minha vida! Como a Regina Giannetti diz, uma ordem invisível, complexa e perfeita está agindo e age na nossa vida tb! 🌻
Recomendo
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fximenez –
2020-05-14
Recomendo demais o podcast !!
Amei
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migeniad –
2020-05-08
Parabéns aos envolvidos!!
Estou amando...
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primeninasol –
2020-04-19
Ainda no início dos conteúdos, mas encantada...
Excelente
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Luly Oliveira –
2020-04-03
Muito bom ! Estou apenas no começo mas já aprendendo muito
Excelente
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joaomzzo –
2020-04-01
Fantástico podcast, muito obrigado.
Muito bom!!
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Isgy –
2020-04-01
E muito bom esse Tema é o jeito que ela aborda e fala e muito TOP. Estou com várias crises de ansiedade e ela faz uma boa orientação.
Melhor podcast
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Augusto Marcelo –
2020-03-24
Melhor podcast da rede B9. Parabéns!
Muito bom
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Katiafguedes –
2020-03-22
A voz da Regina é um alento nesse momento... obrigada por ser essa pessoa especial cheia de luz. Ouçam pois vai te ajudar nesse momento 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gosto!
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brigadeirobaiano –
2020-03-20
Muito bom! A Regina traz reflexões e calmaria para esses dias(e ano) turbulentos. Além do mais, o objetivo do podcast é melhorar a autoconsciência , e está realmente sendo muito proveitoso.
Ps: seria legal falar sobre a como manter-se equilibrado durante o período de estudando de vestibular/concurso
Tocante !!
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Langobass –
2020-03-13
Um podcast que toca no coração de qualquer um que ouça , pois traz muita reflexão dos dias atuais !!!
Incrível, tocante e empático
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morissonmaciel –
2020-03-11
Um dos melhores podcasts de saúde mental disponível na internet. Recomendo principalmente para os momentos de relaxamento e autoconsciência em que possa prestar atenção aos episódios, sem distrações.
ouço todos os dias
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smsexcessivo –
2020-03-10
todos os dias ouço 1 dos podcasts, mesmo que já tenha ouvido pois sempre descubro uma interpretação diferente e melhor para os velhos problemas
Utilidade pública
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isacorradi –
2020-03-09
Incrível !!!
Ótimos ensinamentos
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Fabipa84 –
2020-03-05
Muito obrigada pelos ensinamentos, aprendo cada dia mais e mais !!