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Trauer. Echt jetzt?

Trauer. Echt jetzt?

Veröffentlicht: 2025-04-18
© Jonas Klein
Trauer. Echt jetzt? - QR Code
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Aktuelle Folge
Wenn Trauer krank macht und wie du das verhindern kannst

Wenn Trauer krank macht und wie du das verhindern kannst

Woran du erkennst, dass deine Trauer ungesund geworden ist – und wie du wieder rausfindest, bevor sie dein Leben übernimmt.
Länge: 13:36
Herzlich willkommen zur allerersten Folge von „Trauer. Echt jetzt?“ – dem Podcast für Menschen, die den Schmerz des Verlusts verstehen und wandeln wollen.
Ich bin Tom – Bestatter, Mentaltrainer und der Mensch hinter „Der TrauerCoach“. In dieser Auftaktfolge spreche ich darüber, warum Trauer viel mehr ist als nur Traurigkeit – und wie sie dich krank machen kann, wenn du nicht rechtzeitig gegensteuerst.
Du erfährst:
– was ungesunde Trauer eigentlich ist
– woran du erkennst, dass sie dich im Griff hat
– und was du konkret tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen
Ich möchte dich inspirieren, anders über Verlust und Trauer zu denken – liebevoll, klar, gesund.
Denn eins ist sicher: Körper folgt Geist.
Wenn du dir immer wieder sagst, wie schlimm alles ist, wenn du nur noch den Schmerz spürst – dann wird dein Körper genau das spiegeln. Ob du willst – oder nicht.
Folgen-ID: 1000704005646
GUID: 8aeaa944136b43d3974c15b54d6cf336
Erscheinungs­datum: 18.4.2025, 13:30:00

Beschreibung

Ich bin Thomas Sommerer – Bestatter, MentalCoach und MentalTrainer, Buchautor. Seit über 30 Jahren betreue ich Menschen, die sich in einem Zustand der Trauer befinden. Nicht mit klassischen Ratschlägen, sondern mit echtem Zuhören, klaren Worten und einem tiefen Verständnis für das, was Abschied wirklich bedeutet.
In diesem Podcast spreche ich über das, worüber viele schweigen: Verlust, Tod, Schmerz – aber auch über das, was danach kommen kann. Keine Floskeln, keine Tabus. Dafür ehrliche Gedanken, persönliche Erfahrungen und Gespräche mit Menschen, die ihre eigenen Wege durch die Trauer gegangen sind.
Wenn du jemanden verloren hast, selbst Bestatter oder Coach bist oder einfach suchst, was dir Halt geben kann – dann bist du hier richtig.
“Der TrauerCoach” ist kein Trauerbegleiter-Podcast im klassischen Sinn. Es ist ein Ort für echte Impulse, andere Blickwinkel und die Erlaubnis, anders zu trauern.

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