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OM AIR YOGA

OM AIR YOGA

Gissi
Veröffentlicht: 2025-01-10
OM AIR YOGA - QR Code
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Aktuelle Folge
Easy Flow: Schultern und Nacken dehnen | 24 min

Easy Flow: Schultern und Nacken dehnen | 24 min

Länge: 24:00
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Ein einfacher, kurzer Flow mit einigen Übungen für einen entspannten Schulter- und Nackenbereich.
Dich erwartet u.a.:
Schulterkreise | Katze-Kuh | Low + High Lunge | liegende Drehung | Happy Baby
Level: Beginner-Medium
Viel Spaß beim Bewegen!
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Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
Folgen-ID: 1000683476775
GUID: 49779158b06ca1e4d6ab8e1015e2957b
Erscheinungs­datum: 10.1.2025, 16:05:00

Beschreibung

Yoga zum Hören – jede Woche eine neue Sequenz zum Mitmachen.
Über mich:
Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin.
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!

Feed-URL

https://om-air-yoga.podigee.io/feed/mp3

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

2025-01-07

richtig toll!

Das ist ein richtig super podcast und es klappt wunderbar - auch ohne Bild! habe mich schon gefragt wieso es sowas noch nicht gibt - ganz toll!😍
kröterich04
2025-01-07

Endlich!

Habe lange nach so einem Format gesucht. Danke ❤️
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