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HEALTH NERDS

HEALTH NERDS

Veröffentlicht: 2023-03-02
© artgerecht GmbH, Wildunger Str. 8, 60487 Frankfurt am Main
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Aktuelle Folge
Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit

Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit

Felix M***e & Matthias Baum
Länge: 33:47
Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst: "Unsere DNA ist auf Fasten programmiert", sagt HEALTH NERDS Wissenschaftler Matthias Baum: "Der Verzicht war immer essentieller Bestandteil unserer Evolution." Jeder Zweite hat schon einmal gefastet - und das aus gutem Grund: Der Nahrungsverzicht hat positive Effekte auf Immunsystem, Stoffwechsel, Organe und Zellen. Häufig ein Nebenprodukt des Fastens: Gewichtsverlust! Wissenschaftlich belegt sind auch positive Effekte auf bestimmte Krankheiten: Heil- und Intervallfasten kann zum Beispiel das Krebs- und Diabetes-Risiko verringern. Welche Form des Fastens passt zu wem? Und: Welche Supplemente können die positiven Effekte des Fastens verstärken? Matthias Baum liefert Antworten und analysiert für uns die beliebtesten Fastenmodelle. HEALTH NERDS - Mensch, einfach erklärt.
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„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“
(Hippokrates von Kos, Vater der Heilkunde, um 460 bis 370 v. Chr.)
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
Folgen-ID: 1000602471639
GUID: 68ed5af56a77f81b03e765113f4de16b
Erscheinungs­datum: 2.3.2023, 13:14:03

Beschreibung

Der Mensch im 21.Jahrhundert. Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Mit spannenden Gästen besprechen die Health Nerds von artgerecht komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. Health Nerds - Mensch einfach erklärt.
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

2023-02-05

Eine absolute Bereicherung für die ganze Familie

Ich höre Eure Folgen schon seit über einem Jahr und bin Euch sehr dankbar über diese absolute Bereicherung zu dem Thema Gesundheit & Fitness! Unsere ganze Familie hat schon viele Eurer Tipps umgesetzt und riesige Erfolge im Punkto gutes Körpergefühl und Gesundheit gefeiert! Wissen ist Macht! Diese Themen sollte es als Schulfach geben, denn wir alle haben nur diesen einen Körper! Ich liebe es wie leicht erklärt Ihr Euer Wissen unter die Allgemeinheit bringt und kann nur sagen „Weiter so! Ihr seid einfach sensationell!“ Liebe Grüße aus Ostfriesland 🖖
Grüße von der Nordsee
2022-09-05

Für mich eins der besten deutschen Angebote

Mein Physiotherapeut hat mir euren Podcast empfohlen. Ich höre sonst fast nur englischsprachige Angebote. Healtnerds ist für mich das beste auf dem Deutschen Markt. Informativ, wissenschaftlich, unvoreingenommen. Nur das Intro: Artgerecht Heathnerds Mensch einfach erklärt geht gar nicht. Einfach aneinander gereiht.
Helli L
2022-05-13

Nice

Informativ, innovativ, motivierend … angenehm anzuhören. 🔝 weiter so 👏🏻
Schnuuup
2022-03-01

Love it ❤️

Super erklärt, fundiertes Wissen, alles auf einen Nenner gebracht
EvaOz
2022-02-05

Super

Toller Podcast. Komplizierte Themen einfach erklärt.
UllVer
2020-11-14

Tolle Folge

Wieder klasse. Interessante 🧐 Gäste. Moderation auf den Punkt. Und spannende Themen kompetent dargelegt 👍🎧 immer wieder
topschmidt
2020-11-02

Super spannender Podcast

Tolle Gäste, spannende Themen & Felix als Moderator = mehr geht nicht!
Lenilein1997
2020-10-06

Super!

Der Podcast hat mir sehr gut gefallen... interessantes Thema und es war mega, endlich Felix mal wieder zu hören.
_cibu_
2020-10-05

Durch Zufall entdeckt, und hängen geblieben

Beim Durchklicken der neusten Podcasts und deren Inhalte bei diesem Podcast hängen geblieben und vom Thema der ersten Folge direkt gecatched worden. Beim Reinhören, dann direkt die Stimme im Intro erkannt, als eine der bekanntesten Radiostimmen in Hessen :)
Nach dem Anhören der ersten Episode kann ich bis jetzt diesen neuen Podcast nur empfehlen, da neben einer sehr angenehmen Stimmung und Gesprächsführung, interessante und brandaktuelle Thematiken tiefgehend aufgeschlüsselt werden!
Die Stimme kennt man doch
2020-10-05

Spannende Insights!

Super spannende Insights zu Themen, die jeden betreffen, aber zu denen kaum einer wirklich detailliertes Wissen hat - und das sehr angenehm und einfach erklärt!
Tim2127
2020-10-05

Mega Podcast

Ein toller Podcast sehr hörenswert und sehr zu empfehlen!!!😍
Uta❤️
2020-10-05

Toll

Ist ein toller Podcast muss man sich an hören , ladet immer wieder zum nachdenken ein. Weiter so ich freu mich schon auf die nächste Folge
Heifriebe
2020-10-05

Einfach Toll!

Sehr toller Podcast! Entspannte Stimmen macht Lust zum zuhören :)
tollpatsch123
2020-10-05

Genialer Podcast

Bin gespannt auf weitere Folgen 😍
To Schw
2020-10-05

Sehr guter Potcast mit einem spannenden Thema

Interessantes Thema, bin gespannt was noch so kommt! Hörenswert, regt zum nachdenken an!
Marzahn911
2020-10-05

Bitte mehr davon !

Ein absolut informativer Beitrag der seinen Platz verdient !
Toady789
2020-10-05

Bin noch nicht ganz durch fängt aber schon interessant an!

Hab schon kurz reingehört, hat mich gleich gefesselt!
odwhite
2020-10-05

Mega

Mal etwas neues danke
EL Español-
2020-10-05

hörenswert

Sehr interessant...
clangmann
2020-10-05

Super interessanter Podcast

Super interessanter Podcast!
Die erste Folge macht Lust auf mehr!
Danke an Artgerecht! Weiter so, ich freue mich auf die nächsten Folgen! 👍🏼
Sandl_mz
2020-10-05

Anja***

Top
anlo***
2020-10-05

Guter Podcast!

Macht Lust auf mehr! Weiter so „Team Artgerecht“ 👍🏻👏🏻
DieFohlen1900
2020-10-05

Starker Podcast

Erste Folge ist vielversprechende - weiter so
mxmlngrg
2020-10-05

Genial

Absolut TOP und empfehlenswert!
Ani202
2020-10-05

Mega Gut!

Ein Muss für jeden Sportler!
Vagelakos
2020-10-04

Sehr interessant⭐️ ⭐️⭐️

Mega interessant 😍 Podcast
Bitte macht so weiter 🥰
katha_1230
2020-10-04

Mal was anderes!

Für jedem geeignet der sich für das Reale und echte Leben interessiert. Sehr interessant auch für Skeptiker des modernen Lebens
Spuky mulder
2020-10-04

Alle

Schön Felix wieder zuhören,anders aber vertraut ,mit sehr spannenden Themen.Alles gute
Macht weiter so.
Frankfurt 21
2020-10-04

Top!

Super!
Vera ihr's
2020-10-04

Super cool!

Auf Instgram aufmerksam geworden und weiterhin verfolgt. Super Podcasts.
Latenightmen
2020-10-04

Weiter so!

Es macht richtig Spaß zuzuhören und macht Lust auf mehr, mit tollen Gästen.
Weiter so!
christianbartl
2020-10-04

Macht Spaß

Ein gut gemachter Podcast
agentscuba
2020-10-04

Absolut Empfehlenswert

Hier werden Themen besprochen, die uns alle angehen. Der erste Podcast war schon sehr vielversprechend und interessant. Macht weiter so. Wir haben nur den einen Körper.
Steph_2107
2020-10-04

⬆️ Produktion ⬆️ Information

So liebe ich Podcast! Super gut produziert, dazu sehr wichtige und spannende Infos aus denen jeder was mitnehmen kann und sollte. Freue mich auf neue Folgen!
TrauenmitPhil
2020-10-04

Sehr spannend

Spannend und interessant! Hab’s abonniert und freu mich auf mehr 😉
gab63riele
2020-10-04

Legendär

Super Podcast, perfekte Hacks für den Alltag. Sehr spannend und macht Lust auf mehr. Macht weiter so👍🏻
Lehon98
2020-10-04

Sehr Interessant

Sehr hörenswert spannend die ersten Folgen freue mich schon auf die nächsten. Das ist für jeden was. Hört rein. Es macht richtig Spaß die Podcast zu hören. Macht weiter so 💪🏻🙏🏻😊
P.2012
2020-10-04

Super Podcast!

Freue mich wenn mehr kommt !
laura19101997
2020-10-04

Reinhören lohnt sich

Guter Podcast, einfach mal reinhören
nini_069_
2020-10-04

Ein ganz toller hörenswerter Podcast

Der Podcast ist sehr informativ und mega interessant!! Absolut hörenswert 👌🏻
Er trifft den Nagel der Zeit auf den Kopf!!!
Chapeau 🤩
Sturm-Steffi
2020-10-04

Super Podcasts !!!!!

empfehlenswerte Podcast!!!!
No RTL App
2020-10-04

Toller Podcast

Hat mir sehr gut gefallen, freue mich auf mehr.
kertei
2020-10-04

Absolut empfehlenswert

Spannende Themen rund ums ‚Mensch sein’ in der modernen Welt und praktikable Lösungen für den Alltag. Komplexe Zusammenhänge einfach erklärt und AHA-Momente garantiert!
feli-isabell
2020-10-04

Gelungener Start

Sehr sehr interessanter neuer Podcast.
finki91
2020-10-04

Super informativ !

Danke, Danke, Danke ! Artgerechter durchs Leben wird direkt umgesetzt. Mehr davon :D !
Weil es das spiel so will !
2020-10-04

5 ⭐️

In der heutigen Zeit ein super spannendes Thema....was uns alle angehen sollte 😊TOP 👍🏻
Ösi✨
2020-10-04

Super!

Vielen Dank, sehr hilfreich! Freue mich auf weiteres
ElliundPasi
2020-10-04

Informativ, unterhaltsam und absolut empfehlenswert

Die Anfänge für mich in die Podcasts... Sehr unterhaltsam! Absolut top...!
Ich bleib dabei und warte auf den nächsten „artgerecht“ Podcast
Weiter so ...!
sabrina.sunflower
2020-10-04

Neuer Autobahn Podcast!

Sehr cooler Podcast für den Arbeitsweg!
Extrem wichtig, mehr über den eigenen Körper und die Gesundheit zu wissen!
Niklas🙌🏼
2020-10-04

Toller Podcast!

Sehr interessant. Folge 1 ist wirklich gut gelungen. Ich freue mich auf mehr!
RaymondWarschke