Sehr taugliche App!
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Liebe ist für alle da –
2017-05-28
Version 1.1
Insgesamt gut strukuriert. Leider führt das Zeitsignal in den Tainingsplänen zum Abbruc imHintergrun laufender Bluetooth-Musik. Bitte korrigieren!
Wird aktualisiert
iPhone Screenshots
iPad Screenshots
Beschreibung
Dieses Muskel-Workout ist das effizienteste Fitnessprogramm, das es gibt!
Mit dem Muskelaufbau Trainingsplan von GU trainieren Sie ohne Geräte - überall und jederzeit. Das effizienteste Hilfsmittel tragen Sie bei sich: Ihr eigenes Körpergewicht!
Kein Fitnessstudio, kein teures Abo , keine Ausreden!
FÜR JEDERMANN – VOM ANFÄNGER BIS ZUM PROFISPORTLER
Für Anfänger ein sanfter Einstieg, für Profis eine Herausforderung: Der Muskelaufbau Trainingsplan von GU ist Ihr Personal Trainer in allen Lebenslagen, egal wie fit Sie sind. Zahlreiche Einstiegs-, Alternativ- und Powervarianten passen sich Ihrem Leistungsstand an.
WERDEN SIE TOPFIT, SCHLANK UND GESUND!
Nehmen Sie Ihre Fitness selbst in die Hand, egal welche Ziele Sie haben: Verlieren Sie Gewicht, bauen Sie Muskeln auf, definieren Sie Ihren Körper oder steigern Sie Ihre Leistungen. Alles kann, nichts muss. Und das Beste daran: Sie stärken Ihr Immunsystem, mindern körperliche Beschwerden und sorgen Verletzungen vor.
VON EXPERTEN ENTWICKELT
Prof. Dr. Ingo Froböse ist einer der renommiertesten deutschen Sportwissenschaftler. Er hat zusammen mit den Fitnessprofis von Fitness First und GU den Bestseller „Das Muskel-Workout“ veröffentlicht – die Basis für diese App!
MEHRERE AUFEINANDER AUFBAUENDE TRAININGSPLÄNE
Diese App nimmt Sie an die Hand. Trainieren Sie unterschiedliche Körper- und Muskelgruppen in verschiedenen Workouts mit individuellen Schwierigkeitsgraden. Ganz, wie Sie es benötigen.
ÜBER 100 ÜBUNGEN
Mit über 100 Übungen, zahlreichen Einstiegs-, Alternativ- und Power- Varianten und verschiedenen Trainingsplänen für einen perfekt definierten Körper und ein tolles Körpergefühl.
FUNKTIONEN UND INHALTE
- Über 100 Übungen mit Bild und Beschreibung
- 2 effektive Trainingspläne: Warm-up und Quick-Workout. Weitere Trainingspläne als können über die App gekauft werden.
- Pausenfunktion bei den Trainingsplänen: Trainieren Sie effektiv in Ihrem Tempo. Die App zeigt Ihnen die Pausen an. Sie starten mit dem Los-Button den nächsten Satz!
- Favoriten-Funktion für den schnellen Zugriff auf Ihre Lieblingsübungen
- Wissenswertes zur Ernährung: Welche Ernährung begünstigt das Trainingsergebnis. Hier finden Sie die relevanten Informationen und Tipps
Dieses Muskel-Workout ist das effizienteste Fitnessprogramm, das es gibt! Jetzt downloaden!
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Wenn Ihnen unsere App gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung oder Rezension. Bei Fragen und Anregungen helfen wir Ihnen gerne weiter - schicken Sie uns einfach eine kurze Email an app@graefe-und-unzer.de
Neue Funktionen von Version 1.1
Läuft jetzt dank kleiner technischer Anpassungen noch stabiler – damit deinem Trainingserfolg nichts im Wege steht!
InApp-Käufe können Sie bei Bedarf erneut laden über Menü > Info > In-App-Käufe wiederherstellen
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.1
Größe
181,9 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 7.0 oder neuer
Geräte
iPad Air (Cellular), iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3, iPad Pro (11"), iPad Air 2, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Air (3. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone SE, iPhone 6, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone XS, iPad mini (5. Generation), iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPod touch (6. Generation), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4
Sprachen
Deutsch
App Store: Kundenbewertungen
Alle Versionen
3,5 (12 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
An sich völlig in Ordnung...
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RockyChocky –
2017-05-02
Version 1.1
Ich finde die App an sich völlig in Ordnung. Ich hatte mir schon das Buch geholt, wo genau die gleichen Übungen drinnen stehen, aber mit der App ist es dann doch wesentlich handlicher, vor allem wenn man im Fitnessstudio ist und was nachlesen will. Die Übungen sind zwar recht gut beschrieben, aber Anleitungsvideos fände ich dann doch wesentlich hilfreicher da man es dann anhand der tatsächlich richtigen Ausführungen einfach besser und deutlicher versteht und es wären immens ein deutlicher Unterschied zwischen dem Buch und der App da. So wie es jetzt ist habe ich, wenn ich alle Module der App gekauft hätte, 2x das Buch gekauft und das ist dann doch unterm Strich etwas nüchtern.
Diese App für 2,99€ ist eine Frechheit
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Honig55J –
2016-01-10
Version 1.0
Nur stehende keine bewegten Bilder.
Weitere Trainingsprogramme kosten 1,99€.
Ich hatte mir zuvor das zugehörige Buch gekauft und war davon begeistert.
Diese App grenzt an Betrug.
Ich werde diese App bei Apple melden und versuchen das Geld zurück zu bekommen. Das kann ich anderen Usern nur empfehlen.
Absolut zu teuer, für nix.
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berlincount –
2015-06-25
Version 1.0
Komplett unflexibel, und jeden Scheiss soll man extra zahlen. Finger weg!
Überteuert und inhaltslos
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SKD069 –
2015-02-21
Version 1.0
UNBEDINGT LESEN BEVOR IHR DIE APP RUNTERLÄDT!
Ich würde diese App keinesfalls empfehlen! Hier meine Beobachtungen:
Negativ:
-Sehr teurer Anschaffungspreis
-Das Basisangebot umfasst einen einzigen "Quick Workout" Trainingsplan, alle anderen müssen gekauft werden
-Übungen sind nur mit Bildern und nicht in Videos dargestellt
-Übungsablauf muss manuell gesteuert werden, jede Pause muss manuell beendet werden, der Übungsablauf ist nicht fließend
-"Ernährungsplan" ist eine Anhäufung von Tipps, welche ich in 5 Minuten googlen könnte
-Nichts kann personalisiert oder auf sich eingestellt werden
-100+ Übungen einfach dargestellt, will man sie als Funktion sprich innerhalb eines Workouts benutzen muss man diese Trainingspläne KAUFEN, man beachte den extrem hohen Anschaffungspreis
-Keine besondere Anleitung oder Hilfe innerhalb der App
-Preis/Leistungsverhältnis unterirdisch schlecht, ich komme mir auf gut Deutsch gesagt SEHR verarscht vor
Positiv:
+Schönes Layout der App allgemein
+HD Bilder als Übungsanleitung
Fazit: Ich habe bereits sehr viele Bodyweight Apps getestest und diese ist wahrscheinlich die schlechteste, unverschämteste Abzock App die mir in diesem Feld je untergekommen ist. Der Preis ist nicht einmal annähernd gerechtfertigt, die App sieht zwar schön aus aber für diesen Preis und den darin angebotenen Inhalt, ist es so als würde man einen Porsche ohne Motor und Inneneinrichtung kaufen.
Sollten im nächsten Update alle Übungen umsonst freigeschalten werden, was sehr gerechtfertig wäre und unausweichlich getan werden muss würde ich dieser App 3 Sterne geben. Sollten die anderen angebotenen Punkte verbessert werden, werde ich diese Bewertung in einem Edit zusätzlich abändern um interessierte Käufer upzudaten, im Moment ist diese App eine 1/10 oder 1/5 Sternen. Ich rate vom Kauf unbedingt ab, es gibt wesentlich günstigere Apps, die um bis zu 100% besser sind, selbst kostenfreie Apps.
Es ist eine UNGEHEURE Unverschämheit so etwas für diesen Preis anzubieten und die Entwickler und der Anbieter dieser Application sollten sich schämen und bitte davon abweichen in Zukunft weitere Apps anzubieten wenn sie diese Politik weiterhin verfolgen!!
Das Ganze in den Worten eines Lehrers zusammengefasst: "Note 6, setzen, danke!"
Edit 11.12.14:
Nichts hat sich geändert, die Entwickler hatten mehr als genug Zeit die App zu verbessern. Viel mehr noch sind jetzt 5* Sterne Bewertung drin die nicht in der Rating Section auftauchen. Offensichtlich wurde hier von den Entwicklern versucht die Bewertungen hochzupushen. Somit ist offensichtlich, dass es den Entwicklern nicht darum geht uns einen schönen Körper zu machen, sondern Geld zu scheffeln. Also Leute: AUF KEINEN FALL KAUFEN!! Holt euch die Bodyweight App von Mark Lauren, weitaus günstiger und 100% mehr Inhalt.
Fazit 2: Nach dieser Aktion wird auch kein Update mehr helfen, die vorher angesprochenen Punkte auszugleichen, die App wird jetzt letztendlich gelöscht und nie wieder installiert, schade um die 5€, hoffe die Entwickler und Betreiber kaufen sich Lollis davon, guten Appetit! :)
Edit 2 21.02.15:
Jetzt haben sich die Appbetreiber noch mal zusätzlich 5 Sterne Bewertungen gekauft! Schade das sie von mir teilfinanziert wurden aber zumindest kann ich euch allen das mitteilen. :) Also immer noch und auch in der Zukunft: Finger weg, es geht bei dieser App nicht um Zufriedenstellung der Kunden sondern um Bereicherung der Betreiber. Ich hoffe zumindest, dass ich einer Person damit die paar Euro sparen kann. :) Habe mittlerweile übrigens großartige Ergebnisse erzielt mit Mark Laurens Bodyweight App, unbedingt zu empfehlen!
Frechheit diese App!!
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Marius Funke –
2015-02-08
Version 1.0
Für fünf Euro bekommt man hier nichts. Alles interessante ( trainingspläne) müssen zusätzlich gekauft werden. Finger weg und lieber Google nutzen...