In this week's episode Ben, Max and Tom are joined by Crossfit athlete, level 3 PT and first-time Hyroxer, Lucy Mitchell. Lucy speaks about her route into the fitness scene and reflects on her experience running the London Hyrox event. We also ask Lucy about how Crossfit compares to Hyrox, her thoughts on female representation in sport and if she can help Ben understand what 'hypertrophy' is.

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Erscheinungsdatum: 31.5.2022, 06:00:19

Beschreibung

The Roxzone is a podcast hosted by avid Hyrox enthusiasts Ben, Max and Tom. The trio cover current Hyrox news, speak to interesting guests and explore the business behind the fastest growing fitness movement.

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