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Level up your health!

Level up your health!

Veröffentlicht: 2022-04-02
© Balanced by Lena
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Veröffentlicht: 2022-04-02
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Aktuelle Folge
#27 | Kalorien tracken oder intuitiv essen? (das sollst du machen)

#27 | Kalorien tracken oder intuitiv essen? (das sollst du machen)

Länge: 17:38
Täglich tracken oder lieber doch intuitiv ernähren? Welche potentiellen Vor- und Nachteile gibt es? Womit erreichen wir nachhaltig unsere Ziele? Diese Fragen beantworte ich euch in der heutigen Folge. Viel Spaß beim hören. Ich freue mich wie immer über euer Feedback auf Instagram:
Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
Meine Website + Coaching Angebote: https://www.balancedbylena.com
Folgen-ID: 1000556012048
GUID: 70abd31b-7790-4bc5-97b2-d5a9c87e28b8
Erscheinungs­datum: 2.4.2022, 07:00:00

Beschreibung

Hallo mein Name ist Lena & mit diesem Podcast möchte ich dir helfen, deine Ernährung, dein Training und dein Mindset aufs nächste Level zu bringen. Als selbstständige Mindset-Coachin, Trainerin & Sportwissenschaftlerin(i.A) habe ich es mir zum Ziel gesetzt Frauen dabei zu unterstützen, zurück zu ihrer Balance zu finden.
Für mehr Infos zu meinem Coaching:
https://www.balancedbylena.com
Du findest mich auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/balancedbylena

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

2022-01-20

Einfach unglaublich hilfreich & informativ

Aus jeder einzelnen Podcastfolge kann ich so viel für mich mitnehmen und es ist jedes Mal ein Highlight für mich wenn eine neue Podcastfolge von dir erscheint. Ich freue mich schon auf viele neue Episoden.
Danke dir Lena🥰
Zuckerschnute allerfeinste ar
2021-12-18

👍

Liebe Lena❤️ ein ganz toller Podcast, der bestimmt vielen Mädels weiterhilft.
Ich höre dir super gerne zu☺️✨
Liebe Grüße
Tanja 🦊
Tanja Kar
2021-11-13

Deine Podcasts sind einfach toll

Deine Podcasts helfen mir immer soooo viel mein Körper besser zu verstehen und ich komme auch meinen Zielen immer näher ran. Dankeeee dir, dass du dir die Zeit nimmst für uns Podcasts aufzunehmen🥰😍
underweighted b!tch
2021-11-03

Beste Influencerin!

Ich folge Lena bereits auf Instagram und sie weiß genau, von was sie redet. Sie belegt ihre Aussagen mit Studien und wissenschaftlichen Kenntnissen und lässt sich nicht von anderen Fehlinformationen, die zum Teil von vielen Influencern weitergegeben werden aufgrund fehlender Recherche, beeinflussen. Die Podcasts sind sehr informativ, aber trotzdem prägnant und verständlich gestaltet.
Bahar Nasr