In der heutigen Folge des Podcasts hatte ich Fitness Coach Fabian Prietz zu Gast. Fabian fokussiert sich darauf, vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, nachhaltig fit zu werden und auch zu bleiben, wobei die Themen Energielevel, Gesundheit und Hormonhaushalt im Vordergrund stehen. Im Vergleich zu den meisten Fitness Coaches legt Fabian höchsten Wert auf eine rege Kommunikation und maßgeschneiderte, individuelle Trainings- und Ernährungspläne die es seinen Teilnehmern erlauben trotz vollen Terminkalendern deren persönliche Ziele mit minimalem Zeitaufwand zu erreichen und dabei ein hohes Energielevel zu haben um den stressigen Alltag produktiv gestalten zu können.  Dabei hat er zum Aufnahmezeitpunkt bereits über 98 zufriedenen Teilnehmern zu ihrem Traumkörper, einem höheren Energielevel und zu einem besseren, gesünderen Leben verholfen.

Zu Beginn unseres Gesprächs erzählte Fabian über seine Beginne als Coach, aber auch über seine eigene Fitness "Journey". Dies ging über zum Thema welche Tipps Fabian einem Trainingsanfänger geben würde. Anschließend thematisierten wir die, unserer Meinung nach, bestehenden Probleme bezüglich online Informationen zum Thema Fitness und Muskelaufbau. Danach fragte ich Fabian nach einem seiner Expertisen: Dem Thema Energielevel und welche Fehler häufig gemacht werden die zu einem geringen Energielevel führen

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Erscheinungs­datum: 3.5.2023, 14:00:00