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Origin Mother

Origin Mother

Veröffentlicht: 2025-10-10
© Ann-Katrin Gnutzmann
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Aktuelle Folge
#001 Wie dein Nervensystem dein Mama-sein steuert

#001 Wie dein Nervensystem dein Mama-sein steuert

Warum du im Stress immer wieder laut wirst, obwohl du es gar nicht willst und wie du das endlich verändern kannst. In dieser ersten Folge lernst du, was wirklich in dir passiert, wenn du überfordert bist: wie dein Nervensystem reagiert, warum dein Kö
Länge: 34:32
Warum du im Stress immer wieder laut wirst, obwohl du es gar nicht willst und wie du das endlich verändern kannst.
In dieser ersten Folge lernst du, was wirklich in dir passiert, wenn du überfordert bist: wie dein Nervensystem reagiert, warum dein Körper in den Alarmzustand schaltet und weshalb du dann automatisch so handelst, wie du es als Kind gelernt hast.
Statt Schuldgefühle zu haben, wirst du verstehen, dass du nicht „zu schwach“ bist, sondern einfach in alten Mustern funktionierst.
Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und neue Wege der Selbstregulation erschaffen kannst,  damit du als Mama wieder ruhig, verbunden und kraftvoll durch den Alltag gehst.
Themen dieser Folge:
Mama sein, Stress & Überforderung, Nervensystem regulieren, Glaubensmuster verstehen, Gewaltfreie Kommunikation, Gefühle fühlen, Verbindung zu deinem Kind stärken.
Folgen-ID: 1000731080977
GUID: 0554ca8e56d14a77a877301a0a2f0239
Erscheinungs­datum: 10.10.2025, 06:00:00

Beschreibung

Weder 9/5 Business noch 24/7 Mama
Dieser Podcast ist pure Selbstermächtigung für Frauen und Mütter, die nicht länger die "alles-allein-bewältigende Mama" kurz vor dem Burnout sein wollen.
Für Frauen, die spüren, dass bewusstes Muttersein und bedürfnisorientierte Beziehung mehr bedeutet, als nur zu funktionieren.
Die nicht länger auf Autopilot leben, sondern ein Leben als Mutter UND Frau führen wollen.
Als Frau, mit einem regulierten Nervensystem, die wieder einen Gedanken zu Ende denken kann.
Die lacht und weint, wild und frei ist ohne Angst vor Bewertungen.
Dieser Podcast ist für die bewusste Mama, die als erste Frau ihrer Familie ihre eigene Meinung wichtiger nimmt, als die Meinung anderer.
Sie definiert Mutterschaft wieder vollkommen neu und dabei vollkommen  ursprünglich:
Mit dem Beckenboden als Kraftzentrum
Mit dem Mama sein als Rückverbindung zu ihrem wahren Selbst
Mit der Rückentdeckung ihrer Identität als Frau 
Und mit einem ortsunabhängigen Business, das sie wirklich erfüllt, ihr Freiheit schenkt und ihre weibliche Urkraftnährt.
So entsteht  Raum  für das echte Leben fernab des modernen Gehetztes.
Wenn du die Frau, bist die ihre Kinder über alles liebt und tief im Inneren weißt, dass es möglich ist, aus diesem erschöpfenden Mama-Alltag auszusteigen, dann findest du in diesem Podcast die Inspiration und Werkzeuge dafür:
Selbstführung, Körperarbeit, emotionale Heilung und die Rückverbindung zu deiner Urkraft als Frau.
Jede Folge: eine Ausdehung und Rückbesinnung. 
Ein echter Ausstieg aus dem Wahnsinn des Alltags.
Gemeinsam bringen wir das Dorf wieder zurück in dein Leben. Mit der Verbundenheit, die du suchst, mit Raum für dich und der Leichtigkeit, die daraus entsteht.
Auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie:
Lass dich ein auf diese ganz besondere Reise in deine bewusste Mutterschaft, für ein achtsames, freies und selbstermächtigtes Leben. 

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