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Athlet des Lebens

Athlet des Lebens

R1 Sportsclub
Veröffentlicht: 2023-02-14
© R1 Sportsclub
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Aktuelle Folge
Folge 45: "Wie Atmung deine Vitalität boosten kann!"

Folge 45: "Wie Atmung deine Vitalität boosten kann!"

Länge: 39:27
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In der heutigen Podcastfolge sind Thomas und Korbi wieder nicht nur zu zweit.
Adrian ist wieder als Gast geladen und das Dreiergespann erklärt dir, warum deine Atmung nicht nur überlebensnotwendig ist, sondern wie Atmung auch gezielt genutzt werden kann, um dich zu aktivieren oder herunterzufahren.
Erfahre mehr zu verschiedenen Atemtechniken, sowohl für das Training als auch für den Alltag, und lerne, warum vor allem die Nasenatmung so essenziell für unsere Gesundheit ist.
Folgen-ID: 1000599534765
GUID: 17b3600f7b98ef4eafc8518f5138b432
Erscheinungs­datum: 14.2.2023, 12:00:00

Beschreibung

Der Athlet des Lebens-Podcast startet mit dem R1 Sportsclub Co-Founder Thomas Korompai und der modernen Physiokoryphäe und Head of R1 Physio Korbinian Klebensberger.
Das Konzept des "Athlet des Lebens" bietet dir Lösungen für mehr Lebensenergie.
Es hat nicht das Ziel dass wir älter werden und dahin vegetieren. Das ADL Konzept hilft dir die HEALTHY LIFE SPAN zu vergrössern.
Eine Mischung aus fachlicher Kompetenz, authentischen Plauderei aus dem Nähkästchen und einer (ganzheitlich) gesunden Portion Spaß.
Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen aus verschiedenen Perspektiven der holistischen Gesundheit die du ganz einfach umsetzen kannst um auch deinem Leben mehr Freude zu schenken!
Viel Spaß bei unserem neuen Podcast.
Werde auch du zum ATHLET DES LEBENS.

Feed-URL

https://athletdeslebens.podigee.io/feed/mp3

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