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the adhd method podcast

Max Smith

Veröffentlicht: 2025-02-24

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Ep. 5 - The Spoon Theory

In this episode: What is the spoon theory?Why I use it with my clients.Why I'll never think you are lazy.Want to work with me? Tap below: https://www.maxsmithfitness.co.uk/

Länge: 7:22

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In this episode:

What is the spoon theory?Why I use it with my clients.Why I'll never think you are lazy.Want to work with me? Tap below:

https://www.maxsmithfitness.co.uk/

Folgen-ID: 1000695517749

GUID: Buzzsprout-16682060

Erscheinungsdatum: 24.2.2025, 13:00:00

Beschreibung

This podcast is ADHD AF.I'll be sharing my personal experiences as a qualified personal trainer who has ADHD; deep diving into topics to help you navigate your ADHD fitness journey with less frustration.

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