Moin! In diesem Podcast stelle ich euch die Zakki-Methode vor – eine alltagstaugliche Art der Meditation. Schon mal davon gehört? Egal, ob beim Zähneputzen, in der Bahn oder beim Kochen – die Zakki-Methode könnt ihr überall anwenden. Dieser Podcast ist für alle, die Meditation lernen oder vertiefen möchten und nach mehr Ruhe und Fokus im Chaos des Alltags suchen.