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Body and Mind

Body and Mind

Veröffentlicht: 2023-07-26
© Anna van Keßel & Britta Sand
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Veröffentlicht: 2023-07-26
© Anna van Keßel & Britta Sand
Aktuelle Folge
Ich lass mich mal in Ruhe!

Ich lass mich mal in Ruhe!

Länge: 31:19
In der ersten Folge sprechen Anna (Psychotherapeutin) und Britta (Ausdruckstherapeutin) über “sich selbst mal in Ruhe lassen“. Wann lassen wir uns mal in Ruhe und wie gut schaffen wir es im Alltag auf unser Ruhebedürfnis zu achten? Wie können wir unseren körperlichen Rest-Button drücken, um uns mehr in einen Zustand der Ruhe zu bringen. Zwei praktische Alltagsschmankel lassen Dich körperlich erfahren, wie Du Dich mal in Ruhe lassen kannst. Die Folge thematisiert, wie Du es schaffen kannst etwas zu Gestalten und dann (stehen) zu lassen. Wir freuen uns auf Dein persönliches Ruheerlebnis mit uns und dein Feedback!
Folgen-ID: 1000622418197
GUID: e99578b5-970f-4249-a97a-c46c20284f32
Erscheinungs­datum: 26.7.2023, 18:00:00

Beschreibung

Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör gerne mal rein und lass Dich inspirieren!

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