In dieser Folge eröffne ich ganz offiziell den „Lost, aber läuft“-Club. Für Tage, an denen du dich gleichzeitig erwachsen und komplett lost fühlst. Wir reden darüber, warum dieses Gefühl oft gar kein Drama sein muss, sondern eher ein Zwischenzustand. Und ja: Es gibt direkt ein kleines Mini-Experiment zum Mitnehmen (ohne Selbstoptimierungsdrama).

Heute dabei:

Die inoffiziellen Mitgliedschaftsbedingungen (Spoiler: To-do-Listen, Kalender-Käufe und „produktives Ausweichen“ zählen 😅)Warum es diesen Podcast gibt Der Zwischenraum: zwischen „läuft“ und „lost“3 Wahrheiten übers Erwachsenwerden, die ich gern früher gehört hätteEin Mini-Reset für sofort: Lost-Check-in + 1 Ding, das heute zähltMini-Experiment aus der Folge

„Gerade bin ich lost, weil …“„Und ich brauche jetzt …“ (nur für jetzt, nicht fürs ganze Leben)„Wenn heute nur eine Sache zählt, dann …“ – und mach sie so klein, dass sie machbar ist. (Klein ist nicht peinlich. Klein ist der Anfang.)Nächste Folge: Overwhelm – wenn alles gleichzeitig schreit.

Folgen-ID: 1000744989656

GUID: 91c7111f-a706-4b4b-a48e-d4e23fa001ad

Erscheinungs­datum: 13.1.2026, 14:21:19