这是一档关于生活、生活方式，以及我们日常面临的各种问题和解决方案的聊天节目，在这个节目中每一期都都会请到一些在不同生活领域中有独到见解的朋友。节目是窗口，透过它可以窥见别人的生活，看到他们的巧思和方法，以及踩坑的经历。有些坑不一定亲自踩，听听别人的故事也是非常开心的事情……没准开心过后还能有点收获。

关于《有要》这个名字，其实立意特别简单。人生的两大基本问题就是有没有和要不要，我们绝大多数的快乐和痛苦正是来源于此。所以最后将这两大问题简化成“有要”两个字，代表日常面对的各种选择、取舍与得失。